百病寒为先 如何驱寒防寒？

      俗话说：“十病九寒”，“百病寒为先”，中医认为人体疾病病变的过程是：寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。认为：人体万病之源就是寒湿。

      寒为冬季的主气，寒邪侵入肌肤，出现表症的称为“伤寒”；寒邪直中脏腑，出现里症的，称为“中寒”。

《黄帝内经》就有这方面的记载，我们大部分疾病都是因为受寒引起的。寒属阴邪，寒则气收。人感受寒邪发病后，可导致肌肤收缩、汗孔不开、筋脉拘急等症状。这就是为什么有些病人主诉身上不出汗，很难受，到处去寻找治疗出汗的方法。寒又具有凝结、停滞的特性。人体的气血，得温则行，遇寒则凝。因此寒一旦邪侵入机体，可就导致气血运行迟滞，严重者则凝结不通而出现疼痛症状，如头痛、骨节痛、腰痛等。

《黄帝内经》曰“痛者，寒气多也，有寒故痛”。寒凉容易损伤人体的阳气。寒邪直中脾胃，开始可出现呕吐清水，腹泻，腹痛，得温则轻，遇寒更重的脾胃实寒症，继而就会出现食欲不振，四肢冰冷，神疲乏力等阳气虚弱的症状。各类寒症表现不一致，一般都有怕冷喜暖，面色晄白，肢冷身凉，口淡不渴，痰，涎，涕清稀，小便清长，大便稀溏，舌淡苔白滑，脉迟，紧，眩。

“寒”的感觉是怎么样?

现在人由于不分季节穿戴、常年呆在空调房、经常喝冰冻的饮料、熬夜等外在原因造成寒气入侵体内，损伤人体阳气，形成了许多亚健康症状。寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气，就会造成正常生理活动的“动力”不足。温煦不够，就不能抵抗外来的寒气，因而怕风怕冷，风一吹就打喷嚏，打寒战。动力不足，各种代谢机能就有所减退，表现出低血压、甲减、消化不良等病症。总之，所有伴有手脚冰凉、怕风怕冷症状的疾病，都可能是寒气引起的。

寒气有哪些特点：

寒气有凝滞的特点。就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒气的侵袭，也会凝滞不通，引起各种疼痛症状，如头痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、胁肋痛、腹痛、腰腿痛、痔疮痛等。

寒气会造成水液的运行障碍，引起痰饮的积结。其表现为咳嗽，吐出清晰的白痰；呕吐，吐出清水痰涎；腹泻，拉出清冷的水样大便；白带，颜色白而清稀如水。

寒气还有收缩的特性。就像物质都会热胀冷缩一样，人的筋脉遇寒气也会收缩。外表的筋脉收缩，表现为大小腿转筋、静脉曲张；冠状动脉收缩，则表现为冠心病心绞痛；细小的血管收缩，可引起冠脉综合征或者中风。

　　不仅如此，许多疾病，慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗死、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿、类风湿、前列腺炎等，大多数都与寒气有关。

    寒气会引起气血的凝滞，形成淤血，寒和淤又可以结合起来，使疾病复杂难治。许多心脑血管疾病，比如冠心病和中风，就有寒和淤的双重特征。对于这些病症，如果您只知道活血化淤，不祛除寒气，就只能暂时缓解症状，而不能从根本上解决问题。

寒气会和湿邪结合起来，形成寒湿。许多肥胖、风湿和类风湿性疾病就是如此，肌肉臃肿、关节疼痛不适。这就既要除湿，又要驱寒。

寒气久郁在里，也可能化热。有些疾病，表面上是上火，比如口腔溃疡、痤疮，内里却是冰凉怕冷，喜欢暖和。许多医生被假象迷惑，用清热泻火的方法，使疾病越治越重。

如何驱寒、防寒？

李时珍在《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病”。

《本草纲目》记载：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和......老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。”

意思是说：中老年人丹田气弱、元气不足，脐腹怕冷疼痛的，可以用艾绒放在布袋里面穿在身上，效果很好。

艾绒制品就是依据此而产生的，比如：艾绒肚兜、艾绒马甲、艾绒护膝、艾绒护腰等，以陈年纯艾绒为主要填充物，主要是依赖艾性辛温走串，擅长通经络的特性来发挥作用。艾叶性温，有温经止血、散寒止痛之效。艾性透过毛孔和皮层渗透体内，通过的经络的传导、输布，作用于人体，使得生命活动的阳性物质得以增强，已达到，推动气血运行，起到防寒、驱寒的目的。为现代人所必备的防寒佳品。