谷雨润泽天地，美好不期而遇

谷雨时节

谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。《管子·四时》云:“时雨乃降，五谷百果乃登”。“谷雨”就取自“雨生百谷”之意，是与农事最为直接相关的节令之一。

下面小材将为你介绍谷雨的习俗和谷雨的养生指南

谷雨

节

气

节

气

一·谷雨习俗

1

走谷雨

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。

2

赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。在那天，举行牡丹花会，供人们观赏游玩。

3

喝谷雨茶

谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。传说谷雨这天的茶喝了会清火、明目等。

节

气

二·谷雨的养生事项

1

宜

清淡养阳       疏肝益肺

补气益血       排毒祛湿

2

忌

肥甘厚腻      大汗耗气

肝气旺盛      嗜睡昏沉

谷雨

节

气

你要写谷雨，你就不能只写谷雨

你要写游丝，写飞絮

写雨落星河后的绿波与芳草

写落花流水共浮浮，残春更少

写风吹雨洗，写茶烟飏晓

写弹指春归的香残与云渺

写晓窗的青梅和晨景的破晓

再写开到荼靡花事了，染墨诉春好

版式：郎一诺

来源：吴梓炀

责编：许佳鑫

审核：王晶      方虹

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