请加油，你是最正能量的小确丧本人！
人生总是起起落落。最近的我又遇到了新的人生的迷茫时刻。尤其是国庆假期回来之后，我发现自己的生活和工作在放假之前的自律被自己在假期中的放纵搅得粉碎，没有一丝体系。
上个月的自己还是一个坚持运动，坚持画画，坚持学习的向上青年，这个月的自己已经成了一个好吃懒做，晚睡晚起，动不动就吃炸鸡喝可乐的死肥宅，每天的早晨也是匆匆忙忙吃了个早餐就去上班，事情也是被延迟和拖沓，陷入了一个工作循环的黑洞之中。
就连这个公众号，你们也知道，已经一个多月没有更新了，自己在2018年立的要每周一更文的flag也快倒了。好颓废呀~~怎么破？
思考到这里，我冒出了一身冷汗。这根本不是自己想要的生活。要多给自己打打鸡血了！想想在一年之前，自己做的热情测试里面的前五大热情：
1、真实地做自己，爱我所爱
2、和人生soulmate，相互理解和支持
3、可以以画画带给很多人快乐和启发，并以此获得财富
4、和家人幸福和谐的生活在一起
5、实现了财富自由
而现在的状态则是：赖床、迟到、加班、晚睡、吃垃圾食品、不运动。与自己理想生活差距甚远。
最近和二哥聊天的时候，他跟我说了一句话，狠狠地戳了我一下：“所谓的人生，就是每天不断重复做的事。”深深地戳到心里去了。
所谓的理想人生，即是找到自己活着的“宿命”，这个宿命是长期你想去做且可以给你带来良性回报的事情，比如：开心、财富、和谐的关系、对社会的贡献、成就感等等。
可以是事业上、身体上、爱好上、人际上...若可以坚持且坚定地去坚持每天做，人生将会有很大的改变。
是的，也许你会认为这些是大道理，可是缺少说服力。但是当我翻看我之前写的手帐的时候，仿佛穿越了时空，找到了那个前阵子积极、向上的努力青年。
我看到了那段时间的我一天的生活方式，思维模式，对生活的态度，重新校正了我的日常行为。他告诉了我，可以这么做重新开始：
① 寻找让你开心之事
你可以先思考一下什么是让你每天做都会很开心或者什么事情你会愿意每天去做的事情？
如果还想不到，可以去找这几件事情的交叉点：
可以给你带来快乐、对他人有帮助、可以创造收入的事情。
② 想象你理想生活的样子
你理想的生活方式是怎么样的呢？请具体到理想生活的一天，从早上到晚上来描述，最好可以说好一天24小时你是如何安排的。
比如，你可以画一个时间轴，从早晨醒来到晚上入睡，你理想的生活的一天，你都做了哪些事情。
比如我自己理想的生活的一天是：
6:00 起床
6:20-6:50 做个拉伸和运动，做好早餐
6:50-7:30 阅读40分钟的书或者优质公众号文章
7:40-8:20 整理书中的收获和写好今天的计划
8:30 工作
9:00-12:00 工作
12:00-14:00 轻食+午休
14:00-19:00 工作
19:30-21:00 晚餐+运动、提升画画技艺、与朋友家人交谈 、看影片
22:00 收拾、整理、回顾一天
23:00 休息
当我们将怦然心动的理想生活方式想出来之后，且不论它是否可以实现，但是我们的心目中就有一个可以努力去向往的生活愿景。
③ 接下来把理想的生活拉进现实
从理想的生活方式的日程表中，我们提取关键词，以我自己为例：早餐、运动、轻食、午休、画画、与家人朋友交谈、阅读、观影、收拾整理、计划。
从这些关键词中提取出三个关键词，即使是在现实的生活中，你也非做不可的事情。
当然举个例子，我选取的是：画画、阅读、运动。并不是说其他的关键词不重要，而是每个人的精力有限，每天都只有24个小时，通过选取最重要的三个，会让你的注意力更加的集中在这些对你来说非做不可的事情上。
④ 每天改变一点点
找到最重要的前三件事情，开始进行延伸，如何把他们做好？如何每天都让自己进步一点点？
这三个关键词都应该设定一个里程碑的目标，比如：
阅读：每个月阅读3本文学书籍，并写读书手帐；
运动：将体重减重到150斤；
画画：成为独立插画师。
但达到的方式可以多样化：
阅读：可以听音频、看豆瓣书评、观看阅读节目、阅读纸质或者电子书等；
运动：游泳、做仰卧起坐、跑步、打篮球、做keep等；
画画：临摹练习、灵感素材收集、阅读画册、画画练习、听插画课等；
我们设定要到达的目的地，却不限制用什么固定的方式去完成它，条条大路通罗马，这样的方式会让我们心里有数，做得有趣。
⑤ 坚定且不设限地去做吧
从理想生活对你来说最最重要的意见事情开始，每天坚持去做它。
因为当我们在做这些事情本身的时候就很开心，同时我们相信坚持每天去做这件事情就会离我们理想的生活越来越近，越来越近......
当人生不顺利的时候，不要垂头丧气，不要自暴自弃，因为生活就是起起落落，请翻看你的手帐本，看看那些曾经你做的牛X的事情，收拾好心情，重新出发！