青春爱运动 健康强中国 | 快来和菌菌一起开启你的#青春运动日记#吧！

听说最近团团最近准备了新鲜的活动，带我们书写青春运动日记？

天气慢慢热起来了，做好燃烧卡路里的准备了吗?打卡活动即将开始，生命不息，运动不止!

2022年“青春爱运动 健康强中国”

——#青春运动日记#

全国大学生团员

常态化全民健身网络打卡活动安排

为进一步落实《关于面向全国大学生团员组织开展“青春爱运动 健康强中国”全民健身活动的通知》要求，全方位发动学生团员积极参与体育锻炼，2022年拟面向大学生团员组织开展“青春运动日记”常态化全民健身网络打卡活动，邀请大家一起运动打卡，燃烧青春的卡路里！具体方案如下：

组织机构

主办单位：团中央青年发展部

国家体育总局群众体育司

承办单位：微博校园

活动对象

全国大学生团员（个人或社团报名皆可）

活动时间

 2022年5月-12月

活动组织与进度

1.活动报名（在“创青春”公众号对话栏回复“运动打卡”获取报名攻略）

（1）个人报名

方式一：关注“创青春”（ID：zgqncyxd）微信公众号，在菜单栏，点击“青春运动日记”进入活动页面。

方式二：打开微博客户端，搜索话题词“#青春运动日记#”，在话题词首页点击“青春爱运动 健康强中国”卡片进入活动页面。

（2）社团报名

向微博平台提交本校社团专属话题词名称，如：#**大学运动协会#，收集链接：https://www.wjx.top/vj/eTSdooS.aspx。搜索话题词“#青春运动日记#”，在话题词首页点击“青春爱运动 健康强中国”卡片页面。点击“去打卡”，在发博页面添加社团专属话题词，如：#**大学运动协会#。

2.打卡主题

全民健身线上运动会：

参与由国家体育总局群体司主办的全民健身线上运动会，记录参与过程，分享你的打卡过程。

21天运动打卡：

选择一项喜欢的运动，带话题连续21天坚持打卡，让快乐的运动成为一种习惯。

运动技能挑战：

带话题推荐自己最想学习的一项运动，分享你学习这项新运动的原因与收获等。

我的运动日记：

带话题记录每日的运动项目、运动量、体态变化，分享运动过程中的思考与感受。

健身知识分享：

带话题分享属于你的运动小妙招，运动器材推荐、健身食谱分享、或是运动知识科普等。

3.奖项设置

参与活动获得以下奖项：活力大转盘、瓜分奖池、积分榜单赢奖品、专属icon点亮。

在“创青春”公众号对话栏回复“运动激励”获取详细奖励方案。

抽奖大转盘

规则：在“青春爱运动”超话社区完成每日打卡任务后，可获得一次大转盘随机礼品抽奖机会。

参与打卡瓜分现金奖池

规则：在“青春爱运动”超话社区每个月累计完成21天打卡的用户，当参与打卡人数达到相应数量时即可解锁相对应奖池金额，获取瓜分现金奖池的资格。每月瓜分奖池最高额度3万元。
解锁规则如下：

积分榜单赢奖品

（1）个人榜单

积分规则：累计发博打卡天数（60%）+打卡博文累计互动量（40%）

月榜：每月进行一次统计，公布月榜积分排名，按照排名积分兑换奖品。

年榜：2022年底进行全年榜单统计，公布年榜积分排名，按照排名积分兑换奖品。

（2）社团榜单

积分规则：学生参与打卡数量（60%）+打卡博文累计互动量（40%）

季榜：每季度进行一次统计，公布季度榜积分排名，按照排名积分兑换奖品。

年榜：2022年底进行全年榜单统计，公布年榜积分排名，颁发“青春运动日记 明星社团”专属纪念杯。

（3）学校榜单

积分规则：学生参与打卡数量（60%）+打卡博文累计互动量（40%）

季榜：每季度进行一次统计，公布季度榜积分排名，公布榜单。

年榜：2022年底进行全年榜单统计，公布年榜积分排名，颁发“青春运动日记 年度最具活力学校”专属纪念杯。

奖品长图

专属icon点亮

累计参与打卡14天可点亮专属icon图标。

学生参与每日打卡可获得相应经验值，随打卡天数增加逐步解锁不同段位，获取相应的等级头衔。（如“运动菜鸟”“觉醒ing”“燃卡专家”“明星大咖”等，如图所示）

累计打卡满100天的用户则可获得专属身份认证——“青春运动日记”校园分享官。

4.注意事项及相关说明
（1）确保安全。积极参与线上活动，在遵守疫情防控要求的条件下开展打卡活动。
（2）上榜的个人、社团、学校及奖品以公示榜单为准。准备好了吗~ 5月21日和团团一起打卡引领运动青春风尚以运动致敬青春！
-END-▼往期精彩回顾▼

编辑：邓冰艳

审核：熊贤 刘薇 任霖玲 

转自创青春

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