还在为便秘发愁？快试试神奇的“肠道康复法”吧！

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你是否有这样的难言之隐

据一项调查称

每个人都会在特定的时期

有一些难以言状的痛苦

是否这样的困扰

也发生在你的身边？

便秘是中老年人常见的症状，一项数据显示，约有1/3的老年人出现便秘的情况，严重影响老年人的生活质量。

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▲ 点击以上视频观看神奇的“肠道康复术”

  心脏病患者碰上“肠梗阻”，苦不堪言

71岁的邢老因“慢性心功能不全”收治入住江苏省人民医院心血管内科，入院后配合治疗，病情逐渐好转，但邢老这几天以来精神却日渐萎靡，原来他已经有三天没有解大便，腹胀如鼓，坐卧难安。

经腹部平片检查提示为“不全性肠梗阻”。医护人员给与他常规的灌肠及肛管排气，补液治疗后效果均不理想。

因为邢老诊断为“心功能四级”，疾病所限导致他既不能多喝水，更不能用力排便。

   神奇“肠道康复术”2小时解决问题

看着邢老鼓如球形的腹部和痛苦的面容，心血管内科病区的医护人员也心急如焚，于是给医院康复医学科发了一张会诊单。

当天下午康复医学科副护士长纪婕就来到了刑老床边，经查体见腹部明显膨隆，皮肤因为腹胀显得菲薄发亮，触诊时触及患者脐上方一个大约有一个PAD大的明显包块，听诊肠鸣音明显亢进达30次/分钟。

纪婕在排除了患者直肠训练的绝对禁忌症之后，开始给患者进行有选择性的直肠训练。

纪护士长的训练分为三步：

首先进行腹部按摩，按照肠道运行顺序顺时针按摩；

第二步对患者进行盆底肌的训练；

最后进行直肠手指操协助排便。

训练结束后2小时，邢老开始了数天以来的第一次排便，他高兴地说：

“刚开始我一直在排气，像放鞭炮似的，虽然味道不好闻，但我真的好开心，好久没有这么顺畅排过气，现在肚子也不那么胀了！”

之后的几天，康复医学科护理团队对老爷子情况针对性安排其直肠训练时间并及时调整训练方案。

连续三天直肠训练后患者能够自行排气排便，腹部彭隆消失，皮肤出现皱褶，精神状况明显好转。腹部平片显示患者肠腔积气宿便消失不见！

  这些手法都经过了康复医学论证

纪婕副护士长介绍：排便控制是一个生理活动，是生理反射受到社会环境影响而形成的一种自然反射运动。

自然排便反射过程分为两步，第一步为诱发便意反射，第二步为排便反射，通过直肠训练，在训练过程中诱发排便反射如在腹部适当位置加压使粪便压力达到阈值刺激肠壁神经节导致直肠收缩和内括约肌放松，粪便下移到达肛窦从而产生便意；盆底肌训练过程刺激肛门外括约肌收缩与放松，排出粪便。

通过一段时间反复训练，最终建立患者在某种刺激下即可产生规律性反射性排便的反射性直肠。整套训练术看起“简单”，但每一个步骤及手法都是经过康复科学论证。

目前，这项技术已经惠及临床近60位患者，均取得良好效果。

除了常见的便秘患者，该项技术也在逐渐用于临床上其他原因导致患者排便排气困难的情况。用“简单方法”帮助患者解决长期困扰患者的问题，从而改善和提高患者生活质量。

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责任编辑 / 周宁人

稿件来源 / 董菊、毛二莉

视频制作 / 褚泽群

排版 / 姜航 周宁人

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