【健康宣教】孕产妇保健知识宣传

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孕产妇保健知识宣传

孕产期保健服务是指从怀孕开始至产后42天为孕产妇、胎儿及新生儿提供的系统检查、监护和保健指导，包括孕产期卫生指导、基本的孕产妇系统保健、胎儿保健、新生儿保健、孕产期卫生咨询和疾病防治。孕期保健应从孕前三个月开始，并且越早越好。由于各期都有应做的检查、宣教及处理的特殊内容，因此各期保健均不可忽视。

一、孕期查体至少五次

第一次：孕13周前及时识别早孕症状，及早开始保健，进行第一次产前检查，同时建立母子健康手册。

第二次：孕16-20周询问饮食情况有无阴道出血、水肿等异常，胎动出现时间。

第三次：孕21-24周检查一次，高危妊娠应增加检查的次数。复查血色素、尿蛋白、查血糖等。有合并症者做特殊检查，并及时处理如矫正贫血等，孕20周开始在医生的指导下补铁补钙。

第四次：孕27-36周、孕37-40周各检查一次，如属高危应当增加检查次数。

第五次：孕37-40周识别高危，重点注意贫血、妊高征、胎位不正、骨盆狭小、头盆不称、早产及过期妊娠等,进行早期诊断及处理，预定分娩地点和分娩方式。

二、孕期保健知识

注意休息，避免重体力劳动，预防早产。加强营养,必要时补充营养物质如钙、铁等。提前做好乳房护理，做好临产前的准备，了解临产征兆；按时参加产前检查，总次数不应少5次，发现任何不适要及时就诊。

三、产妇产后注意事项

1.保持良好的生活习惯注意卫生，室内温度适宜通风良好,避免直接吹风。产后有恶露排出,注意保持外阴部的清洁每日用温水洗外阴勤换内裤。

2.注意情绪的变化,产褥期的不适对哺育婴儿的担心以及分娩的激动和紧张，有的产妇可能会有轻度的抑郁,应注意减轻身体不适,家属给予精神上的关怀和鼓励。

3.饮食方面注意营养,进食要清淡,流食或半流食,食物要有足够的热量和水分,如果哺乳应该多进蛋白质和多吃汤汁的食物,适当补充维生素和铁剂。

孕期的妇女朋友们，为了您的身体健康和如愿生一个健康的宝宝，请早期按时到所在辖区医疗机构建档，按期做好孕期保健；如果有任何不适请第一时间到医院就诊。

来源： 社区卫生往期精彩回顾