科院送你军训C位出道指南

看了就要关注我，喵呜~

每年军训最怕什么
怕那高高挂起的小太阳
这几天
学长学姐每天起床感受着那36度的气温
真是替我们萌新捏把汗

果然是“你若军训，便是晴天”
虽然顶着36度的烈日
但是军训还是在各方面

磨练同学们的意志
从最基本的站军姿开始

都有着严格的要求!
但小编相信

你们的付出一定会有回报
如果你
想成为教官眼中的优秀学员
想在军训队伍里面C位出道
想在军训期间获得优秀表彰
就请你阅读这份《C位出道指南》

偶像天团名称：科院军训天团
导师：全体教官
练习生：18级全体新生

一、站军姿

军姿是军训最基本的训练，“收腹，挺胸，抬头，目视前方，两肩向后张”，寥寥几个词，却道出了站军姿的精髓，两脚分开60度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，双手紧贴裤缝中，即使别人使劲拔你的手，依然纹丝不动，这才是军训天团的完美操作!

二、坐姿

只有经历了军训之后才会发现自己平时的站姿坐姿与军人相差甚远，在军训里面，不论是站还是坐，都要将背挺直!军人就应该有军人的模样，军训天团成员必须时刻保持坚韧挺拔的姿态。

三、齐步

为了练习生更好的掌握“齐步”的要领，教官分解了手和腿的动作，定格住摆臂这一动作，目测每次抬腿是否在一条水平线上，练习生们为了磨练一致性，保持住同一动作一段时间，重复无数次，只为了将动作做到更加规范，看来我们的练习生为了C位也是蛮拼的。

四、休息时刻

军训中训练时间练习生们认真的样子让人又爱又心疼，到了休息时间怎么能不展示点个人技呢，唱歌、跳舞、讲笑话、朗诵，展示才艺的同学让疲惫的大家真的感到了放松与快乐。

五、唱军歌

C位之路上唱军歌更是是必不可少的，《强军战歌》，《当那一天真的来临》，小编现在想起来还热血澎湃呢!如果你的歌声够动听，那么C位领唱的机会可能就是你的了。

六、弹吉他

又一个加分的杀手锏，抓紧休息时间在寝室练琴的小姐姐真正地用魅力圈粉你还不赶紧pick么？

七、教官超负责

每个动作都要绝对标准，达到教官要求的balance才可以！

七、团队更耀眼

在军训过程中找到了自己的好搭档，每次休息都坐一起，喝水一起，聊天一起，想C位出道怎么可能不炒一波团队？

最后是不是想问小编到底该怎么样才能C位出道呢，让小编告诉你吧，刻苦训练，练好上述本领，与小伙伴们艰苦训练，一定能够受到大家的青睐，成为最耀眼的C位!

---

文字编辑|大通社记者邹娆熙

图片编辑|大通社记者邹娆熙、魏楠宇、孙宏菲

排版编辑|大通社记者孙宏菲