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每天晚上，只要做36下，身体健康！
下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！
1.虎口平击36次：面部疾病
视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。
2.手掌侧击36次：防止骨退化
头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。
3.手腕互击36次：心肺疾病
针对：心脏病；胸痛；胸闷。
4.十指交叉互击36次：手足麻木
手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病
胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛
6.拳击掌心各36次：疲劳
提神消除疲劳。
7.手背互击36次：内脏问题
糖尿病，调整内脏机能。
8.搓双耳36次：促血液循环
头面部的血液循环，有利于防止血栓。
9.手掌心捂眼睛：视力疲劳
预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。
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人先天皆有不足，唯有后天多爱自己！
祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.