这个场景好像梦里见过？或许是内心“另一个自己”想和你说说话

学姐以前读书的时候，有一阵子经常做一个梦，自己在下水管道里面爬行怎么都出不去，好不容易醒来，身上还黏黏腻腻一层汗。

和朋友们聊天，有人分析说，学姐一定是最近要考试太紧张了，才会做这种压抑的梦。还有人问学姐，最近是不是看哈利波特了，里面有一集，他就在下水管道里爬来爬去来着。学姐当时一想，还真看了。

工作以后，每天午休茶歇，也能听到同事们各种稀奇古怪的梦。

有个同事抱怨甲方爸爸太难搞定，结果当天晚上梦见在考场上做题，要么是笔怎么也写不出字来，要么就是看着其他人写的奋笔疾书，自己怎么也看不清题目。

醒来以后发现自己脸上都是泪痕，精神恍惚了好一阵，才意识到，高考都已经过去好多年了。

还有个同事未婚没生娃，却在几个亲子项目里做执行，写的策划被有娃领导批评没有戳到家长群体的焦虑，结果当天晚上梦见自己迅速结婚怀孕生孩子，宛若人生赢家。

她说当自己哈哈大笑醒了，发现自己的双手竟然是抱娃姿势。

学姐常听人说，日有所思夜有所梦，每次做梦就像爱丽丝梦游仙境，好像把我们白天压抑的情绪，内心的恐惧，渴望，不安……都在夜间以一种其妙的方式展现在我们眼前。有时我们能记得，有时完全忘记，有时不痛不痒，有时却真的能明显感受到好疼！

弗洛伊德在《梦的解析》这本书里提到过，梦境可以预示一些疾病，我们身体的细微疼痛在做梦时会成百倍的放大，除了肉体的痛，我们内心的恐惧、压抑、害怕，开心，放松，都会在梦境中通过或怪诞，或诡异，或极其日常的方式展示出来，只是往往被我们忽略了。

当然啦，《梦的解析》已经是一百多年前的书了，当时的理论在现在看来严谨性和科学性少了一些，但是对于想对梦境有个简单了解，从梦中窥见一下自己最近的内心状态的人来说，还是个不错的选择。

怎么通过梦去寻找自己内心深处的想法？戳视频了解一下~

· 温馨提示 ·

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如果我们可以观察一下梦境中出现的问题，及时调整自己的心理状态，那么做梦也是一个了解我们内心状态不错的方式。

不过，要是有学妹说，学姐，我基本不做梦啊？

那学姐想说：嗯，无欲无求，多好…

最后，感谢科普中国和中国心理学会心理学普及工作委员会对本视频的大力支持！

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