大家正在看
再拖下去,你还考研吗?| 厚大法硕
1潜在抗拒
① 专业不喜欢
很多学生考研和专业选取都是为了以后就业赚钱,尤其是专业,并非发自内心的喜欢,以导致看书复习兴致寡淡。可如果读的是与梦想相关,自己内心真实喜欢的专业,哪怕数学,学起来都会很带劲。
② 害怕失败
通常有这种恐惧的人在潜意识深处的自我价值感都不高,更多的是自卑,最怕别人看不起他,认为他很无能,然后这种恐惧投射出来,就变成不敢去行动。即使最后失败了自己也觉得没啥,是因为自己没行动去看和复习,不是因为自己不努力,复习的不到位、不认真导致的。
2总觉得时间还多
时间当然有,可如果不充分利用,那再多的时间都会随之消逝,今日事今日毕,合理规划自己的安排,充分利用每一分每一秒。
3缺乏主动性
很多人从来不积极、不主动,一切都是被大环境或者父母逼着去做事,很被动。可是你知道吗?成功的人和失败的人的最大差别就在于主动上,主动性差的人不会有成就,想要有多大的成功,就要多主动、多尝试。
4心存侥幸
很多人之前可能经历过在最后的强压下完成目标,所以现在也心存侥幸心理,“晚点再看吧,没事的,一定能过”,觉得反正自己最后也能在最短的时间内完成。所以就一直拖延,不重视!
5缺乏上进心或毅力
这个主要是因为对未来目标没有强烈的渴望,所以就没有动力。还有很多人想拿好成绩,但是却又不想付出辛勤的代价,总是想着看谁有没有技巧,方法,绝招之类的,从而使得浪费了大量时间。
就这样,我们一面高喊着“我拖延我忏悔”,一面继续将自己藏起来,像一只脑袋埋进沙堆的鸵鸟。塞缪尔·约翰逊(Samuel Johnson)写过这样一段文字:“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情,这样的蠢行是一个普遍的人性弱点,它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。”
既然拖延症如此痛苦不堪,如此伤人,那我们何不对症下药治疗一下呢?可有什么方法和办法呢?那就一起随硕硕看看吧~
第一,要意识到自己的拖延是没有必要的,把拖延的原因一条条写出来放到一个明显位置,让你能够看得见的地方,然后一条条去改写,改变之前的看法,写下应该做的正确的行为。
第二,设定行为目标的时候,可以分成小的步骤,通过分成小块的方式,慢慢去做完,例如涂鸦记录法,把事先知道的事情写到日期格子里面,把写过的格子用荧光笔涂掉,然后剩下的格子,可以把一些你想做写上也涂掉,这样的话,你就会感觉很想把它涂满,涂得越满越有成就感。
第三,对自己的进步做及时奖励强化。从心理学上是说当你心里有开心的感觉时候就会有继续想做的欲望,记录下来你改进的地方就会有开心的感觉,然后适当地奖励自己,比如一周下来“拖延症”明显自己改善不少,就奖励自己去吃一顿大餐或者看部电影,当你奖励之后就会继续去做,因为奖励对一个人的动力影响很大,然后慢慢加大难度。
各位同学,莎士比亚曾说过:“抛弃时间的人,时间也抛弃他。”《明日歌》中也有这样一句话“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。”
时间真的很宝贵,你在努力,别人也在努力,你休息玩的时候,或许别人还在努力,如果想超越别人,比别人够优秀,那就要付出比别人更多的时间。所以,一旦决定做一件事,就认认真真、踏踏实实的做,不要顾虑太多,什么单身问题啊在考研期间就先别考虑了。别问我为什么?硕硕借助厚大名师:欧阳栾天老师的一首小诗告诉大家为什么:
天涯何处无芳草,
考上研后咱再找。
那时不但数量多,
而且质量还更好!
硕粉们,加油吧~ 好资源好平台利用起来,奋力创造自己的好未来~
部分内容来自:考研研学姐