愿珍重…

生活可以是多种多样的。

有的人有了信仰，有的人去旅行，有的爱购物，爱打游戏，有的人看书、看电影，有的人减肥，还有的人爱美食，有的奢靡，有的节俭。

有时候工作也是乐子，它让你在一个局促的空间里面团团转，貌似你很重要很有才干。

有时候摸鱼也是乐子，我就是摸鱼界的佼佼者。

这么多年，还没被开除，老板很仁慈。

解压的方式有很多，我以前喜欢睡觉。

没有什么烦恼是睡觉不能解决的，如果一觉不行，就多睡几觉。

所以还专门写过一篇讲睡觉的文章，在文章里，我说要做到每晚11点睡，不再熬夜，果然很有用。

发现写文有一个最大的好处，但凡写过的话，发过的愿，立过的flag，就是非常容易执行和实现。

为什么？因为想做一个言行合一的人，所以对于这种，公布于大众视线的语言，对自己有一种放大的鞭策力。

虽然我心里清楚，别人其实未必那么在乎你，但没什么关系，对自己确实起到了正面的、积极的效果就值。

现在，我喜欢运动加睡觉，感觉疗效更好。

运动的人，也会有各种各样的偏好，有人爱撸铁，有人爱打球，有人爱跑步，有人爱游泳。

但总之，只要别懒在椅子上，肯定对膝盖更好。

以前就知道，久坐其实最伤膝盖，忘记在哪本书上看见的了，最近有点爱上跑步的感觉了。

重读《跑步治愈》，发现书中用比较大的篇幅来说这件事。

我发现，旅行也是一件值得做的事情。

因为时隔多年，我们往往都忘却了在日常生活的琐碎，而依然能够清晰地回忆他乡的片刻。

就像现在，我依然记得二十几年前的夏天，和家人去海口的火山口吃火锅，去中国城拉老虎机，去海边玩耍。

如果不是旅行，怎么可能记住。。。

上个周末，短暂地去山里呆了两日，无限畅快，充电解压。

看完一本书，叫《此生未完成》，作者于娟，一名海归女博士，她知识渊博、学贯中西。

当她准备用自己的满腹学识报效祖国，为家庭出力的时候，被查出乳腺癌晚期。

在她生命的最后时光，她写下了十多万字的“生死日记”。

沉重而珍贵地告诉我们，除了生死，其他都是小事。

书写得很精彩，尤其前半部分。

我感动于，在癌症这么大的痛苦面前，她依然那么的淡定和从容的，写尽了她的坚强和柔软。

虽然病苦缠身，却善良地对待着身边的一切，留下这些珍贵的文字。

我感动于，她和丈夫那种纯粹美好，爱情的模样。

真正的爱，是基于信任和关怀，理解还有无私！

作者得病以后，反思自己得病的原因。

归结起来为四点：其一，毫无节制的肉食；其二，毫无顾忌的熬夜；其三，毫无保留的透支体力；其四，居住环境的染污。简直招招致命。

作者说：“其实作为人，并不是死过一次就不怕死了，而是越死越怕死。所谓更怕死，无非是对这个世界的留恋越重而已。”

是啊，尽管生活很苦，但因为对这个世间有贪恋，有美好，也舍不得离开。

所以佛法教我们厌离娑婆，只有对苦难有深深的认识，对这个世界和自己色身这种苦，有深深的认识，离开的时候才会更加的从容吧。

我其实真的是个不爱悲剧的人，但我又经常去读这类沉重的书。

我在想为什么？

《大鱼海棠》里面有句台词，也是结尾中最让我感动的台词。

“这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。”

有的时候，我们离自己想要的，只缺乏一份勇气，一份不害怕拒绝的勇气，一份不害怕失去的勇气。

而这恰恰也是人类最缺乏的品质。

我为什么爱《步步惊心》，因为全剧主旨的就是，无论环境多么恶劣，生活的压力有多么大，人与人之间的算计斗争有多么激烈和必不可少。

但最终的最终，我们还是要有愿意相信真心的勇气，有愿意一试的勇气，愿意去相信人性里美好的那一面。

真正能够获得一个人真心的只有另一个人与之相同的真心。

所以，我又特别爱，从这样沉重的书中，去感受无常和面对无常的勇气，去感受苦难中相互交付的真心。

生命无常，国土危脆。

生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。

这八苦无人能摆脱。

每个人的一生，都那么的短暂，如白驹过隙。

要善待每一人，每一天，这样走时，便无牵挂，便无遗憾。