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按摩天池穴胸闷心痛常按能消

2016-07-04 zmm209520 穴位袪百病

    天池穴取穴方法

    天池穴的位置:天池穴位于人体胸部,先定第4肋间隙,然后于乳头中点外开1寸处取穴。女性应于第4肋间隙,锁骨中线向外1寸处取穴。

    天,指高位;池,指水聚处。此穴在胸廓,胸廓为清虚境界,居天位。穴承足少阴脉气转注而来,又近乳腺,乳腺为泌乳之所,喻之为“池”,因而得名。

    治疗心血管各种问题

    持续紧张的生活以及作息不规律、经常熬夜,以咖啡来提神,使很多现代人,甚至年轻人的心血管都受到了不同程度的威胁。尤其是一些女性,本来每月都有一次生理性失血,加之生活忙碌,经常会心情不好,感到有气无力,严重者会感到心胸憋闷,甚至胸部偶尔会出现疼痛,这往往是心血管出现问题的征兆。为了防患于未然,应该多按揉一下天池穴。

    据中国古典医籍《针灸铜人》记载,此穴位能治疗“胸膈烦满,头痛,四肢不举,腋下肿,上气,胸中有声,喉中鸣”。

    现代医学新用法

    按摩天池可用于治疗咳嗽、哮喘、呕吐、胸痛、胸闷、心烦、瘰疬、腋下肿痛;循环系统疾病,如心绞痛、心脏外膜炎;妇科系统疾病,如乳腺炎、乳汁分泌不足;局部的治疗作用,如淋巴结结核、腋窝淋巴结炎、肋间神经痛。

    操作方法

    正坐或仰卧,双手举起,掌心朝向自己的胸前,四指并拢指尖相对,用拇指指腹垂直向下按压天池穴,有明显酸痛感,每次可以只按压一侧的穴位,或者双侧同时按压1~2分钟,早晚各一次。




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注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用。



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