家居环境也分“寒热温凉”?

黄帝有道 2020-09-19

家居环境也像中药一样，也分“寒热温凉”，而且对我们身体的影响也很大。

我从小脾胃就不太好，经常闹肚子，尤其是不能受凉，无论是吃得凉了还是受凉了，只要是遇到了，就马上肚子不舒服，必须要去解决才能舒服。

后来学了中医以后才知道，这与我从小居住的环境有很大关系。我们家是平房，一排房子后面还有几颗树，房子终年不太见得着太阳，房子本身还很潮湿，这就造成我身体本身是偏寒湿的，所以只要外界一有引子，就引动了我身体的寒湿，然后就会发生腹泻等问题。

后来我考上大学去了南方，一个北方姑娘在南方一开始看什么都是新奇的，可是时间久了就感觉有点儿吃不消了。尤其是两季——冬天和夏天，而这个南方城市春秋只有一周，所以那5年我是一直过得比较纠结的。

其中最纠结的就要数这潮湿的天气了。夏天还好，毕竟气温摆在那儿，有个风扇也能解决，可这冬天的时候被褥潮湿，再遇不上个晴天，整晚整晚地在冰冷潮湿的被子里面睡觉。

于是，我就是在上大学的时候落下来腰腿疼的毛病，病情最重的时候连站直和走路都疼得厉害。不只是我，毕业时，很多北方同学身体上都会或多或少有点儿问题，其实都跟湿气太重，身体无法适应有很大的关系。

最近，我搬新家了，原来租住的房子是阴面房子，几乎见不到阳光，凉爽倒是凉爽了，身体却也比较冷。中午吃过饭经常会胀气，不好消化，水果一直也不太想吃，时不时会觉得肠胃不舒服，偶尔也会因为凉气腹泻。

搬新家时候，我专门选了阳面的卧室，光照充足，而我也像是开启了一片新天地。一直影响我的脾寒湿泻的问题似乎慢慢减轻了，午饭后也不会胀气了，开始慢慢地适当地想吃点儿水果了，都能感觉到身体阳气的变化。

之前学中医的时候，老师曾经讲过这样一个病历：一个小男孩，舌脉反映体寒特别严重，不过家人说是孩子吃凉东西很少，也几乎没有受凉的历史，实在不知道是怎么受凉的。一次问诊中闲聊，家人提到说家里有个大理石的桌子，小孩很喜欢在上面玩儿，老师就认为病证跟这个桌子很有关系。于是等解决了大理石桌子的问题后，小孩子的病证果然慢慢好起来了。自己这次亲身体验了一次以后，对于这个病历的感触就更深了。

我今天用自己的亲身经历来回答这个问题——家居环境对我们的身体影响到底有多大，结论是从中医的角度来说，局部小环境对身体的影响确实很大。比如，如果你像我一样生活在一个不太见阳光偏寒的房子里面，就相当于你的房子里面终年是冬季，这样身体也一定会根据这个环境做出应对，或是你的身体受到影响也会偏寒一些，于是会出现一些寒性的症状。

所以，最好让老人孩子等身体较弱的人员住阳面房，大家在找中医看病的时候，也要提供你住宅环境的信息，以供医师参考。

工作环境和家居环境，是我们待着最长时间的地方，要辨别清楚环境“寒热温凉”，也会对自己的身体有一个更清楚的了解的。

文源:中国家庭报