太精辟了! 世事无常，但生命有限，疾病面前人人平等！你想健康生存，该如何做什么？
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疾病面前人人平等
蒋继平 2018年3月1日
世界上虽然人们在金钱财富， 名誉地位等方面存在着很大的差异， 但是， 只有在疾病面前却是人人平等的。
一个人一旦得了流行性感冒， 就会浑身上下发烧酸痛， 咳嗽， 流鼻涕等，这个无关您的身份地位和年龄性别， 也无关你的经济条件，即使你住进高干病房， 还是免不了浑身不舒服的感觉。
一旦是晚期癌症，已经四处扩散，即使你拥有豪宅万间， 亿万美金， 也和其他穷人一样挽救不了生命。
这个道理其实很明显， 也很容易理解， 可是， 社会上很少有人去领悟这个显而易见的道理。
许多人把主要精力放在事业上， 为了金钱财富和名誉地位而不惜牺牲自己的健康与生命， 但当事业或仕途成功了之时，却就是疾病缠身的时候，方才后悔莫及， 但是为时已晚矣。
人类的健康取决于四大方面：
1. 环境；
2. 食品饮料；
3. 个人的生活习惯；
4. 遗传。
因为遗传是生来的， 我们无法选择和避免， 因而我这里不讨论这个话题。
我觉得明智的人类，应该把主要精力放在保证自己的健康方面，而不是拥有多少金钱财富之垄断或者管理着多少人和地域之权力。
要提升人们的健康水平， 我们应该在环境改良， 食品安全和个人生活习惯上花点功夫。
首先来谈环境。
我这里着重谈及水和空气。一旦地下水被污染， 生长在这中水污染的土地上的植物都会带有污染物， 被人吃了对健康很不利，更不用说人直接喝了被污染的水的后果。空气更是人类赖以生存的第一要素， 一旦空气严重污染， 几乎人人都无法逃避其对健康的危害。
鉴于这样的道理， 大家应该尽心尽力地保护好环境。 这样的环境保护不是搞搞绿化，造个公园这么简单的事， 而是应该把注意力放在空气和水的质量方面。
其次来说食品安全。
食品安全涉及到两个主要方面： 1. 生产领域；2. 加工领域。
生产领域又关系到两个方面： 1. 自然环境； 2. 人为因素。在严重污染的环境下生产出来的食品或者药材都是对健康不利的。 使用违禁农药， 农药残留量超标，或者使用过量的生长激素都是人为因素导致的食品安全问题。加工过程也是食品安全的关键一环。要是加工过程没有严格的消毒灭菌的程序， 食品的有害微生物超标， 就会对食用者造成健康问题。
对于食品安全，首先要查清楚原产地的环境因素， 然后要严格把关加工环节， 确保食品无污染。
最后来说个人生活习惯。
个人生活习惯因人而异，我这里不多说了。
反正，按照对自己健康最有利的方式，去做就是最好的选择。
我想提起癌症、无不让人心惊胆战~对于所有人来说，疾病永远是他们绕不开的一个恶魔，名人也在其列。昨晚10时许，269企业邮箱小编获知一条让我们很吃惊的消息：创新工场CEO、著名大V李开复在微博中发布一句“世事无常，生命有限。原来，在癌症面前，人人平等。”短短数语激起千层浪，短短一个小时之内，该微博转发和评论多达两万多次。据悉，李开复所患的为淋巴癌，众多网友都开始为他祈福。其实日常的饮食习惯就可以很好的预防癌症。 生老病死是谁的免不了的，只是我们为了前途、为了所谓的幸福生活努力的时候，也要多多想到自己的身体、老祖宗的俗话说得好啊~“健康是福”现在的人都很容易生活在亚健康环境中、压力、挫折、烦恼、都是导致身体不健康的一些原因，现在上班族们的快节奏生活也是毒害之一，那么我们如何为自己的健康买单呢？今天小编和大家分享一些日常生活中的 一些抗击癌症的食品、送给天下所有爱我的人和我爱的人~远天下所有的人都能监控快乐，自然也包括我自己~ 揭秘癌症的六大“免死”金牌 常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。 2、肝癌“免死金牌”：蘑菇。 有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。 3、胰腺癌“免死金牌”：菜花。 研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。269企业邮箱，专业的企业邮箱服务提供商~
4、肺癌“免死金牌”：菠菜。 菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。 5、肠癌“免死金牌”：茭白。 茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。 6、乳腺癌“免死金牌”：海带。 海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。 这六种食物对于不同的癌症有着很好的疗效，所以对于那些担心自己会患癌症的朋友来说，一定要从日常生活中开始做好防备工作! |
疾病面前人人平等么？
作者| 肖相文
小时候听过一个故事，说张飞胆大，啥都不怕。有一天大哥刘备问他，三弟呀，你果真啥都不怕？张飞脖子一梗：不怕！刘备说，你怕病么？一听说病，张飞哑了，嚅嚅而不言。
从这里看出，张飞是个粗人，但粗中有细，知道有些东西还是要怕的，比如疾病。
这个怕得有理。疾病这东西，轻则叫你痛苦，重则取你性命。古往今来，多少英雄豪杰叱咤风云，最后疾病使他无声无息。
疾病的可怕，不仅在于它威胁人的生存，更在于它的任性。人世间的事情，再艰再难也有可通融之处，唯独疾病没有。不管你是高官也好走卒也好，也不管你是富豪也好瘪三也好，世态炎凉会有个区分，但疾病这东西它不管不顾，它要来的时候就一定来了，一点也不给面子。所以，猛张飞一听疾病，就吓破了胆。
因为疾病的任性，人们就觉得平等了。尽管人世间有许多事情不公平，但在疾病面前还是人人平等的。街谈巷议茶余饭后，人们说到身边某个风云人物生病了，而且一病不起，在唏嘘之余也多少有点平衡的感觉。西方有句谚语，在送葬队伍的旗帜上写着公平二字。因为有这个最终的公平，人世间的好多不公平就仿佛可以容忍了。
笔者原是认同这个观点的，想着时间的有限和生命的无常会让一切世态炎凉都归于冰凉，心里就豁然多了。
可是，笔者经历了这一次的疾病磨难，了解了许多病友的情况，感悟良多。发现在疾病面前也没有人人平等，没有。以前的认知是表面的，真正做深入一些的了解，其实疾病这东西也是有些势利眼的。
第一、疾病的发生，是不平等的。
疾病，特别是一些严重疾病，在各个地方各个阶层的发生率并不是一样的。这是一个残酷的现实。许多贫穷的地方没有干净的食物，没有干净的空气，没有干净的水，全都被污染了。这些地方的人们患恶疾的概率就高。这些年有报道血铅村的，有报道癌症村的，万户萧疏。有朋友会说，不是因为穷才污染，恰恰是因为工业发展了、富了才污染。其实，污染带来的财富，富的只是少数人，而这些富人一般不会生活在被他污染的地方，受害的是当地老百姓。早年我们这里有个老板炼砒霜，炼得田里不长苗，山上不长草，老百姓的头发都不见了。富了谁呢？只富了老板一家人。
第二、疾病的发现，也是不平等的。
有些人病灶刚形成就发现了，很幸运，而有些人死到临头还没有知觉。这也与经济条件、经济地位有关联的。随着医学的发展，如今的许多疾病只要发现早就可以治疗，包括癌症。以肺部的腺癌为例，八毫米以下的腺癌，手术切除一般不会复发，五年生存率在90%以上。
五年生存率是啥意思？就是完全治愈的意思。剩下的岁月你能活多久，就与这个疾病无关。其实，即便复发也不要怕，目前已经有一些药品上市针对特定的变异基因。只要检测到你身上的坏东西，属于药品可攻击目标，就可以进行所谓的靶向治疗。
八毫米多大一点呢？一粒绿豆大小。这么小一点的病灶要能够及时发现，不容易哟！这就要定期体检。所以有钱有单位的朋友，每年都体检。可是对一个生活艰难的朋友来说，他活得好好的，能吃能睡，身体没有一点不舒服的感觉，干嘛花钱去体检？许多朋友就是因为感觉不对头才去医院，发现晚了，结果一查就是中晚期。到了中晚期，就很麻烦了。这次我认识一个病友，肺部的病灶在2厘米以上，并且对周围淋巴造成了侵蚀。这就要化疗了。以后的情况怎样，就看造化了。
第三、疾病的治疗，更是不平等的。
这个就显而易见了。治病要花钱，要花许多钱。前些年许多农民因病返贫。啥意思呢？就是一家人辛勤劳作好不容易有吃有穿过上温饱的日子，谁料到家中一人生病结果全赔进去了。如今有新农合，农民看病也有报销，但额度有限。即便是城镇居民，甚至企业职工，也要考虑治病自己所承担的费用，不能完全做到有病就治。就以肺部肿瘤为例，做这样的肿瘤切除手术，费用在六到八万，还不包括后续的治疗。算算看，如果只能报60%，自己也要承担三万左右。对有钱人来说，三万元不算什么，就是几桌豪宴，但对穷朋友来说，就要掂量掂量。
笔者说这些，无意于鼓吹平均主义，而是想说，现实是很残酷的——即便是生与死，也是很不平等的。随着经济的发展，社会的进步，民生的保障会越来越充分，越来越完善，但差别总是有的。
面对这种差别，我们该咋办呢？
当直面这种差别。不要以为疾病是公平的，可以听天由命，不可以这样的。正是因为疾病更喜欢与贫穷作伴，生活尚不富足的朋友，就当更加注意自己的健康。因为还有一个事实也是真的，疾病除了欺负贫穷，也欺负粗心大意的人，欺负那些不爱惜自己的人。
这一次磨难使笔者进一步坚信：疾病是可以预防的，可以及早发现的，可以有效治疗的。人的身体就像一部汽车，你驾驶得当，保养细致，又修理及时，就能跑几十万公里，甚至上百万公里。我们每个人，应当在自己的能力范围之内，尽量使自己这部车子在良好的状态下开久一点，跑远一点。在这里，预防与及早发现对普通百姓来说特别重要。有钱的人可以治重病，没钱的人就最好治未病。
虽然说医生不可能因为懂得医学知识就能避免生病，在疾病面前人人平等，但尽量让自己体现一种健康状态，也是医生的责任。医生的好状态对于病人来说也是一种激励。
琼模样温婉声音柔甜，非常有女性魅力，作为一个医生，她以耐心著称。“良药苦口，排石的药尤其苦，而排石的过程也痛苦，我每天接触这样病人，很容易站在他们的立场上，理解他们，也愿意耐心劝服他们。我记得六六写的小说《心术》里有这样一句话："《圣经》说：这世界有三样东西对人类是最重要的，FAITH(信)，HOPE（望），LOVE（爱）。我认为，我能看到的对这三个字最好的诠释，就是医院和医生。"
我也是这样想的，医生有三重境界：
第一重叫治病救人，就是看好病人的疾病。
第二重叫关怀，不仅看好病人的病，还有悲天悯人之心。
第三重，成为病人的精神支柱和榜样，带去希望和能量。”
虽然诊所每天挤满了五湖四海慕名而来的病人，但王琼逐渐意识到要服务更多的病人靠一个家族作坊式的诊所是不能满足的。“我有一种使命感，要让更多的病人看病更容易，服药更方便。为了完成这个目标，就需要更多的医疗点和医生，把原来的方子做成中成药 、饮品、保健品，再结合互联网、连锁等概念。长根堂的构想慢慢成熟。”
王琼打造的长根堂就想要体现自己关于医者的人文关怀，"医者父母心"不是一句空洞的口号。我们要从容不迫地诊治每一位病人，充分地倾听他们的诉求；尊重病人，同情病人，把病人不仅仅是当成病人，更是当成一个有尊严的人。长根堂不拘一格求人才，不论年龄大小，职称高低，只要技术好，对病人充满爱心，就是一个好医生。”
“虽然说医生不可能因为懂得医学知识就能避免生病，在疾病面前人人平等，但尽量让自己体现一种健康状态，也是医生的责任。医生的好状态对于病人来说也是一种激励。”王琼一直保持年轻态，作息规律热爱运动，身体力行，年轻活力，以至于我早知道她的年龄，但见面还要不顾唐突地再次确认一下。“中医讲究防病于未然。中医其实某种程度上说是一种平衡优雅的生活哲学，它让你跟自然和平共处，让你保持平和心境，让你规律生活，它的整套理论并不是看病吃药那么简单的。我觉得自己随着年龄增长越来越能体会到中医其中一些玄妙的东西，很多东西就是润物细无声地用在了自己身上。”王琼还多次受邀湖南卫视《百科全说》、湖北卫视《饮食养生汇》、第一财经、深圳电视台等养生节目做嘉宾，分享自己的保养养生心得。
Q=她他周刊 A=王琼
A
Q:你觉得最完美的快乐是什么?
A：Success is to have lived well laughed often and loved much.
Q：你最希望拥有另一种才华是什么？
A：歌声动听。
Q：最恐惧什么？
A：失去健康。
Q：你最钦佩的人是谁？
A：白求恩。
Q：最欣赏男性身上的哪些品质？
A：善良、大气、智慧。
Q：最欣赏女性身上的哪些品质？
A：善良、大气、智慧、美丽。
Q：你最珍惜的是什么？
A：亲情友情爱情。
人新人树
从小爱学习的王琼一直是位好学生。中医之外，她一直在学习，高尔夫、拉丁、太极、普拉提……
从1999年底起王琼就开始练习高尔夫，当时的想法就带着医生特有的理性，“我是早早就开始为老年生活未雨绸缪的人，因为高尔夫一个人就能打，又没有冲撞性，运动强度也不大，还能在户外呼吸新鲜空气，是从年轻一直能延续到老的运动。”始料未及的是，高尔夫让她“上瘾”了。从美国到加拿大，从日本到中国香港，只要王琼去度过假的地方，当地的高尔夫球场她都去过。每年七八月份她几乎都会去温哥华度假打球。现在她还担任杭州市高尔夫球运动协会副会长和下属女子高尔夫球队队长。
而之后学习拉丁舞的爱好，让她一段时间坚持每个周末都去上海上课。“都是为了补儿时没有机会接受的艺术熏陶。而当你身体做出一些舞蹈动作的时候，那种自信，让你惊讶原来自己也行！”
太极和普拉提则是近两年的新爱好。还因为学太极站桩练就“神功”，跟健身房的健身教练来了一场蹲马步大赛，对方轮流上场都败下阵来。“长根堂开业前筹备期最忙，我就在学易太极，放松身心，让我感悟到人可以忙但心不可以忙。而普拉提让我保持挺拔和灵活，激活身体里沉睡的肌肉的感觉很棒，好像获得新的身体。”
2005年的时候王琼就萌生了要去读管理学课程的念头，却被家人泼冷水，“说女孩子做企业会很累，而做医生很单纯，只要守住家族产业就好。”确实，在医生之外的生活都是充实的闲暇，锦衣玉食无忧，又是社交圈里的宠儿，她已经拥有很多人梦想的生活。
直到2011年，为了实现长根堂的梦想，王琼终于下定决心去读长江商学院，系统学习商业管理的知识。“这段经历对我帮助非常大，我的同学都是所在行业里的佼佼者，他们不仅特别勤奋特别智慧还特别热心。当他们了解我的职业后，感慨打趣说你们家真的有金矿，第二点惊奇就是还保护得特别好，从未系统开发过。在他们的启发帮助下，我真正着手做这个项目。而且长江的氛围特别好，大家定期分享各自的进展，同学会很热情直接地给意见并乐意帮助，一个月过去了下一次分享我的进展还是老样子，我都不好意思。而我是习惯做好学生的，而长江就像一个全班都是学霸的班级，我只能更加努力。”最后，长江商学院的好几位同学成为了长根堂的股东，组成了强大的团队阵容。“他们帮助我快速成长，让我在医生的思维方式之外接触到了另外的思维方式。我现在感觉视野更大更清晰了。”
而创业的过程让王琼戏称“生活品质一落千丈”，生活和工作确实会有一定时期不能兼顾，但是长根堂开业之后，随着更多优秀人才加入到团队中来，我又回到我专业人士的位置，做我的医生。长根堂是有志于此的人们的长根堂而不是代表一个家族的企业