宝宝腹泻别慌张，带你读懂这些秘密信号
宝宝的大便比平常稀软，但排便的次数并不比平常多，这是不是腹泻呢？
不是！腹泻指大便呈液态，更多的是指排便的频率，在婴儿期，最常见的腹泻原因依次是胃肠道感染，感冒，食物不耐受和抗生素治疗。在整个婴儿期，大便的颜色和密度有阶段性变化是正常的，尤其是饮食出现变化的时候。如果宝宝的大便连续几天都有点稀软，不要担心。这是肠道功能的正常变化。
腹泻的症状明显是大便频繁，呈水样，绿色，有黏液，偶尔还有血丝，肛门周围通常会有粗糙的红色疹子，另外，宝宝还经常会出现病毒感染的其他症状，感冒、全身不适、没精打采。
大部分腹泻不过有点小麻烦，算不上大病，只需多喝水，饮食上小小改变下，很快就痊愈。
腹泻最令人担心的是脱水，宝宝身体里的盐分和水分比例是平衡的，健康的肠道和肾脏保证了这种平衡，让身体器官正常运转，而腹泻破坏了这种平衡，使身体流失水分和盐分，也就是脱水，如果加上呕吐，那脱水的危险性就更高了
脱水的症状
轻微到中度的脱水：
还是玩的很开心，但人安静了一些；最不干燥，哭时眼泪少；小便的次数比平时少。
严重的脱水：
体重减少10%；嗜睡或者极度的烦躁不安；眼窝下陷；嘴部干燥；皮肤干燥，苍白；小便很少，一天只有一到两次小便且尿液暗黄。
如果出现严重脱水，就要去看医生了。
家长最近有没有改变宝宝的饮食？例如从喝配方奶变成了喝牛奶，断了母乳该喝配方奶，添加了新食物，或者哪一种食物吃多了等等。
如果宝宝其他方面很健康，只是大便稀软和呈水样，肛门周围出现红圈，说明他对最近的食物不耐受。试试恢复宝宝之前的饮食。这样的话，宝宝的大便应该会在一周内恢复原状。如果宝宝发烧便随大便稀，整个人都没力气，那么这样的腹泻可能是感染引起的。
宝宝哭时眼泪多，嘴唇干不干，尿尿次数是几次，没什么症状和平时差不多，那就不必太担心。注意观察大便就可以了。
当孩子腹泻时，妈妈就要坚持每天给宝宝称体重，以防脱水及时采取措施，参考上文的脱水的参数。如果脱水严重就要立刻就医不能硬扛。
如果宝宝大便次数变多，大便变绿，变稀，宝宝开始有点漏出病态，虽然他看起来还不是很“干燥”，还有宝宝上吐下泻，就取消所有的固体食物和配方奶粉。如果宝宝不吐，只是轻微腹泻，就取消所有的乳制品、果汁、和高脂肪食物。
如果腹泻加重（呈水样、喷射性、每2小时一次），停止所有食物，包括奶粉。很少有必要停止喂母乳，根据腹泻的严重性决定停食时间。同时开始口服补液盐溶液。
如果宝宝不是母乳喂养的，用口服的补液盐溶液(用量要看说明书）代替宝宝的日常饮食，这种东西可在药店买到，不属于处方药，它可以代替因为腹泻而流失的部分。它还有一部分糖，不会让腹泻加重。
另外可以试试白葡萄汁，和时兑一半水，小口小口的喝，多喝几次，生病时宝宝可能会拒绝喝东西，但家长要不断尝试，如果宝宝上吐下泻，妈妈就让宝宝小口喝，增加次数，有些婴儿刚生病时，平均10分钟才能吞下2勺液体。
如果宝宝是母乳喂养，那么他愿意吃奶就让他吃，吮吸的时候，他会觉得好受些，另外奶水也能被宝宝吸收一大部分。如果腹泻拒绝吃奶那就给他尝试补液盐溶液。
观察宝宝的情况，一旦宝宝腹泻形势缓和下来，就要给宝宝喝稀释过的配方奶，或者恢复母乳喂养，一天以后，在恢复正常的配方奶。两天后，在恢复宝宝先前的饮食，但一开始要维持少食多餐的习惯，腹泻没有完全痊愈之前，不要给宝宝喝牛奶，但酸奶可以。
如果吃了固食后，宝宝腹泻有开始，那就要退一步，重新开始一个步骤，总体来说，宝宝的大便变得结实以后才能吃固体食物。
tips1
有4种食品可以帮助宝宝缓解腹泻，它们是，香蕉、苹果泥、米粉。如果宝宝一岁以上，酸奶也可以。这些食物在宝宝病情严重时可以抗饿也不会让病情加重。
如果宝宝腹泻一直持续不退，虽然他们看起来精神不错。比如持续一个月，那就必须去医院去化验宝宝大便了。让医生找出原因。
tips2
宝宝腹泻时不建议喝果汁，果汁并不是最适合肠道的食物，果汁里有不能被肠道吸收的糖分。它会让腹泻更严重。还会有腹胀腹痛。
宝宝腹泻时，家长就要更加呵护宝宝的肠胃，但有些做法可能会让腹泻更加严重。比如
1，不要停食超过2天。停止给宝宝近食，孩子需要营养，如果只是给宝宝喝水可能会让腹泻加重，这叫饥饿性腹泻；
2，不要停止母乳，母乳对宝宝的肠胃来说没有刺激性，甚至有好处，这是孩子生病唯一的安慰剂了；
3，不要硬扛总觉得宝宝会自己痊愈，当出现脱水情况、宝宝越来越没力气玩耍时、发高烧38.5摄氏度以上、呕吐时就要带宝宝去医院了，必要时要进行大便化验。找出宝宝因为轮状病毒引起的腹泻还是乳糖不耐受还是病毒感染等等原因
关于腹泻，还有很多知识还需要学习，还有腹泻还会引起孩子的呕吐，下次我们找机会聊一聊原因及应对办法。最后世界卫生组织给予以下建议可以预防腹泻：
1，引用干净的水；
2，用肥皂或儿童洗手液洗手；
3，前六个月要纯母乳 喂养最好；
4，家长要学习腹泻的感染来源及健康教育；
5，接种轮状病毒疫苗。
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图文来自于网络，文章参考西尔斯医生育儿文章
元宝妈妈：80后国家高级育婴师
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