川工科独家瘦身秘籍——圆滚滚的你确定不减肥？
太阳懒懒，微风徐徐...
我们来聊一些关于
关于如何减肥的话题
有道是，三月不减肥，四月徒伤悲
这4月悄咪咪的就来了，减肥大计施行的如何了？
毕竟脂肪也不是说甩就能甩…
对一众小仙女小仙男们来说
减肥是心中永远的痛
如果说减肥有4个绝招
肯定没人会拒绝我！
1、动 力 减 肥 法
首先，给自己设一个瘦下来的动力
比方说嫁给（迎娶）心中的男（女）神！
胖嘟嘟怎么好意思吃吃吃懒懒懒
嘻嘻嘻
减个肥就能开场维密那岂不是美滋滋！
减肥的动力有没有更足了？
2、自 我 打 击 减 肥 法
这个方法其实很简单
那就是通过一针见血地指出真相
来激发你的减肥好胜心
以达到不蒸馒头争口气的效果
当你饿了想吃饭时就看这个：
都这样了你还好意思再伸筷子吗？！
还是坚持要吃？
那好，我只能给你加油了
3、攀 比 减 肥 法
除了在饮食和运动上下功夫
还要讲究心理策略
攀比减肥法就很好利用了人性的弱点
让你知道你不逼自己一把
根本不知道自己有多不行！
同样是穿衣
同样是逛街：
同样是家庭聚会：
更令人扎心的是：
你以为你的腿比猪细
猪可能没你那么粗
没想到连猪猪都没比过…
4、洗 脑 减 肥 法
看来激进的减肥法也有弊端
或许减肥也是需要佛系心态的
洗脑减肥法你值得拥有！
要知道大部分人减肥时
最先想到的就是节食：
节食减肥虽然见效快
但是饿的滋味大家都懂的
此时此刻只能对自己洗脑
我不想，我不看
我不听，我不闻
我不馋，我不饿
我不碰，我不吃
我要减肥
面对夜跑路上的美食诱惑
也要坚定地把持住自己！
即使体重秤上的数字已经说明了一切
也要告诉自己：
如果实在减不下去
还可以选择自欺欺人
起码心里能好受一点
其实呢
以上绝招纯属瞎掰
现在才是展示真正技术的时候！
我们拒绝节食减肥
我们拒绝运动减肥
我们拒绝口服减肥
我们只做梦减肥
那我们究竟应该如何正确的减肥呢
合理运动、合理饮食都有了
主要是看你减肥的决心和毅力
加油吧,伙伴们
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编辑：罗欣荣
审核：魏欢