痰多最容易生怪病，这样做，能拔除痰根！
事后分析，皆因痰而起，痰蒙心窍。而这些痰，都是由于经络不通产生的，尤其是寒湿气重的情况下。如果不疏通经络，将痰排出来就会让病一直拖着，导致悲剧发生。
有痰症状
1
有形之痰
即常见的能吐出来的痰，是我们可以感觉到的有形痰，这些只是肺胃之痰。
2
无形之痰
人体内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰，其实这就是体内的湿气。这类人常会感到疲累，关节处有强烈的重坠感，舌苔白腻，脉象较滑和濡。如果不能及时消除体内的无形之痰，可能会引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病。
3
体内多痰会失眠
体内有痰湿淤结，也容易失眠，而且起夜也会比较多。还会使人体的血压上升，诱发多种疾病。由痰导致的失眠，通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄。
中医里的三种“痰”
1
脾虚则生痰
这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰，有型之痰。它其实不是来源于肺，而是生于脾。
脾是生痰之源，肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽药，但是痰总是化不掉，原因就在于肺不是生痰之源。因此要想根除痰，就必须健脾祛湿。
2
气郁则生痰
气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿，中医叫痰核 。脂肪瘤看似是个有形的东西，其实它是气郁的结果。还有，像扁平疣这类东西，也跟气郁有关。
3
血滞则生痰
即是血痰，“痰蒙心窍”就是指的血痰，也就是现在常说的高血脂。血流缓慢，停滞住了，然后堆积下来，就形成了高血脂。
4
转化
这三种痰是不一样的，但中医都称做痰。而且这三种痰之间还可以互相转化，气郁则血淤，气郁之痰很可能转化为血滞之痰。脾虚生痰后，若生气很可能发生开头老爷爷的悲剧。
化痰方略
1
拉筋
“骨正筋柔，气血自流”。通过拉筋， 疏通经络，加强气血循环，排痰除湿，让身体恢复健康状态。最适合排痰的拉筋法有：卧位拉筋、立位拉筋等等。大家可以下载拉筋拍打App观看教学视频学习。
2
拍打
拍打全身是疏通经络，排痰化痰最简单有效的方法之一。拍打时可以用手掌或者拍打工具，顺序是先从通用部位（即双肘、双手、双膝、双脚）开始，然后从头到脚拍打，尤其是四肢要重点“轰炸”。
在拍打和拉筋过程中，体内痰湿严重的会有一段时间痰特别多，久不久就得吐痰，这是好事，应该乘胜追击，继续坚持。
3
艾灸
痰湿重的人一般阳气也会不足，而艾灸是很好的补阳方法。在取穴时，可以选择丰隆、大椎、肺俞、膻中、脾俞、支正等等。配合上面的拉筋拍打效果更佳。
如果没有艾条的朋友也可以在下面的商城购买终南山野生艾条，渗透力强，温和不燥，是艾灸的上品。
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