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电影《花束般的恋爱》剧照
看了20本书和19部电影，做了7个视频，写了7篇原创文章，假期和周末去滑了4次雪。小红书做出了百万播放量的视频，人生第一次，超开心超激动！！！！1月初在亚布力滑雪，坐缆车到山顶，想从中级道滑下来，结果坡度陡、难度高，我吓崩溃了，路过的大哥伸出援手，背着我滑下去了………………！！！背着我啊！超强……嘿嘿，过去两个月好充实呀，打下刚才那些字的时候，我还是觉得好兴奋，人间真的太好玩啦！我打算开设一个新栏目，每月更新一篇，和大家分享我在生活、学习和工作方面，所收获的新的体验和成长。噢！请大家放心，我不是来写流水账的，我的思路是：和大家聊一聊我做了哪些新的尝试，用了怎样的方法，取得了什么成绩，悟出了哪些道理。我把它们分享出来的标准，依然是「对大家有没有用」。作为一个成长博主，以前我总是在教大家方法，现在，我想让大家看到，我是一个以身作则的成长博主，我真的有像我跟大家讲的那样，在认真生活，在积极尝试，在不断成长。我还想借此约束自己，「输出倒逼输入」，每个月都必须去体验、去学习、去探索，而不是把每一天都过成同一天。比如写新领域的文章，比如做小红书和B站，比如找剪辑、学会和别人合作，比如挑战自己去滑雪……我想，这种真实的呈现，比讲道理、讲方法，有用多了。「抽象的方法论更为高效，但具体的细节和故事，更为动人和有力量。」在讲自己的体验之余，我会分享我的思路、我的心得，希望能真正对大家有所启发、有所帮助。读书看电影没什么好说的啦，我已经坚持分享一年多了。在开设这个栏目之前，我每个月的阅读量和观影量，是做不到这么大的。7篇文章，5篇发在了冷冷号，另外2篇发在了女性号。做学习博主4年啦，冷冷子长大了，大家也都长大了，我想和大家聊聊其它的，比如社会议题，比如原生家庭，比如亲密关系……（（（（这个号质量很高的！大家可喜欢了呢！每次留言和点赞都超多！））））——注意，我加了很多括号，我依然是谦虚的冷冷。为了保证你阅读本篇文章的流畅度，我会把女性号放在文章最后。女孩子们记得关注~男孩子们也可以围观一下~4年前，我就想过，我不可能一直分享方法论分享干货，我要保持成长，要找到新的道路。这是我目前找到的另一条路，在这条路上，我依然可以帮助他人，实现个人价值。2个视频剪辑+7期视频成稿+1个小红书180万播放量的视频我一直都是个不会跟人合作的人，所有的事情都喜欢亲力亲为，总觉得这样效率更高，各个环节都更可控。我很少很少很少向人求助，凡事都喜欢自己死磕。2020年5月，我做了自己人生中第一个视频（说是ppt更准确一些），自那之后，断更、拖更，大家也都看到了。我的时间和心力实在有限，一直没能认真去做视频。一年半过去了，直到2021年末，我才福至心灵，想到：咦？为什么我不招视频剪辑，来帮我剪视频呢？这样我不就能同时兼顾写文章和做视频了吗？我跟你们讲哦，在此之前，我真的从来都没有冒出过这个想法。真的超神奇，我活在自己的固有思维里，根本看不到另一种可能性。啊啊啊，要是我有合作和分工意识，真不至于拖了一年半，才开始做视频。大家一定要以我为鉴啊！注意一下是不是在自我设限。我在公众号里找到了两个超级棒的剪辑小伙伴！走出坚持多年的单机模式，跟别人合作。在过去两个月，我一直在学习视频的制作思路，摸索自己的视频风格，反复打磨文案，在录制音频时，努力做到情绪起伏、有感染力（还没有做到特别好，但已经有超级大的改变啦）。啊啊啊，我跟你们讲，虽然文案来自我公众号已有的文章，但我需要按照视频的逻辑，来来回回改接近四五遍，仔细推敲每一句话（其实就是重写）；录音频的时候，录一句，回听一句，确定没问题，再继续录下一句，很少有一遍就过的，都是要录三四遍甚至更多的样子。制作一期视频，我花在写文案和录音频上面的时间，大概是写一篇文章的三四倍。两个剪辑小伙伴都超级棒，真的超棒超棒！！！我好幸运能和他们合作。这7期视频就是他们剪出来的，而且发出来的视频，数据很不错！在小红书都有10万左右的播放量，1万左右的点赞。其中一个视频，现在已经180万播放、12万点赞了。啊啊啊超开心！感谢两个超棒的剪辑小伙伴！感谢冷冷子！感谢我们共同的努力！其实这个月，视频方面又有了一个超超超超棒的事情，比小红书的百万播放还要棒，想必已经有不少胖友看到了，嘿嘿，我们下个月再分享~对啦对啦，如果是关注冷冷很久的老读者，不用关注我的视频平台哈，因为这些视频就是用我之前的文章做的，大家都看过~
03
滑雪4次+被人背着从山顶滑下来+认识了新朋友
噢！其实以前我是很排斥这种危险运动的，我胆子小，容易紧张。但后面我爱上滑雪了，不仅仅是好玩，我还从滑雪中学到了很多东西。它让我真正意识到了「专注」的重要性。我要时刻控制我的注意力，控制身体，控制左脚和右脚，一点都不能走神，不然就会摔跤。后面我看到谷爱凌说「滑雪是控制的游戏」，啊啊啊啊太对了！我们都知道谷爱凌是时间管理达人，学习的时候就认真学习，滑雪的时候就专注滑雪，玩耍的时候就好好玩耍，据她说，她没有灰色地带，做任何事情都是百分百投入。我看到她讲的这句话之后，就觉得：嗯！这太符合滑雪精神了，滑雪一定或多或少锻炼了她的专注力。一件是文章开头说的，坐缆车到山顶后，我在中级雪道上摔了好几次，有一次后脑勺剧痛，整个人都懵了，如果没戴头盔，我估计要当场仙逝。那两位大哥超级好，主动提出要帮我，一人帮我拿雪杖，一人背我。太可怕了，坡度陡，坡道长，我趴在那位大哥的背上，飞速往下，连眼睛都不敢睁。是我不对，我给别人以及我自己添麻烦了……人菜瘾又大。大家千万不要学我，搞这种危险操作。另外一件是，第3次和第4次滑雪，是和我男朋友以及他小区的邻居一起去的。一开始邻居邀约，我男朋友问我要不要和他们一起去，我是立刻拒绝的。emmm，和陌生人一起玩，还是不要了吧。我好紧张。后面我一想，这不是一次挑战自己、做新的尝试的机会吗？这样我下个月的月度汇报，不就有更多的东西可以写了吗？哈哈哈哈哈，大家现在是不是明白我前面说的“输出倒逼输入”的意思了？他是70后，和小区里的90后一起玩得特别开心，心态超好超年轻。真的是那种浑然天成的年轻。和他一起玩的两次，我觉得他就是我们的同龄人，聊天的内容啊、讲话的风格啊、对生活的态度啊，太有趣了太可爱了，太有活力和好奇心了。我男朋友跟我讲，邻居和他老婆是模范夫妻。我问模范在哪？他说，这个年纪了两个人还能一起玩得很开心。
后来一起吃饭的时候，我男朋友问邻居和他老婆是怎么认识的？
邻居说：我看到她了。
顿了顿，邻居继续说：我就想认识她。
这……好羡慕哦。校园爱情诶，真好，真幸运。
邻居的老婆（接近80后）前几年就退休了，儿子在国外读高中，她想念儿子，现在去国外陪他了。我以后要和我孩子一起读书。![]()
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啊啊啊，希望我老了之后可以成为邻居这样的人。呃，这句话可不能被他看见。我怎么说人家老，没礼貌哈哈哈，一点都不老～超棒的！滑雪，和陌生人一起滑雪，对我来说都是新的体验，是我之前不太会去做的事情。做了之后，我好快乐啊！以上，就是我的1月和2月大事记。人间是游乐场，祝我们玩得开心。
社会议题丨亲密关系
生活丨工作丨家庭
我的女性号
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