重磅！高血压系列科普视频来喽！（附：免费下载方法）
为推广高血压防治知识，提高高血压患者对疾病的认识，增强患者的自我管理能力，提升居民健康素养，基层高血压管理办公室特制作高血压科普系列动漫视频30个，包含六大主题分别为概念篇、测量篇、生活篇、用药篇、合并症篇、特殊人群篇。
欢迎社会各界关注高血压人士广泛推广。下载使用时请注明来源“国家基本公共卫生服务项目基层高血压管理办公室”。
01概念篇
1.概念篇-血压的早晚变化规律是什么？
2.概念篇-清晨血压升高的原因及注意事项？
3.概念篇-盐敏感性高血压的特征及防治
4.概念篇-“白大衣性高血压”的特征
5.概念篇-高血压只是老年病吗？
视频：血压的早晚变化规律是什么？
02测量篇
6.测量篇-重视家庭血压测量的原因
7.测量篇-测量血压最科学的时间
8.测量篇-坐着和躺着测量的血压不同的原因
9.测量篇-袖带松紧对血压读数的影响
03生活篇
10.生活篇-高血压患者生活中的注意事项
11.生活篇-高血压患者能用家务劳动代替体育锻炼吗？
12.生活篇-高血压患者戒烟的好处
13.生活篇-戒烟的方法
14.生活篇-不良情绪对血压的影响
15.生活篇-熬夜对血压的影响
16.生活篇-高血压患者可以泡温泉吗？
17.生活篇-高血压患者应缓慢起床的原因
18.生活篇-高血压患者进行自我管理的方式
视频：高血压患者生活中的注意事项
04用药篇
19.用药篇-优选长效降压药的原因
20.用药篇-长期吃一种降压药会产生耐药性吗
21.用药篇-什么时候降压药物需要停止服用？
22.用药篇-血压平稳后可以停药吗
23.用药篇-降压治疗，不能跟着感觉走
05合并症篇
24.合并症篇-哪些患者容易出现并发症
25.合并症篇-高血压合并冠心病患者的日常注意事项
26.合并症篇-高血压合并糖尿病患者的日常注意事项
27.合并症篇-高血压合并血脂异常患者的日常注意事项
28.合并症篇-高尿酸患者日常生活中的注意事项
视频：哪些患者容易出现并发症
06特殊人群篇
29.特殊人群篇-青年高血压患者应注意的事项
30.特殊人群篇-如何预防和治疗儿童与青少年高血压
为了让更多的人能够了解高血压防治知识，这里为大家提供了免费下载宣传视频的方法，欢迎推荐到朋友圈或者科室群，转给需要的朋友，谢谢！！！
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