寻乐

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生命中有太多的缺憾，不是这样的，就是那样的，每个人都有，有生理上的，有精神上的。

有压力有痛苦的时候，其实我现在是很少找人去聊，让别人来开导我的。

其一，不想让听我牢骚的人心情受影响。

其二，并不会对我产生太大的实际作用。

反而我会自己全盘地接受，让这些坏的情绪和压力，统统沉下去，沉到最底就会慢慢向上走了。

既然快乐不是永恒不变的，那么痛苦也是一样。

我常常念叨，苦才是人生。

人生不如意的事情啊，十有八九。

那找点乐子就成为了人生重要的议题。

在日复一日的循环中，如果没有乐子，我们会被逐渐榨干掏空。

之前看到过一个观点，

找乐子好像也是分几个层次的。

层次一——

战胜了别人的快乐。

社会越来越卷，为什么会卷？只是在得到这种最最低级的快乐，时时刻刻想战胜别人。

最后会发现，弄得别人不快乐，自己更不快乐。

人生的痛苦之一，就是控制不住自己的心。

尤其是喜欢跟人比较，是我们内心动荡、恍惚不安的来源，也让大部分人活在患得患失的世界中，不能解脱。

嫉妒是一种很难克服的情绪。

但被嫉妒的人也不可能只拥有被人嫉妒的那些东西。

不能只想要那个人的身材、财富或个性。

如果要交换人生，就必须接受对方全部的人生，包括他的反应、欲望、家庭、幸福感、人生观、自我形象等各个方面。

你可以接受吗？

如果你不愿意与别人进行百分之百的交换，嫉妒就毫无意义。

因为我不想成为其他任何人。我很高兴我是我自己。

层次二——

战胜了自己的快乐。

和自己比，比昨天的自己进步，比昨天的自己好。

不要在意别人评价的风言风语。

我最了解自己，任何人都不如我了解自己，那些评价根本就不值一提。

关于生活，

有一件事情还是比较有利，就是绝大多数人都健忘。

当你发现某件事能使你产生极大兴趣的，绝不要被自己的年龄阻碍，要勇敢自信，想做就做。

层次三——

无条件地快乐。

这是一种得到快乐的能力，与外境无关。

苦乐到底是建立在外境上，还是内心上？不少人对此从来没有思考过。

其实，如果说外境上真实成立苦乐，那不论谁接触此外境，都应该生起同等感受，但实际上并非如此。

年轻人想要金钱多过时间，中年人想要时间多过健康，老年人想要健康多过金钱。

对于美女的身体，修不净观的人认为是一具臭皮囊，而贪欲强烈者会觉得美妙悦意。

因此，外境上并不存在苦乐，一切统统是心在作怪。

心认为好，就会带来快乐；

心认为不好，就产生痛苦。

以前陶渊明在隐居山林时，做了一张无弦琴，这张琴仅有其形而不能发出声音，陶渊明却常常独自在家“抚琴自娱”，煞有介事而又自得其乐。

苏东坡最初在杭州当太守，经常在那儿看西湖，日子过得挺惬意。

后来，苏东坡被贬到南方去了。

当时的南方偏僻荒凉，苏东坡就说“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，天天有荔枝吃，他也挺高兴。

又过了一段时间，他不当官了，也没有人送礼了，但觉得“菊花开时乃重阳，凉天佳月即中秋”，菊花开了，即是重阳节；天上有明月，就当中秋节。

天天都是良辰佳节，没有家人团聚也很开心。

对苏东坡来说，多大的福都能享，多大的罪都能受，而且不以其苦。

林语堂管他叫“不可救药的乐观主义者”，这种乐观主义正是来源于少欲知足。

这些年，让我慢慢地，也学会无论怎样，总能找到有意思的事情做。

幸福是一种满足的心态，有时候跟金钱有关，有时候跟金钱无关，但大多数时候都与金钱无关。

欲望少了，虽卧地上，犹为安乐；

欲望多了，虽处天堂，亦不称意。