没有太阳的房间像个看不见火的大蒸笼，三伏天最热的时候来了，新宁人挺住！

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今早，躺在被窝里被太阳晒醒了

崀伢仔赶紧把窗帘拉上

然并卵，

没有太阳的房间仍像个大蒸笼

只是看不见火罢了

一年之中最湿热的时候

不知不觉已经到来

没有敲锣打鼓大肆宣告

只是用温度得意洋洋昭告新宁

“是！我来啦！”

吓得崀伢仔赶紧看了看天气预报

红红火火烈日当空

天天都是三十多度的高温袭城

崀伢仔只能默默叹口气

翻出防晒衣

就当这是上天赠予的礼物

——汗蒸

然而乐观并没有什么卵用

不用脑子，崀伢仔都知道你们的心声

不要拉着我，我要躲在空调下，钻到冰箱里。

这样的天气，能出来的都是真爱。

热浪太强，一晒，化妆品全部融化掉地上。

让男人头痛的史上最难问题

也终于有了答案

我和你妈同时掉水里，你先救谁？

……

“你先救你妈吧！我还想多泡会儿”

在这样的天气

连呼吸都木有力气

哪还有心思折腾

新宁天气，千里清蒸，万里红烧

望全县内外，热浪涛涛，所有乡镇，基本焦烤

屋内桑拿，汗水如潮，坐在地上如火烧。

三伏天这三点是必不可少

去湿气保脾胃

天气高热使人全身毛孔张开

湿气入体导致脾胃生寒

此时，煮碗红豆薏米汤去去湿气是极好的

补营养增体力

暑热伤津，气血不足，人体消耗量十分大

吃童子鸡能温中益气，

可为扛过暑热打好基础

据说吃童子鸡，

可以起到提高免疫化湿健脾的作用

夏吃姜，温体质

老姜放在簸箕中

或用棉线穿成一串，

吊在屋檐下，

任凭风吹日晒、雨淋露湿，

直到末伏的最后一天。

写到这里

泥萌的内心是不是暖暖的

我们的确不能把大热天视为洪水猛兽

因为

夏天热热就过去了霍

对我们来说，

大热天

不动是汗流成河，

动是挥汗如雨

但对农事来说

作为大自然的基本规律

的确有着存着的必要性！

此时

大家一定要想起那句老话：

心静自然凉！

话说回来，炎炎夏日除了依靠外力

内在的平静也有助于降温解燥

古人云：心静自然凉

这句话看似简单

可一般人不一定能做到

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