【卫生健康宣传日】全国母乳喂养日——促进母乳喂养，携手向未来，附：宣传资料下载
在最好的时光里遇见你
2022年5月20日是
主题为
旨在倡导社会各界共同承担责任，
携手构建支持母乳喂养的友好氛围与支持体系，
以提高出生人口素质推进健康中国建设。
全国母乳喂养日宣传海报
2022年全国母乳喂养宣传日主题海报 60cm*90cm
适用场景：医院走廊、宣传栏
2022年全国母乳喂养宣传日主题画布
2022年全国母乳喂养宣传日主题画布
小尺寸2m*1.2m
适用场景：门诊大厅、活动背景
2022年全国母乳喂养宣传日logo胸贴
尺寸：直径10cm
适用场景：可贴于活动现场人员的胸前或手臂
1小时
1小时内与宝宝进行皮肤接触，让宝宝尽快开始吸吮乳房。宝宝的小嘴和吸吮可是您开奶的神器哦。
如果发生母婴分离，或宝宝不能有效吸吮，需用吸乳器的启动泌乳程序：在6小时内进行首次吸乳。
时间：泌乳启动大致范围为产后24-120小时，理想情况为产后72小时内泌乳启动。超过72小时称为泌乳启动延迟。
标志：妈妈会有乳房充盈感，刺痛感，情绪可能会有变化。使用吸乳器的妈妈连续三次双侧吸乳量≥20ml。更长的母乳喂养时间及胎便的变化（颜色、质地）。
产后前3天为了尽快泌乳启动，产生充足的乳汁需保证让宝宝或吸乳器每天8-12次的有效吸吮或吸乳。开始奶很少是正常的，一般来说，妈妈们会在产后3天感觉到乳房充盈满胀（也称泌乳启动、下奶）。
时间：介于泌乳启动和建立每日奶量之间。应在产后14天内完成。
标志：亲喂的宝宝在10天左右恢复至出生体重，实现纯母乳喂养，大小便次数及生长曲线在正常范围。使用吸乳器的妈妈在产后14天内连续三次日总吸乳量大于500ml。
产后14天内是泌乳建立的关键时期，您的泌乳量和宝宝的胃会在这个时期逐渐变大，应及时识别宝宝的饥饿信号，按需喂养。
TIPS
充分利用母乳喂养的黄金72小时，早接触，勤吸吮，早下奶，是成功实现母乳喂养的第一步。
母乳喂养常见知识问答
一、母乳喂养的好处有哪些?
1、对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养需要；母乳里有丰富的抗感染物质，吃母乳的孩子不容易得病；母乳喂养促进孩子心理发育。
2、对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血；能够帮助母亲恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病的概率。
3、对家庭的好处：方便、经济，增进家庭和睦。
4、对社会的好处：有利于提高全民的身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。
二、什么是纯母乳喂养?6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或2岁以上的重要性？
纯母乳喂养：指只给婴儿吸母乳，而不给其他任何食物及饮料，包括水。但可以服用维生素或矿物质补充剂和药物（滴剂、糖浆）。
重要性：
1、 增加母子之间的感情
2、 预防奶胀
3、 减少乳头错觉及婴儿过敏
4、 避免因添加了非母乳以外的食品，减少婴儿吸吮的次数而引起母亲乳汁分泌不足
5、 增加婴儿的免疫力，预防感染
三、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性？
正常新生儿出生1小时内进行母婴皮肤接触和早吸吮，持续时间应不少于30分钟。
重要性：
1、 有助于保持婴儿体温；
2、 减少哭闹，增进亲子情感连结；
3、 刺激母亲早下奶；
4、 延长母乳喂养的时间；
5、 促进子宫收缩，减少母亲产后出血。
6、 让婴儿得到第一次免疫剂，少生病。
四、24小时母婴同室的重要性？
产妇和新生儿应24小时在一起，每天分离的时间不超过1小时。
1、保证按需哺乳，促进乳汁分泌；
2、提高母乳喂养成功率；
3、减少奶胀，促进子宫复旧；
4、增进母子感情；
5、减少新生儿交叉感染的机会；
6、母亲可以学到母乳喂养及新生儿护理知识。
五、产妇正确喂奶体位、哺乳姿势和婴儿含接姿势?
1、喂奶体位：座式（包括摇篮式、足球式、交叉式），卧式（侧卧、仰卧）。
2、正确喂奶姿势4个要点：
◇婴儿的头和身体呈一条直线；
◇婴儿的身体贴近母亲；
◇婴儿的脸贴近母亲的乳房，鼻尖对着乳头；
◇若是新生儿，母亲不仅要托住新生儿的头部及肩部，还应托住他的臀部。
3、婴儿正确含接姿势7个要点：
◇嘴张得很大。
◇下唇向外翻。
◇舌头成勺状环绕乳晕。
◇面颊鼓起呈圆形。
◇婴儿口腔上方有更多的乳晕。
◇慢而深地吸吮，有时突然暂停。
◇能看或听到吞咽。
六、按需哺乳的重要性?
按需哺乳：是不规定时间和次数，只要宝宝需要（婴儿饥饿时）或母亲感到乳房充盈时就可哺乳。满足婴儿生长发育的需要；满足婴儿心理需要(口欲)；促进乳汁分泌；预防乳房肿胀。
七、如何保证母亲有充足的乳汁？
早吸吮、勤吸吮、做到充分有效地吸吮；
母婴同室；按需哺乳；
坚持夜间哺乳，增加哺乳的次数；
同时妈妈要保持愉快的心情、充足的睡眠及均衡的膳食。
八、产妇上班后如何坚持母乳喂养？
妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和储存乳汁的方法。开始上班后妈妈上班前及下班时各喂奶一次，晚上坚持喂妈妈自己的奶。
上班时建议携带一个绝缘袋及几个一次性储奶袋，每3小时挤奶一次，贴上标签，写明日期和时间，尽量放到冰箱冷藏。下班时将挤出的奶带回家，放在冰箱冷藏备用，让孩子第二天白天喝。喂孩子时按先采先喂的方法进行，使用前放在40℃左右的温水中加温。
需注意的问题：
1、 储奶器要保持清洁；
2、 挤奶时手要洗干净；
3、母乳的保存：25～37℃室温下可保存4小时，15～25℃室温可保存8小时。冰箱冷藏室在2～4℃的条件下可保存24小时，将母乳用母乳保存袋置于冰箱冷藏室最冷的部位。冰箱冷冻室内保存（-18℃以下），可保存3个月。
4、挤出的奶不要用奶瓶喂，可用小杯或小勺喂。
母乳喂养科普宣传视频
全国母乳喂养日宣传材料下载方法
为了让更多的人能够了解母乳喂养相关知识，
这里为大家提供了免费下载宣传材料的方法，
欢迎推荐到朋友圈或者科室群，
转给需要的朋友，谢谢！
关注“基本公共卫生服务项目宣传平台”微信公众号，
在公众号下方回复“2022”数字
即可免费下载宣传材料。
内容持续更新中！
更多内容：
1.【卫生健康宣传日】世界麻风病日——关爱麻风患者，共创美好生活。附：宣传视频
2.【卫生健康宣传日】2月14日国际癫痫日——您了解癫痫吗？
3.【卫生健康宣传日】国际罕见病日——分享你的生命色彩（Share Your Colours）,附：宣传视频
4.【卫生健康宣传日】全国爱耳日——关爱听力健康，聆听精彩未来,附：宣传视频
5.【卫生健康宣传日】国际HPV知晓日——让世界少一份忧虑！附：宣传视频
6.【卫生健康宣传日】世界防治结核病日——生命至上 全民行动 共享健康 终结结核！附：宣传视频
7.【卫生健康宣传日】世界肾脏病日——人人关注肾健康，吾爱吾肾 知识强肾！附：宣传视频
8.【卫生健康宣传日】世界青光眼周——重视青光眼随访，防止视功能损伤!附：宣传视频
9.【卫生健康宣传日】世界减盐周——改变高盐饮食习惯！附：宣传视频
10.【卫生健康宣传日】全国爱肝日——全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎 附：宣传视频
11.【卫生健康宣传日】世界睡眠日——良好睡眠，健康同行！附：宣传视频
12.【卫生健康宣传日】世界口腔健康日——为健康口腔而自豪！附：宣传材料下载方法
13.【卫生健康宣传日】世界唐氏综合征日——重视唐氏筛查，孕育健康宝宝！附：宣传视频
14.【卫生健康宣传日】全国中小学生安全教育日——知危险 会避险，附：宣传视频下载方法
15.【卫生健康宣传日】世界双相情感障碍日——双相情感障碍知多少,附：宣传视频
16.【卫生健康宣传日】第34个爱国卫生月——文明健康 绿色环保，附：宣传材料
17.【卫生健康宣传日】世界自闭症日——聚焦孤独症服务：构建社会保障机制，促进服务机构高质量发展，附：宣传视频
18.【卫生健康宣传日】世界卫生日——健康家园，健康中国，附：宣传视频
19.【卫生健康宣传日】全国爱鼻日——关爱儿童鼻腔，守护气道健康
20.【卫生健康宣传日】世界帕金森日——防疫抗帕，全程管理，附：宣传视频下载方法
21.【卫生健康宣传日】全国肿瘤防治宣传周——癌症防治 早早行动，附：宣传视频
22.【卫生健康宣传日】世界血友病日——人人享有——团结合作、政策支持、共同发展，附：宣传视频
23.【卫生健康宣传日】全国疟疾日——防止疟疾输入再传播，共创无疟世界
24.重磅！全国预防接种宣传日宣传海报揭晓（附宣传视频和海报下载方法）
25.【卫生健康宣传日】全国职业病防治宣传周——一切为了劳动者健康，附：宣传材料下载方法
26.【卫生健康宣传日】全国儿童预防接种宣传日——及时接种疫苗 共筑健康屏障，附：宣传视频下载
27.【卫生健康宣传日】全国疟疾日——防止疟疾输入再传播，共创无疟世界，附：宣传资料下载
28.【卫生健康宣传日】世界免疫周——人人长寿，附：老年人接种新冠疫苗误区及宣传视频
29.【卫生健康宣传日】世界哮喘日——消除差距，实现哮喘的同质管理，附：宣传视频
30.【卫生健康宣传日】世界手卫生日——团结一致为了安全：清洁您的双手。附：宣传视频
32.【卫生健康宣传日】世界地贫日——关爱地贫儿，一起向未来，附：宣传材料
33.【卫生健康宣传日】5.8世界红十字会——聚人心，共善举，附：心肺复苏操作流程（含视频）
34.【卫生健康宣传日】5.15全国防治碘缺乏病日——智慧人生健康路，科学补碘第一步，附：宣传材料
35.【卫生健康宣传日】世界家庭医生日——与家医相约，和健康相伴，附：宣传材料
36.【卫生健康宣传日】中国肥胖日——击溃负重，享瘦健康人生
37.【卫生健康宣传日】5.12全国防灾减灾日——减轻灾害风险，守护美好家园
基本公共卫生服务项目宣传平台
诚邀您来投稿
在这里
和所有从事基本公共卫生服务的伙伴们分享、交流
您的基本公共卫生服务和
家庭医生签约经验
让我们一起推进基层医卫生疗机构的发展~
投稿邮箱：jbggwsfwxcpt@163.com
1、【收藏】干货 |精华文章大集合（2020年6月30日前）
2、【收藏】干货 |精华文章大集合（2020年12月31日前）
4、【收藏】福利！免费下载宣传栏内容资料（附：2021年卫生日年历）
6、【收藏】图文视频版丨中国公民健康素养66条，果断收藏吧！
7、【收藏】福利来了！免费下载新冠肺炎科普资料（包括宣传语、图片、音频、视频）
10.【收藏】基本公卫宣传 | 十二项基本公共卫生服务项目 我服务 你健康！
12、哪些人不能打新冠疫苗？打完新冠疫苗哪些事不能做？哺乳、备孕可以吗？一文给你说清