吃素减肥也没成功？这100种食物的GI值了解一下！

 参考文献

[1]   中国好营养；GI科普。https://mp.weixin.qq.com/s/YCi4nfM3G0yOB4zOcjN0jw

[2]   糖护士；史上最全的水果速查表。https://www.dnurse.com/v2/article/detail/19062.html

来源：混子谈命（hey-stone-health）