以舞抗疫｜郑杰:舞蹈作品分享STEP TEXT 如何有效控制核心力量
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今年，注定是一个难以忘记的年。
新型冠状病毒，来势汹汹的闯入我们的视线，疫情的发展关系到每一人的安危，如何控制疫情成为了目前最紧急的重任。
而在这一场抗疫战中，我们和所有普通市民一样，不能奋战在最前线，只能乖乖在家不添乱。
但我们也希望，能用我们特有的专业方式，通过舞蹈贡献出一点小小的能量。
“以舞抗疫，我们在行动”
舞影佳创艺术空间在四川省舞蹈家协会、成都市舞蹈家协会的指导下，集合全国各地平凡而不平凡的舞蹈者们，为全网舞蹈爱好者，推出线上舞蹈公益课堂活动。公益课程分为三大板块，①舞蹈教学②造型推荐③作品分享。
无需出门，在家即可给自己“充电”。
本期内容
【舞蹈作品分享】
本期内容由郑杰推荐作品 Step Text，该作品由享誉世界的芭蕾编舞之一William Forsythe编创。
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Step Text的编导William Forsythe，是著名的舞蹈编舞以及跨界艺术家，享誉世界的芭蕾编舞之一，他的作品内容灵活有力量、变化丰富。
图为：William Forsythe
肢体末梢。之前有很多跳舞的小伙伴会问，在跳舞的过程里面如何变得更自信，更有魅力，甚至是更灵活。需要注意到一个小细节，这个小细节就是肢体末梢以及核心力量的配合控制。因为跳舞是一件特别不容易的事情，你在跳舞的过程里，需要关注大量的细节。比如说基础的完成度，比如说音乐和舞蹈本身的一个配合，包括与舞伴的配合，甚至是空间、仪式、力量、速度、幅度的一个把握，末梢对舞者来说非常重要。头顶尖、手指尖、脚趾尖，它们可以让动作变得幅度更大，也会让幅度变得更有力量，让情感更可以体现在。
Step Text
William Forsythe作品
舞蹈肢体当中，这两点是十分重要的，当然对于一个芭蕾舞演员来说，如果想要完成一个灵活的舞蹈作品，还要在脚尖上面，甚至是和舞伴的配合中，体现出不一样的一个舞蹈质感，更需要去把握住你的核心力量。
Step Text
William Forsythe作品
今天用一支 William Forsythe 大师的舞蹈作品Step Text，来帮助大家深层次的理解，肢体末梢以及核心力量的配合，在这支作品里面我们一起去欣赏、学习。
郑杰，青年舞蹈艺术家，青年编导，毕业于上海戏剧学院舞蹈学院。在校期间，曾作为舞者携作品《梦随翎翅飞苍茫》参加第九届桃李杯舞蹈大赛，获得“文华奖”三等奖、上海市新人新作比赛特别奖、“荷花杯”十佳，以及华东六省一市金奖。
先后工作于北京当代芭蕾舞团、侯莹舞蹈剧场、DLAB DANCE等舞团和舞蹈工作室，并在国际知名艺术节及著名剧院的舞台频繁亮相，是中国十大芭蕾舞团中国芭蕾力量表演者之一，以及美国达拉斯艺术中心返场GALA明星表演者。此外，还与多位国内知名舞蹈编导、艺术家开展合作， 共同编创并表演剧场作品，且跨界参与了音乐、平面、广告和影视作品的拍摄。
自2016年起，开始编创属于自己风格的作品，并尝试通过新的空间环境展示对美学的看法。其独立编创的代表作品《寂静之上》由第十九届上海国际艺术节扶青计划委约，并于次年受邀参演国家大剧院“中国舞蹈十二天”及澳大利亚墨尔本Multicultural Arts Victoria艺术节。作品风格多变，理性与感性兼并，且善于运用多样化的表演空间。其中包括了上海锦辉剧场的《匿名来信》、 上海大剧院中剧场的《二十面体-折射》、尤伦斯当代艺术中心的实验剧场作品《晚餐》，以及环境表演作品《心跳与麻木的生活循环》和《一夕》 等。
指导单位：四川省舞蹈家协会
成都市舞蹈家协会
主办单位：舞影佳创艺术空间
视频/拍摄|郑杰
剪辑/制作|黄凯迪
字幕/校对|景灏
撰稿/排版|聂瑞洁
视觉设计 |黄凯迪/马冯月阳
舞影佳创艺术空间隶属于成都舞影佳创文化传播有限公司，是全国首家集舞蹈摄影、舞蹈传播、艺术交流多功能一体化的专业舞蹈艺术交流平台。
“舞影佳创”品牌创立于2015年，经过几年来的不断努力以及官方协会等机构的大力支持下，在业界拥有了较高的知名度，公司摄影作品曾在《舞蹈》杂志、国家大剧院、上海国际舞蹈中心以及美国芝加哥等国内外杂志、展览亮相，在2019年受邀成为湖南卫视《舞蹈风暴》官方指定摄影机构。
公司立足西南，业务范围辐射全国，为各地追求艺术之美、打造舞蹈之精的个人及团体提供高品质、高效率的多方面综合服务，专注于专业舞蹈舞台摄影、舞蹈艺术文化传播、国内外顶尖艺术大师学术及实践交流（明星课/大师课）、舞蹈项目创作、舞蹈化妆造型和影视制作等业务，打造了专属的高端舞蹈艺术品牌。
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