潮湿的木头长木耳，寒湿的体质长肿瘤！

木耳摘了还会长，肿瘤切了也会生，因为环境不改变，该长的还得长。这样的方式终究是治标不治本！

想不长木耳，把木头拿到阳光下暴晒。

想不长肿瘤，就多多给身体排寒、排湿、排毒，让体内气血正常运行。这样经络不淤堵，气血不亏虚！ 

什么是寒湿体质？

寒湿体质的表现

1、舌苔发白，代表体内有寒湿。

2、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

3、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

4、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。

5、流清鼻涕，代表体内有寒。

6、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

7、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。

人体的正常体温是36.5～37摄氏度。体温降低1摄氏度的话，免疫能力就会下降30％，35摄氏度，也是癌细胞繁殖的最佳温度。

风——病之源

在静止和平衡的状态下不会有风。只有在失衡或冷热不均的条件下才会产生风。风形成于表，我们所见到的风疹、伤风都是由于人体体内失衡，冷热不均造成，是寒湿的最浅层次表现。

湿——病之形

水分子存在于物的表象，症状严重者会发现有水肿的现象。由于水有重量，其症状多半发于四肢末端，也就是手脚或关节处。所以病症表现为胀痛。

寒——病之根

对于温度的感觉，水遇寒则为冰，寒为症状最严重表现，所以表现程度多为严重疼痛。

寒湿体质有多危险？

《黄帝内经》中提到：寒则湿，湿则凝；凝则堵，堵则瘤，这就告诉了我们排寒湿的重要性！生活中潮湿的环境就相当于人体的寒湿性体质，寒湿性体质就有可能导致肿瘤体质！

木耳的形成过程就是人体肿瘤或癌症形成的过程，木耳长了可以随时摘掉，但人体长了肿瘤，就不可以随便把它切掉，即使在无奈的情况下摘了，但它还是容易长出新的肿瘤，这就是一旦发生癌症的人容易复发及转移的原因。

木头可以拿到太阳底下晒，我们的器官可以拿到太阳底下暴晒吗？

如何调理？

用中医理论去调病很简单，想不长木耳，去把木头拿到太阳底下晒晒就好了；想不长肿瘤，就疏肝理气，活血化瘀，通经络排寒排湿就行了。经络不淤堵，气血不亏虚！ 

比如按中医疗法：艾灸来提升阳气，帮我们把湿气排掉，可以改变我们的湿性体质，达到一种平衡的状态。

艾灸

中医学认为，经常灸关元穴、中脘穴、丰隆穴、解溪穴、足三里这五个穴位，可以帮助人体补充正气、增强抵抗力，并且能达到很好的祛湿效果。

（1）关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。此穴为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。

（2）中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。用太阳灸镇痛灸或胃痛灸贴敷中脘穴能有效缓解胃部疾病的各种症状。

（3）丰隆穴：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。这个是祛湿较好的穴位，每日早中晚灸此穴位，即可有效健脾化湿。

解溪穴

足三里

（4）解溪穴：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好。

（5）足三里：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

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