致所有65岁以上老年人的一封信

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亲爱的居民朋友们：

你们好！一年一次的慢病（高血压、糖尿病、肺结核、严重精神病障碍患者）及65岁以上老年人免费体检正在进行，您和您的家人体检了吗？

为更好的实施国家基本公共卫生服务项目，按照国家第三版服务规范和相关要求，扎实开展慢病性患者和65岁及以上老年人健康管理，促使人人提高疾病自我预防保健意识和健康干预、疾病干预，更好的维护身体健康，您和家人现居住地所在的乡镇卫生院或社区卫生服务中心都可为您及家人提供一年一次的免费体检服务。 

正值夏季，在高温来临之前，建议所有慢性病居民和老年人来进行一次免费体检。如果您及您的家人、朋友是慢性病患者或年龄≥65岁，无论您是否为当地户籍，还是外来流动人口，只要在属地范围内居住半年以上，都可以参加当地乡镇卫生院或社区卫生服务中心的免费健康体检和一次健康管理服务！

关于免费体检，你想知道的都在这里一、慢性病患者为什么要定期体检？

慢病是中国人群最主要的死因，以慢病为主的死亡数占总死亡人数约70％，其中以心脑血管疾病为第一位，恶性肿瘤为第二位，糖尿病为第三位。

心脑血管疾病是威胁我们人类健康的最大杀手，而其真正的元凶是由于高血压、血脂异常、糖尿病等各种慢性疾病所造成的。

心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病的发生是经历一个慢性过程形成的，一旦发现上述疾病都很难确定病程从何时开始，治疗过程将持续终生，疗效很大程度取决于能否在早期获得良好的治疗，所以要重视定期查体，及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或隐患。防患于未然，抓住预防保健这重要环节，守住健康的第一道大门，也是做好自己是自己健康管理的第一人的真正体现。

二、为什么要开展老年人健康体检？

随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫功能低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。

这些疾病致残率极高，开展健康体检有助于早期发现疾病，早期开展治疗，可以预防疾病的发生发展，减少并发症，降低致残及病死率。

三、体检项目主要包含哪些内容？

体检项目主要包括以下六大部分内容：

1.生活方式和健康状况评估：通过问诊及老年人健康状态自评了解基本状况、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。

2.一般情况检查：体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、肺部、心脏、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。

3.超声影像检查：腹部黑白B超（肝胆胰脾）、心电图。

4.化验检查：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖、结核菌素试验等。

5.健康指导：告知体检结果并进行相应健康指导。

6.老年人中医体质辨识：为老年人免费辨识体质，共分为平和质、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、瘀血、气郁、特禀质九类，

四、体检需要配合做哪些事？

体检需要注意以下11件事（很重要）：

1.要求体检者在体检前2-3天尽量早睡、忌饮酒及咖啡、忌食辛辣食物、避免受凉；

2.体检时要求空腹，体检者在体检前一晚10点后不再进食，保持空腹（可少量饮水，少于200ml）状态；

3.体检当天，请着宽松易脱的衣服，不要穿连衣裙、连裤袜；

4.如曾动过手术、有慢性病等特殊病史，请主动告知医生。尤其是患有糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病的患者，可服用药物后再抽血；

5.由于各位体检者到达时间相对集中，难免出现拥挤，请大家自觉排队，听从医护人员安排，并请尽量避免人流高峰期（高峰期时间多为开始体检后的2个小时内）前往体检；

6.年龄超过70岁或行动不便者，须在家人的陪伴下前来体检；

7.第一次体检者，需要提供个人基本信息，所以需要携带本人身份证或户口簿（提前找到）；

8.注意和保证安全，体检来回路上及体检前、中、后过程中都要注意行走安全；

9.有晕针或晕血史者，请及时告知体检单位工作人员，以做到、做好必要的应急措施；

10.有低血糖史者，需携带或准备些许小吃（含糖高的最好），以减少不必要的紧张、麻烦；

11.记忆力衰减或差者，可携带本人服药空盒或拍药盒照片，以便录入可靠信息，减少信息缺如。

五、一年一次免费体检有什么意义？

通过对患者本人生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导及患者本人和老年人健康状态自评，进一步了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况；通过健康指导，告知评价结果并进行以下相应健康指导：

1.对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者同时开展相应的慢性病患者健康管理。

2.对患有其他疾病的(非高血压或糖尿病)，应及时治疗或转诊。

3.对发现有异常的老年人建议定期复查或向上级医疗机构转诊。

4.进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救、认知和情感等健康指导。

5.早发现、早干预，早诊断、早治疗，最大程度减少疾病带来的风险，尽力保障生命安全。

6.促进家庭和谐和稳定。

近期，我全国各地基层医疗卫生机构正在开展慢性病患者及65岁以上老年人免费健康体检工作。符合免费体检者居民朋友们，只需带上身份证或户口本，前往附近提供相应服务的乡镇卫生院或社区卫生服务中心，即可进行免费体检。

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来源 | 基层医声公社

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