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区局工会组织开展心理健康知识专题讲座
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为普及心理健康知识，提高干部职工的心理调适能力。8月30日-9月1日，区局工会办邀请成都医学院讲师分别以“关于亲子沟通”“科学对待压力”为主题组织开展两场次心理健康专题讲座，共计180余名干部职工参加讲座。
讲座开始，以新闻热点案例为切入点，结合日常生活具体事例，与职工家长们分享了从“倾听、鼓励、会提问、自然后果、合作”五个方面与孩子进行良好沟通的技巧，让职工学会良好的亲子关系沟通技巧及正面引导方法。随后，针对“认识压力、理解压力、应对压力、情绪调节”等方面进行了生动讲解，分析了压力产生的来源，介绍了“情绪ABC理论”，并为职工提供了实用的压力应对策略和情绪调节的方法，帮助职工更好地应对心理问题。
此次心理健康专题讲座作为“三送”系列活动之一，内容条理分明，案例丰富生动，理论通俗易懂。下一步，区局工会将按计划继续推出“三送”系列活动之“送知识”“送文化”活动，进一步丰富干部职工的业余文化生活，增强西藏民航人积极向上的精神风貌。