【卫生健康宣传日】呵护健康，为爱负责——2020年世界避孕日（附：宣传视频）

世界避孕日

World contraception day

了解避孕日

世界避孕日是一个国际性的纪念日，国际公认为每年的9月26日；旨在提高年青人的避孕意识，促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。

积极开展避孕日活动

2007年，世界避孕日成立以来，始终以“建立一个没有意外妊娠的世界”为其唯一愿景，因此得到了多个国家的积极响应；世界避孕日于2009年进入中国以来，也得到了中国政府和相关机构的支持。随着时代的发展，人们对曾经视为禁忌的两性相关话题采取了更为开放的态度，向社会大众、尤其是青少年群体普及健康正确的两性知识。

世界避孕日宣传短片（来源：腾讯视频）

国家基本公共卫生服务项目

免费提供避孕药具

避孕药具知识宣传，知情选择手册

紧急避孕药

用于女性紧急避孕，在无防护措施，或避孕套破裂、脱落、安全期计算错误等其他避孕方法偶然失误时使用，紧急避孕只能作为紧急补救措施，不能作为一种常规避孕措施使用。

1.药物：左炔诺孕酮片（毓婷）

服用方法：72小时以内服用，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服2片；或首次服1片，间隔12小时服第2片，只对本次性生活起避孕作用。服药2小时内如有呕吐，应补服一次。一般每年只能服两个周期，长期服用对身体不利。

2.带铜宫内节育器（环）：放置环不能超过同房后5天。

辅助口服避孕药——炔雌醇片

口服避孕药的辅助药。

用以调节体内雌激素的水平，治疗阴道出血。

用法：口服，用于治疗甾体激素避孕方法所致的不规则出血，每天0.01mg-0.02mg。

避孕措施的知情选择

适宜人群	适宜方法
新婚夫妇	选择对月经周期和生育影响小，不易感染的方法：避孕套、外用避孕药、短效口服避孕药。
哺乳期妇女	以保护自己和孩子为首要原则：避孕套、外用避孕药、宫内节育器。不宜使用：口服避孕药。
一孩夫妇	以宫内节育器为佳，口服避孕药、皮埋、避孕套、外用避孕药。
二孩及以上夫妇	以宫内节育器为佳，皮埋、不想再次生育可选用男女绝育术。
分居夫妇	避孕套、外用避孕药、速效口服避孕药。
更年期妇女	避孕套、外用避孕药、宫内节育器（于绝经后半年至一年取出）。不宜使用：口服避孕药。

避孕套

性传播疾病高位人群避孕方法的选择

优点

可以避孕又可以预防性传播疾病和生殖道感染疾病。

须正确使用。安全、简便，可在一定程度上预防性传播疾病。可防止包皮垢刺激女性生殖道，减少宫颈癌发病，预防阴道炎、宫颈炎、精液过敏症等。

宫内节育器

优点

安全  简单  经济  有效  可逆

已婚育龄妇女，尤其是生过一个孩子的，只要月经规则，生殖系统正常，无全身性严重疾病，自愿使用宫内节育器者均可放置。

放置时间：

最佳时间为月经干净后3—7天无性生活；

人流后立即放置；

药流须正常转经两次；

顺产42天后或者三个月子宫复旧良好者；

剖宫产满半年后；

性交后5日内放置可作为紧急避孕；哺乳闭经期排除妊娠。

短效口服避孕药禁忌症

凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用口服避孕药，但有下列情况者禁用或慎用：

(1)患有急、慢性肝炎的妇女不宜服用避孕药。
(2)患急、慢性肾炎的妇女不宜服用避孕药。
(3)月经不规则的妇女不能服用。
(4)高血压病人不宜服用避孕药。
(5)心脏功能不全的妇女不宜使用。
(6)凡患有糖尿病或家族有糖尿病史或生过巨大婴儿(4000克以上)的妇女，最好不使用避孕药。
(7)乳房上长有肿块，或患有子宫肌瘤的妇女，不宜使用避孕药。
(8)精神病患者或呆傻妇女不宜服用。
(9)患有血栓栓塞性疾病的妇女(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)不宜使用避孕药。
(10)吸烟的妇女，在戒烟前不能服用避孕药。
(11)年龄在40岁以上的妇女不宜使用。
(12)甲状腺功能亢进的病人，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
(13)哺乳期妇女不宜服用避孕药。
(14)患有慢性头痛，特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用。
(15)妇女在手术前、后各1个月以内不宜使用避孕药。

Q:

使用外用避孕药应注意什么？

A:

(1)必须按正确方法使用。药栓、药膜放入后必须等待5～10分钟后才可进行房事。

(2)必须置入阴道深处，置入后应避免下床活动。

(3)药栓、药膜置入半小时后再进行房事时,必须重新放药；重复房事者，需再次放药。

(4)房事后要等6小时以上才能冲洗阴部。

(5)药膜、药栓、凝胶外观性状发生改变时禁止使用。

(6)应放在阴凉干燥的地方保存。

Q:

服避孕药期间为什么有的妇女会出现阴道出血？

A:

个别妇女在服避孕药期间会出现阴道出血，医学上叫“突破性出血”。常见的原因有：

1、漏服避孕药。为了避免这一种情况，必须按时服药，不能漏服。如果出血量不多，可每晚加服炔雌醇1～2片，同避孕药一起服至第22天。或者把原来服的避孕药1号改为服2号、原来服2号改服1号。假如出血量较多，或在服药最后3～4天出血，可以把这次出血当做一次月经，从出血的第5天起，又重新开始服药。

2、有些妇女体内需要的雌激素水平比一般人高，按规定服用的避孕药雌激素含量不够，不能维持子宫内膜的增长，引起子宫内膜部分脱落而出血。

3、药片潮解，糖衣脱落使有效分子丢失。

人流后关怀，科普人流后避孕知识

流产后科学避孕的关键：高效避孕及立即落实。

属于高效避孕方法：宫内节育器、皮下埋置剂、女性绝育术、男性绝育术、长效避孕针、复方短效口服避孕药。这类高效避孕方法在正确使用情况下，使用1年避孕失败率都低于1%。

立即落实避孕措施：流产后应立即落实避孕措施!早孕流产后2周即可恢复排卵，如不避孕，首次月经之前就可能再次妊娠。推荐流产后可立即使用的避孕方法：

1、宫内节育器：可在人工流产手术同时就可以放置，一次手术解决问题，无须再次手术。

2、复方短效口服避孕药：要在流产当天开始服用第一片，无论药物流产还是手术流产。

产后避孕

产后短期内怀孕危害大:，产后短期内意外怀孕，选择生产或流产，都会威胁到母婴健康和生命。特别是剖宫产女性的并发症发生风险显著增加。全面二孩政策后，想生育二孩的妇女很多，为保障再次安全妊娠分娩和孩子健康。最佳再次生育时间间隔建议：至少生产2年之后再次怀孕妊娠。

产后避孕方法：产后42天可恢复性生活，排卵时间恢复早，大部分发生在月经恢复前，应尽早落实避孕措施，优先选择宫内节育器、皮埋、避孕套和外用避孕药。这些避孕措施不影响母乳喂养。

“精”神抖擞，使命必达——记一颗精子库精子的担当

来源：腾讯视频

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