WeChat ID szyixueshuo Intro 医生+漫画，告诉你更权威、更有趣的医学知识。 天气转凉的时候，远方的老妈一定会电话轰炸短信催促微信视频……苦口婆心劝你穿上秋裤。 其中一条重要理由是：关节受凉，易患骨关节炎！请转给你的家人！ 虽然聪明如你一定会对朋友圈谣言嗤之以鼻，但是……膝盖受凉，似乎还真有那么点不舒服…… _(:з」∠)_所以，不穿秋裤，真会引发骨关节炎吗？ 特约值班医生丨杜尚凇 秋裤里套着毛裤的插画师丨小火 首先，我们要知道什么是关节炎。 老西医通过多年经验总结，关节炎就是人的关节发炎了。 医学概念而论，关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织中的炎症，有风湿性、类风湿性、痛风性、感染性等等30多个类型。其中，退行性关节炎就是平时说的骨关节炎。 注意这个词，退行！ 就 是 退 休 之 后 不 行 了 退行性关节炎是关节结构和功能随年龄增长引发的疾病，发病率如图↓ 接下来，我们要撬开 你那洋溢着火热青春的膝盖。 膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，这三块骨的接触面上覆盖着一层关节软骨，在运动中起到缓解摩擦、减轻震荡的作用。 骨接触面外侧被关节囊包绕，就像填充在关节和肌肉间的气球，不仅稳定关节、减轻摩擦，还分泌出润滑液，成为细胞新陈代谢的环境。 一个带润滑液的气球，哦…… 关节面和关节囊之间的缝隙叫关节腔，里边住着一对半月板，任务也是减少外力冲击和震荡。剩下的是稳定关节的韧带。 这么多复杂构造，目标都集中在减少摩擦、缓解震荡和稳定这几件事上。 机械力学（中了一箭）和生物学事件（年龄增长），会导致软骨细胞、基质及软骨下骨的分解和合成作用不平衡。 “简单理解就是 软骨面变粗糙了 ” 而一旦得了骨关节炎，关节内会变成这个样子↓ 如果此时关节受外伤，炎症不仅会造成红肿热痛，还将导致进一步损伤。 事实上，骨关节炎和性别、年龄、过度使用、肥胖、遗传、种族、外伤、激素……等等都有关，就是和寒冷没有一毛钱关系，穿秋裤也没法预防骨关节炎。 但是，膝盖受凉，好像真有点疼啊…… 这是因为寒冷使关节内的神经末梢敏感，更容易感知疼痛。所以低温只会冻伤你的膝盖。 想远离关节炎， 就要避免关节过度劳损。 尤其膝关节、髋关节最易发病。 平日切勿长久蹲跪，减轻关节负荷。 运动时也要做好保护，降低损伤风险。 -+- 寒冷冬季，你要穿几条裤子？ （可以在下方给医学说留言） 点击以下 关键词 获取更多往期视频 祛痘   |  牙疼   |   疫苗   |   吃药   |    痔疮 腰椎间盘突出 避孕   |   更年期   |   护肤 |   麻醉 · 视知医学说 · 专业医学知识看得见 我们还在招聘医学编辑、新媒体运营、内容营销和实习生 请砸简历到job@ishizh.com Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account