刘若英：嫁得好不好，身体最清楚

黄帝有道 2020-09-20

摘要：刘若英的先生钟小江是一家大型物流公司的老总，刘若英对他的称呼是“钟大夫”。这个叫法倒也妥帖，因为钟小江出身中医世家，读了7年本硕连读的中医临床专业，还在中医院做过3年医生。也正因为钟小江有一手“中医绝活”，才最终打动了刘若英的心。

八杯水？那是在伤肾

对于婚姻，刘若英是个理想主义者。她对于另一半有着诸多感性的要求。所以，转眼年近不惑了，她依然茕茕孑立。

虽然她还不着急，但身边的朋友却很热心，忙着帮她介绍男友。大S将汪小菲的好友钟小江带到了刘若英面前。

初次见面，感觉并不好。刘若英觉得这个男人虽然比自己还小两岁，但身上却有一股暮气。正值酷暑，服务员倒上了泡着柠檬片的冰水，可钟小江却在自己的背包里拿出了一个真空保温杯，揭开盖子一股热气萦绕而出，显见温度不低。汪小菲说钟小江就这毛病，到哪儿都自己带个杯子，从来不在外边喝饮料。

钟小江说在中医上，对白开水有个称呼——还阳水。只有用带盖、密封的杯子，把烧开的水倒进去，盖上盖，水汽上升化为水再滴下来之后，才能称为还阳水，具有护肾的功能。

刘若英这才知道钟小江除了是个成功的商人外，还是个很厉害的中医大夫。她试过很多与中医有关的美容保健养生法，可是，在与钟小江熟悉之后她才知道，自己坚持多年的那些养生之道原来都是有谬误的……

她笃信女人要不间断补水，所以她坚持每天喝八杯水。可钟小江给她把脉之后问她：“你是不是会频繁去洗手间？偶尔还会耳鸣？略微运动就会发喘？总觉得全身乏力？”

每个问题都问到了刘若英心坎里。钟小江说这些症状证明她喝水过量。传统中医根本没有所谓的八杯水理论，实际上，摄取水分的渠道很多：吃水果，喝粥，喝汤……根本不需要每天固定八杯水。

只有在身体正常的情况下，多喝水才有排毒的效果，但当一个人身体比较虚弱，只能缓慢排毒的时候，大量的水就有害了，这些水无法被细胞吸收，只能直接排出体外，不仅容易带走自身的津液，所谓气随液脱，久了就容易伤肾。

钟小江送给刘若英一个真空保温杯，让她以后不要在外边喝瓶装水或饮料。

只将食粥致神仙

在钟小江的影响下，刘若英就这样成了带杯白开水一族，几个月下来，她惊喜地发现自己的肤色竟然亮了起来，曾经缠绵不去的乏力、气喘、手脚冰凉等症状也得到了极大的改善。

钟小江再接再厉，他送给刘若英两件一套的古老锡壶，里面是酒壶外面是烫壶，在烫壶里倒上热水，再把装酒的酒壶搁进去，几分钟之后，酒壶里的酒就温了。他说酒为粮精华，只要不过量，绝对无副作用。

但前提是，一定要喝温的。因为人的脾胃喜欢暖的东西，温酒能让凝固的血液慢慢化开，相当于温和地在疏通管道。温酒的时候，酒里的有害成分还会随着热气挥发掉一些，酒的度数也会相对降低，更加健康。

另一种是白粥。他说陆游的《粥食》中有这么一句——只将食粥致神仙。在中医上，一直将粥列为第一补人之物，最滋补的就是简简单单的白粥。白粥养血，尤其是粥油。根本不需要在粥里加红枣枸杞鸭肉，只要熬那么一小锅粥，把上面那层粥油和着粥吃下去，就非常养人了。

每次见面，刘若英就能多学点东西，将这些方法一样样纳入自己的日常生活中，她觉得自己的体质慢慢有了改善。她认定了钟小江，能在一饮一饭一粥一食中让自己感觉到健康在敲门的男人，值得嫁！

一双千层底的布鞋

刘若英就这样成了钟太太。在婚后的朝夕相处中，她发现还有更大的惊喜在等着她……

刘若英是过敏性肤质，每次上妆后都需要很长时间恢复。钟小江为她自制了专用的全天然无公害化妆品。

眉笔换成了青黛条。青黛是中药，是画家的颜料，更是古代女性的画眉之墨。淡淡抹在眉毛上，那种纯粹的颜色是眉笔无可比拟的。用来打底的散粉取自栀子的果实，挤榨出黄色后阴干，只需一点点拍在脸上揉开，肤色马上剔透无瑕。最大的好处是，这些化妆品不会导致任何过敏反应。

刘若英嫁人之后变土气了。单身时，她是高跟鞋控，结婚后，不出席公众场合的话，她脚上永远是一双千层底的布鞋。钟小江一年四季都穿布鞋，理由是养生先养脚。他说刘若英天天穿高跟鞋，脚跟着她一年到头都在受罪。判断是不是好鞋子只有一个标准——穿它走一个小时的路看脚觉不觉得累。那些大牌货的高跟鞋，有几双能达到这个要求？

刘若英注意锻炼，每周都会去健身中心一两次，她觉得多流汗的女人不容易老。结果这做法也被钟小江给否定了：他说中医对于运动的观念是：大动不如小动，小动不如微动，中国人的运动应该讲究量力而行。

每天晚饭后，钟小江会陪她一起去散步。慢慢走，尽量让自己的身体放松。

刘若英身上有了越来越多的改变：杯子不离身，包里装着家庭出产的化妆品，穿千层底，像老太太一样走路……越来越不时尚。可是，她相信，有了钟小江这样一个优秀的家庭专用私人保健医生，她还会这样继续好下去……

嫁给中医的九大理由

中医重视治未病，故强调养生保健。

几千年来，历代医家长寿者不可胜数，药王孙思邈更是百岁高龄（从101岁到168岁，各种说法不一），在人到七十古来稀的年代，长命百岁可谓惊为天人。

因此，嫁给中医就等于拥有了一位专属保健师、营养师、按摩师。

你不必再担忧伴随多年的现代医学根本无从着手的亚健康的困扰；也不必再耗费大量精力去翻阅各类食谱，只为找寻到一种合理的饮食方案不让体重与薪水呈正相关上升，而直到更年期的提前到来，你才发现，原来书本都是死的；你更不必郁闷每天下班回家后的疲惫不堪会让第二天清晨的身体依然腰酸腿痛。

若是你不小心生了病神色倦怠，又嫌西药太贵副作用太大，那么中医会到田间野外随意一走，回来时手中会多了些不知名的花花草草，然后熬一碗汤，一觉醒来之后你便可以拿起麦克风尽情K歌。什么？中药苦。不得不承认，一部分中药诸如众所周知的黄连的确如此。OK，这时候中医便会使出传承了几千年的独门绝技——针灸。你应该在电视上见过针灸治疗，没错，被银针扎得像刺猬的家伙的确让人恐怖，但笔者从专业角度可以负责任地告诉你，普通的小疾只需选取个别穴位，且操作手法只要不是太没出息，通常情况都不会产生痛觉。风池合谷足三里，中脘血海三阴交，拔针过后一火罐，表演结束。实可谓天然无毒，绿色无创，舒适无痛，高枕无忧。

顺便，虽然针灸保健治疗的成本几为个位数，但其门诊价却实在不低，且疗程也是以月来作为计数单位，即便如此，各处门诊依然人满为患。

没错，目前市面上出现了越来越多的关于中医养生保健类的书籍，狂妄者称可自学成才，对此笔者只能表示遗憾。试问，中医学这么一门博大精深的学问，岂是几本书能够述得完道得透？又试问，若是可以简单地自学成才，那么为何医学类专业单是一个本科就得花上五年光阴？

辨证论治与整体审查是中医学的特色，也是其最基本原则。中医诊疗必须是在中医学理论体系的指导下，面对面根据患者当时的实际情况来进行，所以生搬硬套书本断不可行，轻则毫无疗效，重则难以预料——还是那句话，书是死的。曾经任教的一位老教授自述当年曾与人合作研究过远程中医诊疗，但不久后便由于疗效欠佳而被迫放弃。

于是个别对中医学一知半解的所谓学者在吃了类似苦头之后便发起了“废除中医”的运动，对此笔者不屑一顾无话可讲。

二

不吸烟，不纵酒，不沾政治不网游；不泡吧，不蹦迪，不逛夜店不暴力——这正是对中医优良品质其中一面的绝佳概括。中医讲究修生养性，所以不会为图一时的痛快而糟蹋自身的五脏六腑，更不会为五斗米而摧眉折腰事权贵；中医讲究天人合一，所以天明则觉，月沉则眠，他们深知顺应自然规律才乃道之所在。

因此，嫁给中医，你便拥有了一个优雅的生活环境。有句古话讲得太贴切——女怕嫁错郎。试问，有哪一个女人喜欢老公吞云吐雾之后再露出那番在他们看来性感至极实则猥琐无比的神情，有哪一个女人愿意老公杯不离手酒醉过后再顺带施点家庭暴力，有哪一个女人希望老公为了巴结上司不惜装得一副谄媚的孙子样而折损自己心目中的男人气概，有哪一个女人能够容忍老公沉迷网游而对自己新买的情趣内衣视而不见，而又有哪一个女人甘心老公泡吧蹦迪逛夜买醉搭讪良家小妹妹，然后顺理成章发生了某些似乎应该发生但却难以谅解的事实。

中医不会。

中医深知吸二手烟对你的伤害会更大，所以他们只会在需要冷静思维的时候靠在窗台偶尔借助烟草然释放；中医只希望能够执你之手与你偕老，所他们绝不随意沾酒，只是与家人知己以及久违的同学点到即止，因为他们担心大量酒精有可能麻醉那颗镇静的心，讲出一些无法收回的话做出一些难以原谅的事让你伤心欲绝；中医有着一颗强大的内心，他们知道，作为一名中医，首先必须是一个有骨气的男人，他们鄙视那些不学无术曲意逢迎的走狗，他们更是痛恨那些只为图一己私利而置百姓死活于不顾的政客，他们清楚，兼济不了天下，起码也可独善其身，这其实也是一种无奈；中医对感情更是专一，他们以大医精诚的胸怀怜悯苍生，又怎会忍心让同舟共济的妻子受到哪怕半点伤害。纵使弱水三千长，中医亦只取一瓢饮。

三

中医学以自然科学与社会科学的双重性作为其学科属性，深受儒、墨、道、法、兵、阴阳等古代哲学的影响，且受到天文、地理、气象、物候、历算、农学、生物、矿物、植物、军事、数学、酿酒、冶炼等学科的渗透。故而一名合格的中医，必定也是一个文化杂家，且由于中医学的社会属性，所以一名合格的中医更是三教九流无所不通，此之谓“君子不器”也。

因此，嫁给中医，你便拥有了一个良好的文化氛围。你不必再担心知音难寻，从孔子到韩寒，从先秦到民国，从中华到西域，从诗词到散文，中医都可与你侃侃而谈。

嫁给中医，你更是会收获无尽的生活乐趣。中医提倡内外皆修，他们在提升精神修养的同时绝不忽略物质生活的享受，他们懂得如何收拾自己，而且更会用他们那独具慧眼的品位让自己的妻子光彩夺目。与他们闲谈，你会被他们那雅俗共赏的幽默所折服；参加朋友的party，他们总是会凭借不凡的才华成为闪亮的焦点，而你的虚荣心也会因为挽着他的手臂得到绝对的满足；你更不会因为闲来无事没乐子找而感到无聊，中医总是会用他们那丰富的想象力让一件平凡无奇的小事变得乐趣横生，偶尔再来一点无伤大雅的恶作剧，让你惊呼原来生活也可以这样来过。

嫁给中医，即便当你们七老八十，就算头发花白牙齿掉光，中医也可以让你再一次初恋。

四

医者，仁术也。医德是中医的核心价值观，历代医家评价良医，莫不以医德为审查前提，药王孙思邈更是在巨著《备急千金要方》中以论述医德的《大医精诚》作为开篇，千百年来，先贤前辈对每一个中医职业操守的影响已然深入到骨子里。

因此，嫁给中医，你会被他那对世间万物的怜悯所感染，不知不觉你的内心会充满爱与积极的人生态度，然后发现，原来这世间是如此的令人感动，真善美离我们是如此的近，人与人之间原来可以少去那么多的矛盾。当每一个病人带着笑容离开，当在街道无意中听到人们对他们的赞扬，你会发现，生活原本是如此的简单，生活的目的只是让我们去寻找爱，拥有爱，然后享受爱。这，也正是孔夫子的思想。

但是，医德不代表毫无原则地一味迁就。神医扁鹊便明确提出了“六不治”，《史记·扁鹊仓公列传》中曰：“人之所病，病疾多；而医之所病，病道少。故病有六不治：骄恣不论于理，一不治也；轻身重财，二不治也；衣食不能适，三不治也；阴阳并，脏气不定，四不治也；形赢不能服药，五不治也；信巫不信医，六不治也。”

五

中医既然选择中医这道路，那便是选择了毕生的求知。嫁给中医，你不必担忧在无情流年的消逝中，他们的思维会停滞，也不必怀疑在家居琐事的烦扰下，他们的雄心被打磨。从朝气青年到沧桑老者，中医只会在一次次的磨砺之中百折不挠，中医也只会在一次次的阅读之中思考人生。在历经悲欢离合的痛苦旅程之中，中医沉积了无尽的阅历与智慧，唯一不变的，是那仿佛洞悉世事永不苍老的双眼。

某子曰：贤哉，中医！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，中医不改其乐。贤哉，中医！”这正是从侧面对中医求知态度的刻画。

因此在人生余下几十年的旅程之中，你不会感觉到丝毫孤独，因为中医会用他们那随着年龄的增长而越发炉火纯青的智慧为你守护那片永不过期的精神家园。

六

80后中医完全颠覆了世人对前辈医家守旧古板形象的误解。

作为新时代的中医，他们上得了厅堂，下得了厨房，穿得帅西服，披得酷蓑衣，喝得浓咖啡，品得淡清茶，吃得起山珍，嚼得惯窝头，住得上宾馆，睡得安草席，驾得走宝马，赶得动毛驴，交得起君子，镇得住流氓，咏得出诗词，爆得了粗口，拉得了二胡，闹得疯摇滚，搞得定谈判，打得赢群架，玩得熟键盘，弹得精算盘，打得起洋腔，讲得顺土话，玩得转街舞，划得圆太极。

就是这么一群男人，他们勤求古训而又与时俱进，追崇古风而又潮流时尚，这，就是温文尔雅而又个性张扬的中医。

嫁给中医，你既可以与之陶醉于古典的风雅，又能够与之追潮于时尚的新颖；既可以领略儒者的君子风度，又能够感染愤青的意气风发；多愁善感时有人陪你月下漫步，心情舒畅时有人带你策马驰骋。

是的，的确有这么一群男人，他们被称作中医。

七

不错，中医以医德为立足之根本，受历代前辈高尚品德的影响，他们在平时的生活中也保持良好的道德风貌，他们总是希望世间能够少一些纷争，多一点友善。

但是，这绝不代表遭遇无耻小人，中医会任其放肆。中医有血性，正所谓君子有所不为，有所必为。

子曰：以直报怨，以德报德。

一位老教授曾讲过：中医治的是病的人，而非仅仅医人的病。这一句简单的话便把中医的职业特性概括的淋漓尽致。中医在诊疗过程中，着眼于人这一个整体，而非仅仅关注病变的局部，且重视病人情志的变化以及心理因素对疾病预后的影响，最终让病人不但回归自然，而且回归社会，而不是把病人当作简单的机器来修理。

《孟子·告子下》有载：有诸内，必形诸外。而《灵枢·本藏》亦云：视其外应，以知其内脏。中医诊断更是以司外揣内、见微知著及以常衡变作为其三大纲领性原理。所以一名合格的中医还是一个透析他人心理的行家。他们能够仅凭借一个不经意的眼神，一丝不起眼的动作，一句看似随意的话语，清晰地分辨出何为君子应交之，而何又为小人当防之。

倘若小人愚昧无知到胆敢在中医背后耍心机玩手段，那么他们肚里的几根花花肠子在中医面前只能是有如青天白日般明朗。正当他们暗自得意诡计得逞的时候，中医早已在不动声色之间规划好了下一步计划，只坐等拉线收网。直到暗战结束，无耻小人还只是感叹原来好人真的有好报。

《孙子兵法》中曰：上兵伐谋。所谓开方似布阵，下药如用兵，中医因其职业特性，有着敏锐的洞察力和灵活的思变能力，在斗争中永远不会穷途末路。此间之道，只可意会，而不可言传。

中医向往和平，但中医更清楚，若无强大的防御力，和平只能是纸上谈兵。

因此，嫁给中医，也便有了正义的和平守护者。

八

不要认为中医为潜心医道而忽略强生健体，事实上历代医家长寿的一个重要原因正是缘于修养了坚实的体魄，正所谓“正气存内，邪不可干”。的确，生命在于运动，但是不规范的运动只会造成身体多余的负担，这也导致不知多少运动员退役之后伤病缠身英年早逝。古代医家根据不同需要创立了各式各样的呼吸吐纳、强身导引法，流传至今已然衍变成为一种文化，延年益寿之外又增添了好些书香气息。

然而作为新时代的80后中医，他们更是将“生命在于运动”增添了青春的活力。无论球场赛道还是舞台上，中医以其独有的思维理念总是能够在他人之前抢到先机；他们更是将养生导引注入了时尚元素，敢问，你有没见过太极与Hip-Hop的完美结合？

嫁给中医，理由是否已经足够？

九

列于最末，自然有其意义。

笔者仍在求学尚未婚配，但也了解不知多少夫妻由于私人生活的不和谐而致感情破裂分道扬镳，甚至酿成某些无法挽回的苦果。

在几千年的传承中，中医历来重视对房中术的研究探索，这也使其成为中医学的一个重要分支。在浩瀚如海的中医古籍中，房中秘术占据了一席不可忽略的地位，为古者今人提升乐趣、延年益寿以及优生优育提供了理论指导的依据，在中华文明的历程中闪耀了夺目的光辉。

二十一世纪的今天，中医房中术已经得到社会广泛的认可。笔者曾多次与兄弟院校的同仁交流学习，得知全国绝大多数中医院校更是将中医古代房中术列为选修课程，每到选课日程，该课总是被列入率先爆满的课程之一，选课难度不亚于春运期间购买返乡火车票。

关于这一理由，笔者不才，愿假《道德经》开篇“道可道，非常道；名可名，非常名”概而论之，谨以为完结。

部分源自《37°女人》杂志2012年第5期,作者李唐

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