神道穴：壮阳益气、缓解肩背痛、感冒咳嗽、气喘、失眠健忘

    【精确定位】
    神道穴在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。

    【简易取穴】

    神道穴位于两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推2个椎体，下缘凹陷处即是。

    【名词解析】

    神道穴：“神”，天之气也；“道”，通道也。该穴名意指灵台穴传来的阳气，在上行至本穴的过程中，此气由天之上部冷降至天之下部，并循督脉的固有通道而行，故名“神道”。

    【功效主治】

    清热平喘，宁心安神。适用于心痛，惊悸，怔忡，失眠健忘，中风不语，癫痫，腰脊强，肩背痛，咳嗽，气喘。

    【配伍治病】

    神道穴配关元治身热头痛；神道穴配神门治健忘惊悸；神道穴配百会、三阴交治失眠健忘、小儿惊风、痫证；神道穴配心俞、厥阴俞、内关、通里、曲泽治胸痹。

    【养生妙法】

    用中指指腹点揉神道穴，每次1～3分钟，可迅速缓解心痛、惊悸、怔忡，长期坚持按摩，可以改善睡眠质量，预防腰脊强、肩背痛。

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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。

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