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天冷=放开吃？当心！寒冷季节更要打好保“胃”战

“太冷了，多吃点任性一下吧！”
气温骤降，冬日来临，很多市民免不了大吃大喝，火锅小酒喝起来，可是有想过自己的胃吗？
40岁的王先生平日就有些胃部不适、上腹胀、打嗝甚至偶尔会有胃疼，但并没有引起重视。前日，王先生与朋友大吃火锅，欢饮数杯，晚上回家之后就感到胃部饱胀，疼痛，辗转反侧难以入睡，后疼痛减轻，但王先生却呕出血来，遂连夜赶往医院，被医生诊断为消化道溃疡出血。

冬季，消化道出血发病增多

消化内科焦健华主任医师介绍，天气转凉，消化道出血病人就会增加，这已经成为消化内科的常见现象。
消化道出血，患者通常发病急、出血量大、可伴有失血性休克，甚至危及生命。因此，寒冷季节既往有消化道疾病尤其是有上消化道病史的患者不可不防。

消化道出血的常见原因

消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡的患者，天气转冷最易发作消化道出血。
在低温的环境下，人体处于一种“应激状态”，在神经系统主导下，体内多种激素（如肾上腺皮质激素、甲状腺素等）分泌异常，导致血管收缩，胃酸分泌增多，消化道溃疡面加大加深，侵蚀周围的血管，出现胃或十二指肠溃疡出血。
值得一提的是，有肝硬化病史的患者在冬天也需格外注意，易出现上消化道大出血，诱因可能包括感染、血管系统收缩等，肝硬化患者也易合并消化性溃疡等疾病。

怎样预防消化道出血？

对于有消化道病史的患者来说，一定要注意保暖，特别要防止呼吸道感染（如感冒、支气管炎、肺炎等），一旦发生，及早治疗，此外要注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张等。
诊断消化性溃疡的患者要规范用药，根据医生的指导按疗程服药，勿自行停药。
中老年人常因心脑血管疾病长期服用阿司匹林等抗凝药，风湿病关节疼痛的患者长期服用非甾体类镇痛药物， 而长期服用抗凝药和非甾体类镇痛药的人更易出现消化性溃疡、出血等。因此，服用上述药物时，应加服抑酸保护胃黏膜的药物。
肝硬化患者预防出血要防止各种感染，勿进过硬食物，避免增高腹压的活动如提重物、抬重物、用力排便，保持大便通畅等。

出现黑便、呕血及时就医

消化道出血是急、重疾病，不及时处理会导致生命危险。有消化道出血史、消化性溃疡或肝硬化等患者，要养成每天观察大便颜色的习惯，一旦出现黑便等情况，提示有上消化道发生出血可能，及时去医院看医生，并送大便化验检查。
不过，出现黑便也不要过于紧张，在服过治胃病的铋剂、炭粉或补血铁剂，或服过带色的中药、吃过动物血会出现排“黑便”，在自己无法判断的情况下，也一定要及时就诊送大便去医院化验。
“有时候已经出血了，腹痛症状会减轻。”焦健华主任医师特别提醒，“此时千万不要被这种情况所迷惑，那是因为消化性溃疡腹痛患者，出现消化道出血后血液的中和作用，减轻了对溃疡面的刺激，腹痛的症状会减轻”。这时候应该及时到医院就诊，让医生进行鉴别。

责任编辑/周宁人供稿/宫丹丹

（本文图片来自网络）