千年积雪、休眠火山、原始森林、湿地草原……这个景色壮美的避暑圣地藏着中国唯一的22℃夏天！
再过一周就要入伏了
这样的天气
凉席是烫的
冰屁垫儿是热的
电扇吹的风是暖的
呼呼作响的空调是不健康的
一天洗三次澡身上还是粘粘的
但有一个地方，现如今均温只有22℃
这里还有休眠火山、原始森林、湿地草原……
趁现在家里老人身体康健
趁着学业繁重的孩子难得的长假
趁着我们岁月未老、激情仍在
摆脱冷气
在这些“天然大空调”里
陪着Ta度过一个22℃的夏天！
摄影：姜毅老师
旅游君要说的就是吉林省，它是全国首批生态省之一，平原广阔、沃野千里，据统计，这里夏季的平均气温只有22℃，是人体最舒服的温度。
摄影：王苹老师
她是一个纯净自然的生态王国，森林、草原、湿地、火山地貌……赋予了她多变的气质。
摄影：陈敬德老师
她依山傍水、山河相连，“一山三江”绘就的风景，大气而秀美！
摄影：李忠老师
接下来，旅游君就给泥萌推荐4条吉宁避暑的经典游玩路线，看完你就可以去自由行啦！
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线路一：大美长白山经典游
第一站：吉林
拉法山国家森林公园
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来源：百度旅游@hualiu14
拉法山地处长白山西麓、松花湖畔。夏天来这里，拉法山的山风会带走你的燥热、红叶峡谷的激情漂流会给你来个透心凉，更有松花湖、冰湖沟、老爷岭这样的如画山水等着你。
地址：吉林省蛟河市民主街
电话：0432—67277299
红石国家森林公园
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红石国家森林公园位于桦甸市区东35公里，是目前吉林省内占地面积最大、森林覆盖率最高的国家级森林公园。这是一个被原生态包围的绿色空间，漂流、戏水……让你体验空调带不来的凉爽、放松心情。
地址：吉林省桦甸市红石林业局
电话：0432-66885999
第二站：延边
六鼎山文化旅游区
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摄影：于长馨老师
六鼎山位于敦化市南郊3公里处，如果你是一个虔诚的佛教信徒可以来这里朝圣，拜一拜世界最高的释迦牟尼青铜坐佛——金鼎大佛像，这个佛像高达48米，背倚牡丹江，远眺长白山，在一片山清水秀里庇佑着一方土地。
山上的正觉寺是世界上最大的尼众道场，寺院内的观音殿和玉佛苑造型独特，巧夺天工；千手观音和独体缅玉玉佛也是工艺精湛，堪称世界唯一。
地址：吉林省延边州敦化市南郊
电话：0433-6688288
雪山飞湖旅游景区
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雪山飞湖位于吉林省安图县两江镇，是长白山最重要的水上风景区，曾是《雪山飞狐》的外景拍摄地，有“长白山第一湖”的美称。来到这里，走在山间、心在湖里，无风自凉。
地址：吉林省安图县两江镇
电话：0433-5679123
金达莱朝鲜族民俗村
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金达莱村，一面背山、三面靠水，至今已有100多年历史，在山水氤氲里走进这个小村落，你能收获少数民族的热情与风情。
地址：吉林省延边州和龙市西城镇境内
电话：15834926626
图们国门
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图们口岸是吉林省立关最早、历史最长的“百年口岸”，去感受国门的庄严肃穆、远眺朝鲜的异国风情。
地址：吉林省图们市区图们江畔
防川国家级风景名胜区
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防川风景区位于中、俄、朝三国交界地带，素有“雁鸣闻三国，虎啸惊三疆”的美誉。在这里你可以一眼望三国，更有龙虎阁、“土”字碑、洋馆坪大堤、沙丘公园、莲花湖、圈河口岸等十几个景点让你领略别样的边境风光。
地址：吉林省延边州珲春市东南部
电话：0433-7536172
第三站：长白山景区
摄影：邓立亚老师
长白山是国家5A级景区，中华十大名山之一，位于中朝边境、吉林省东南边陲。巍巍长白，处处风光，并不是几句话就能道明的，尤其是山顶千年的积雪，让你瞬间感受冰雪王国的魅力。
地址：吉林省长白山保护开发区
电话：0433-5742286
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线路二：长吉都市环线休闲游
第一站：长春
净月潭风景名胜区
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摄影：穆立林老师
净月潭风景名胜区坐落在长春市的东南部，距市中心仅18公里，园区内潭水碧透，林海莽莽。站在潭边，阵阵清风从湖面吹来，炎热给湖，凉爽归你。
地址：吉林省长春市净月开发区净月大街
电话：0431-84518000
伪满皇宫博物院
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伪满皇宫博物院是在清朝末代皇帝爱新觉罗·溥仪充当伪满洲国傀儡皇帝时的宫殿遗址上建立起来的一座宫廷遗址型博物馆，现已成为国家首批AAAAA级旅游景区，世界警示性教育基地。伪满皇宫占地面积13.7万平方米，内有大小建筑数十座，建筑风格古今并陈，具有典型的殖民性特点。
地址：吉林省长春市宽城区光复路5号
电话：0431-82866611
长影世纪城
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长影世纪城是中国第一家世界级电影主题公园，是魔幻工厂、快乐天堂、童话世界，是长春的“迪士尼”，各种奇幻的、刺激的、好玩的，在这里你都能体验到。
地址：长春市净月开发区长双公路4.5公里处
电话：0431—84550888
长春世界雕塑公园
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长春雕塑公园集自然山水与人文景观于一体，园内展示了集五大洲397位雕塑家的441件作品，既有东西方文化的碰撞，又有传统与现代的文化交融；草木青翠之中，雅致的环境更是为这里增添了一抹文艺。来这里，观赏大师作品，收获你自己的感悟。
地址：吉林省长春市人民大街南端
电话：0431-85379001
长春第一汽车制造厂
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来到了有名的汽车城，怎能错过一汽？“中国一汽”位于长春市的西南部，占地面积13平方公里，1953年7月15日奠基兴建，素有中国汽车工业摇篮的美誉。来这里了解一段中国汽车的发展史。
地址：长春市绿园区东风大街68号
第二站：吉林
松花湖风景名胜区
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松花湖湖面广阔，周围群山环抱、林海莽莽，山水氤氲出一派世外桃源的风采，一景一情都透着清冷。来这里游山、戏水、划船、垂钓……一举一动皆进入画里。
地址：吉林市丰满区丰满镇
电话：0432-66666666
圣鑫葡萄酒庄园
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这是吉林的一个特色酒庄，可以去酒窖参观了解历史，也可以玩cs野战、滑索、烧烤等项目；这里还提供住宿和餐饮服务，你可以去体验盘腿坐在炕头吃饭的老东北特色。
地址：吉林市丰满区江南乡孟家村七社
电话：0432-63906999、63904777
神农庄园温泉度假村
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盛夏来泡个温泉，源自长白山温泉带的62℃温泉水能为你洗去一路燥热与疲惫。
地址：吉林市昌邑区孤店子镇大荒地村
电话：0432-63456789
圣德泉亲水度假庄园
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圣德泉温泉馆内可以游泳、可以泡温泉，其中温泉还有室内和室外两种，是夏日避暑放松的好选择。
地址：吉林市船营区吉长公路南线18公里处
电话：0432-64803666
第三站：辽源
鴜鷺湖旅游度假区
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摄影：王瑞华老师
夏季去到鴜鹭湖，是真正的游山玩水，乘着湖面吹来的凉风，你可以去亲历果蔬采摘、吃原汁原味的农家饭，还可以点燃篝火，参与一场晚会，或是看一段地道的东北二人转，体验真正意义上的农家乐。
地址：吉林省东辽县金州乡
电话：0437-5555882
扎兰芬围民俗文化园
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摄影：王贵德老师
文化园位于长白山余脉、寒葱顶国家森林公园内，是一个充满关东风情的影视基地。可以去走进摄影基地、触摸满族文化。
地址：辽源市东丰县沙河镇庆余村六组
电话：0437-5086792
凯旋王国水上乐园
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来源：第一旅游网
夏日清凉离不开戏水，去凯旋王国水上乐园体验新奇与刺激。这里有20.9米的高空大喇叭与太空穿梭，45°滑角的速滑落差，119m滑道，让你在分分钟体验什么叫“生死时速”。
地址：吉林省辽源市西安区
电话：0437-5218888
福寿宫
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摄影：邸树贤老师
福寿宫位于东辽河畔，是东北最大道观，气势雄伟宏大，风格独特壮观，高高矗立在龙山之巅，是辽源的地标式建筑。下面一二层是辽源市博物馆，参观完楼，还可以直接去逛一逛。
地址：辽源市区龙首山南麓东辽河畔
电话：0437-3313575, 2993332
第四站：四平
北方巴厘岛
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来源：百度相册@北方巴厘岛
北方巴厘岛是一个大型的水上乐园，集戏水、采摘、温泉、游乐、赏花于一体。来这里，你觉得怎么凉快就怎么来。
地址：吉林省梨树县霍家店经济开发区北方巴厘岛
电话：0434—5761999
四平战役纪念馆
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景点位于四平市铁西区英雄广场内，距四平火车站1.5公里。馆内展示文物照片资料近2000件，来这里你可以了解一段撼人心魄的血色记忆。
地址：四平市铁西区公园北街英雄广场内
电话：0434-5011518
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线路三：草原湿地生态游
第一站：松原
龙华寺景区
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龙华寺位于吉林省松原市宁江森林公园内，由龙华文化园、龙华寺、龙华苑三个区块组成，建筑风格有点偏向于江南园林的秀丽。
地址：吉林省松原市宁江森林公园内
电话：0438-5073008
查干湖旅游度假区
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摄影：刘玉忱老师
关于查干湖，你一定听说过它的冬捕，其实夏季的查干湖也是一个值得去的地方，水波不兴的湖区景色、粗犷豪放的蒙古族风情，还有一碧千里的草原风光，这里都能看到。夏日来这里还能野餐野营、戏水垂钓，让你远离闷热、尽享清凉。
地址：松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县境内
电话：0438-2605077
乾安泥林
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泥林里面沟壑纵横、奇峰林立，凸起的土壁，陡峭如狼牙，所以这里又叫“狼牙坝”。那些连绵起伏的泥柱就像一座面积庞大的古城堡群，透着年代的沧桑与庄严，来到这里，你会顿觉生命的渺小和可贵！
地址：吉林松原市乾安县西部
电话：0438-8727512
第二站：白城
向海国家级自然保护区
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向海湿地位于吉林省通榆县西北，景区内山水层层叠叠，交错有秩，颇有点千岛湖的味道。而且这里的无论是沼泽、芦苇、湖泊，还是杏树林都透着原始的味道，纯天然的“空调”是在屋里吹冷风比不上的凉爽。
地址：吉林省通榆县西北，科尔沁草原东部边陲
电话：0436-4588392
莫莫格国家级自然保护区
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莫莫格位于吉黑蒙三省交界处，是吉林省最大的湿地保留地，一江两河贯穿南北，苇波荡荡群鹤栖息，景色或俏丽，或娇羞，亦或还有一些奔放。如果你是一个观鸟爱好者，就带上相机来这里吧！
地址：吉林省白城市镇赉县境内
电话：0436-7811945
嫩江湾国家湿地公园
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嫩江湾国家湿地公园，俗称“老坎子”。位于吉林省大安市区的东北部，园内泡沼密布、林草丛生、蒲苇繁茂、水鸟纷飞，有着典型的湿地景观特色。
地址：吉林省大安市区
查干浩特旅游度假区
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查干浩特位于白城市西北部，区内有洮儿河、团结湖、半拉山等山水风景，也有着日伪遗址、风电厂在这样的人文景观；当然，更吸引人的其实是这里的草原风光，一座座的白色蒙古包点缀在广阔的草原之间，蒙古特色一览无余。
地址：吉林省白城市西北部
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线路四：森林康养度假游
第一站：通化
龙湾群国家森林公园
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龙湾群国家森林公园位于辉南县东南部，拥有东北最多的火山群， 最大的火山口湖群。园内有“七湾、一瀑、两顶”十大湖区，林木深深，七个火山口湖宛如颗颗明珠镶嵌在崇山峻岭之中，像一个个藏于深谷的秘境，没有都市的喧嚣炎热，只有一片静水流深的清爽宁静。
地址：吉林省通化市辉南县
电话：0435-8863006
云霞洞景区
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通化云霞洞景区坐落于长白山脚下，是第四纪火山活动所遗留下的一处天然洞穴，常年温度只有9℃。内部洞道起伏迂回，总长超过4000米，九个各具特色的大型洞厅内，石钟乳、石笋、石柱、石帷、石瀑等岩溶景观随处可见。
地址：通化市二道江区鸭园镇以东3公里处
电话：0435-3580669
高句丽文物古迹景区
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集安是一座历史文化名城，这里高句丽时期的文化遗产丰富。长寿王陵、丸都山城等景观，经过千年沧桑已经透着残败的模样，却依稀保留着当年雄伟的气势。来了解这里的沧桑，触摸曾经的辉煌。
地址：吉林省集安市高句丽遗址
电话：0435-6264673
五女峰国家森林公园
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五女峰距集安市区21公里处，园内有较大山峰26座，其中有五座陡峭挺拔、亭亭玉立，因此得名。来这里登上峰顶，可一览五女峰全貌，沿途还会偶遇峡谷瀑布、大树参天。
地址：吉林省集安市区21公里处
电话：0435-6688881
第二站：白山
鸭绿江边境风情旅游带
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摄影：韩正军老师
来到鸭绿江，可以赏“一江绿水，两国风光”，这里风景秀丽，气候宜人，沿线遍布朝鲜族聚居地，紧邻朝鲜城市和乡村，有着浓郁的民族风情和异国情调。夏日来这里，一定要来一场漂流，沿江而下，将两岸风景收入囊中。
望天鹅风景区
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望天鹅位于长白县，这里的夏季均温只有18℃左右，是一个可以媲美九寨沟的景区。八大瀑布，或婉约、或壮观；十大石景，巍峨霸气、各有故事，毫不夸张的说，当你踏进这里，你走的每一步都是风景。
地址：吉林省长白朝鲜族自治县十五道沟
电话：0439-8833777
万达长白山国际度假区
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万达长白山国际旅游度假区规模大到夸张，就好像是藏在长白山脚下的一座城，酒店、别墅、运动、滑雪、狩猎、漂流……这里几乎能满足你来长白山的所有需求。
地址：吉林省抚松县松江河镇
电话：4000-987-666
露水河长白山狩猎场
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来源：中国林业网
露水河长白山狩猎场位于长白山主峰西北麓，景区主要是原始森林，来这里可以参加森林探险、围场狩猎和漂流等活动，还有特色的木屋别墅可以住。
地址：吉林省白山市抚松县露水河镇
电话：0439-6129688
临江溪谷风景区
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溪谷风景区位于吉林省临江市，这里最大的特色就是在山脊上有近千亩广阔的草原，成群的牛羊在其上悠闲漫步，在四周青葱山林的包围之中，仿佛置身于绿野仙踪之中，古朴的风貌和透着原始的意境，会引发你寻幽探秘的山水情怀。
地址：吉林省临江市花山镇
记忆中，吉林的夏天，是嫩绿嫩绿的。清爽的空气、清爽的阳光、清爽的心情……每一缕清风都飘逸着洒脱，每一寸土地都流淌着豪情，这里是休闲养生、消夏避暑的好地方。 我们一起看看网友们最喜欢的十大避暑景区和十大避暑名城！
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十大避暑景区
长春净月潭风景名胜区
上榜理由：品味净月潭，尽享生态美
六鼎山文化旅游区
上榜理由：山水佛韵，吉祥六鼎山
摄影：鸢尾老师
长白山景区
上榜理由：休闲养生地，大美长白山
松花湖国家风景名胜区
上榜理由：青山绿水松花湖，中国避暑第一湖
吉林龙湾群国家森林公园
上榜理由：火山之秀，钟毓龙湾
高句丽文物古迹旅游景区
上榜理由：高句丽——触摸千年的古都记忆
望天鹅景区
上榜理由：春秋相连，清爽清凉，唯有望天鹅
查干湖旅游度假区
上榜理由：生态松原，美丽查干湖
向海国家级自然保护区
上榜理由：生态湿地，鹤舞向海
万达长白山国际度假区
上榜理由：原始山林，纯净呼吸
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十大避暑名城
长春
上榜理由：绿色宜居新型城市，创办国内首个“消夏节”，连续三年入选“中国避暑旅游城市”排行榜，荣获中国“最佳避暑旅游城市”称号。
吉林
上榜理由：满族发祥地，吉祥四季行；钟毓吉林市，酿美此江山。
通化
上榜理由：清皇故里，山高林密；天然氧吧，避暑圣地。
辉南
上榜理由：火山遗韵、毓秀龙湾、古城清风、消夏辉南。
集安
上榜理由：千年古城，人参故里；鸭绿江畔，养生福地。
抚松
上榜理由：春有百花秋望山，冬戏冰雪泡温泉；一年最盛在于夏，二十二度爽如仙。
临江
上榜理由：小城深呼吸，养生零距离；古韵承千载，山水秀临江。
敦化
上榜理由：小德川流，大德敦化；山水佛韵，度假天堂。
珲春
上榜理由：林接云岫品三国景致，雁鸣鹤立享四季风光。天然氧吧、生态画廊，吉林珲春，不一样的避暑天堂。
安图
上榜理由：千年林海，万年溪流。沐浴清凉，图安安图！
神山圣水守护着吉林，自然生态成就了吉林，人文民俗升华了吉林。
我们诚挚地邀请您共同分享这清凉一夏，就在今夏，开启一段清凉旅程，让您美在吉林、醉在吉林！
（吉林省旅游发展委员会宣）
以上未注明来源图片由吉林省旅游发展委员会提供
☞ 点击【阅读原文】清爽吉林·22℃的夏天