什么？刚练五天，道家胎息功法竟然改变了我20多年的发声方式？！

原创：瑞缺 2018-05-25

回家后的我，将手放在腹部，感受说话时腹部的感受，发现，在我每一次发声时，腹部会变硬，启动的胎息顺着这股气将声音不费力的传了出去。开心的我真的是原地转了两圈儿，我一定是被幸运之神笼罩了，哈哈哈哈，仰天大笑。

2018年3月拍摄于老山森林中的古寺

胎息之结缘

三月初，受到何波老师的邀请，作为他的助教辅导学员们学习催眠精品班课程。未曾想，竟是一个开启新世界大门的机缘。

邻近课程结束，何波老师提到了一个我之前未曾了解过的术语：胎息。这个新名词立刻的攫取了我的注意力。听到何波老师解释道：胎息，本义是让人回到胎儿在母亲腹中呼吸状，乃生命的原始状态。进入胎息，如同在体内建造一个生命能量加工厂，随着生命之力的不断创造，生生不息，人的免疫力，身体机能都会得到大幅度的提高。

竟然这么神奇？我半信半疑的点开了手机浏览器，寻找相关信息。刷了一遍网页介绍贴吧等等，发现何波老师所言非虚。突然想起前段时间誊抄道德经时，老子说的一段话：知其雄，守其雌，为天下谿。为天下谿，常德不离，复归于婴儿。这里书里的解释主要指的是德行回复到婴儿般状态。

那么，作为道家代表，是否有这样一种可能，复归于婴儿不仅仅指德行，同时也指的就是胎息的入门功法呢？这个想法让我整个人都有些兴奋。

巧的是，当天，真的有一位学员，有胎息基础。他并未师从何波老师，而是自己苦练3年，才得以启动胎息。现场演示的时候，要不是他提前打好招呼：他很安全舒适，我真的是要打110报警了。

有一个成语，叫眼见为实。有争议，但是，我必须说，当我亲眼见到这神奇一幕时，我的好奇心真的被深深的调动了。

Amazing，我的心几乎提到了嗓子眼儿。当何老师说收功，他恢复正常状态，和大家沟通时，我才能真正确定，他刚刚真的没有犯病。

我再一次确认了胎息的功效，并且上网又搜查了一下价格和胎息启动阶段，我就毫不犹豫的报名了。

胎息之淬炼

正式开启胎息课是在3月下旬。微风送暖，老树抽枝。一共有9位学友共同学习胎息，各行各业，抱持的学习目的不尽相同，总体上都是希望自己的身体更加健康。五天的接触，也让我们如同老友般亲密。何波老师的催眠经验已有9年，我之前也学习过催眠班课程，所以进入状态驾轻就熟。

随着指导语有节奏的起伏，咚咚咚之声不绝于耳。我的肚子开始有了轻微的反应，突然，我笑了起来。

为什么呢？我发现，我竟然有点控制不了我的小腹。随着音乐的有力节奏和何波老师越发急促的催眠暗示，我的肚子就这么不自觉的启动了一级的胎息。

真的是超级幸运。大脑里面杂念很少，同时抱着一颗顺其自然的学习心态，确实让我能够很快的进入胎息的状态。一遍胎息启动完成，我的全身都湿透了，旁边的妹子摸了下我的手，说：湿气都排出了。我用手一擦，还真是，见效这么快，让我乐的不行。

摸了摸我的肚子，感觉硬梆梆的，一团气充斥其间。我再次收功，才感觉腹部慢慢地软了下去。同时，我也发现，由于自身体质原因，抖不了一会就超级累。向何波老师请假，他说需要长期的修炼，会慢慢的增强体质，以气御身，急不得。

能够成功启动我就非常心满意足啦，倒也不急。

启动三级后的我，发现，真的是想动就动，特别自如。何波老师的教学是室内加户外结合的，放一段在老山森林的启动视频给大家看下：（视频插入）

胎息之蜕变

与胎息相遇真的是缘分，之前知道胎息有一些妙用，如：预防一些慢性疾病，让人的内部身体运行更加通畅，美容养颜的功效等等，目前感觉倒不是很明显。

但是！真正让我震惊喜悦到不行的，是困扰我许久的发声方式竟然被胎息给疗愈了！

之前的我一直知道腹部发声会保护嗓子，但是由于从小的习惯，真的让我改不过来。老师朋友们都懂得，一天8h课上下来，第三天就差不多需要用罗汉果加胖大海顶上。然而，我在结束胎息后的两天，连续上了两天8h＋的课我竟然一点喉咙痛的感觉都没有！

真心的感恩何波老师用催眠结合现代科技将咱们10个学员全部启动。学友里面有一位修习道家气功的顾老师，提到胎息作为道家修炼法门，在古代需要6-10年，何波老师也确实是一位有智慧的大师，竟然在短短3天就让所有人都启动了。

顾老师分享胎息（旁边就是我喔）

顾老师在胎息启动到4级后打了几下太极拳。我对此并未研究过，但是，就那一晃而过的几下展示，让我真的看到了拳法的神韵，其间充满了灵气。胎息结合不同的内容，不同的主题，真的能散发出更加夺目的光彩。

胎息和催眠一样，都是一门艺术。启动后的我，又有何种可能性呢？哈哈，虽然未知，但我相信，坚持修炼，等待我的一定是更加优秀的自己。

真心的感恩何波老师，为他真诚的打个call。如果对道家的胎息功法有兴趣，结合价格与启动成功率，下期的胎息班真的是你的不二选择。

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