【知行人物（二)】李翌：高分上岸“双一流”大学

少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。优秀不是天生的，而是不懈努力的结果。光鲜的背后都是为梦想付出的坚守和艰辛。

李翌，2020年专升本考入江西师大科技学院英语专业，在2022年全国硕士研究生考试中，初试取得了402分的高分，现已成功录取到南昌大学心理健康教育专业。从专科到本科，再到高分上岸“双一流”大学，她的求学之路正是一名优秀者孜孜以求、不懈奋斗的历程。

气充志定 一往无前

“我一直挺自信的，不会就学是我的第一反应。”李翌说，只要尝试，就有更多可能，要从心底相信自己是个宝藏，不断去发掘自己，那些努力进步的日子，每一天都会熠熠生辉。

李翌从小就爱好文艺，专科就读的学前教育专业也正好契合她的兴趣，唱歌、舞蹈、表演、手工等各种艺术类课程都需涉猎。在班级上，她是舞蹈课代表，积极带领同学们学习舞蹈。在学校，她是舞台上的“常客”，活跃在演讲比赛、心理剧大赛、歌唱比赛、舞蹈比赛等舞台。在校外，她勇于锻炼自己、展现自我，积极踊跃参加大型话剧展演、脱口秀大赛。

多年活跃在舞台上的经历，让李翌若有所思、若有所悟。“在每一次琢磨观众兴趣和笑点后，我发现我喜欢把快乐传递给别人，让别人快乐对我来说也是一种收获。”她说，只要有心，生活处处是学问。梦想通过自己的努力，让大家在快节奏的工作之余舒缓压力、调节情绪、放松心情，这坚定了她报考心理健康教育专业硕士研究生的决心。

心无旁骛 善学善思

问：装满水的杯子，还能再装东西吗？

答：能，把水倒掉就行。

在确定考研的目标后，剩下的就是付出行动。李翌第一时间卸载了手机、电脑里所有的娱乐软件，壁纸也换成了学习相关内容，心心念念的舞蹈课都戒掉了。她把所有可能动摇考研目标的想法都抛诸脑后，想用一种空杯的心态轻装上阵、奋力一搏。

“很感谢外国语学院的老师们，激发了我更强烈的求知欲和求胜欲。我们学校的设施设备、学习氛围实在太好了，特别是图书馆，想不进步都难！”在外部利好因素的加持下，李翌很快全身心投入到备研中。

李翌制定了详细的学习时间表，从几点到几点应该做什么，列得清清楚楚，但很快又自我推翻了。“刚开始给自己压的任务太多，有一天没跟上，我就着急了，内心更焦虑。”后来她及时调整规划，把时间点去掉，改为应该完成的学习任务和知识点。“我知道自己一天的学习效率什么时候最高，跟随目标走，大框架就没什么问题。”她说，备研要非常专注、非常投入，不要满足于早出晚归，若不扎扎实实，梦想只会潦草。

她的生活从考研前的“轰轰烈烈”，变成了考研后的食堂吃饭、图书馆看书、寝室睡觉“三点一线”。她边学习边调整，边调整边深入，没过多久就完全进入了状态。

立志有恒 勤勉专精

朱熹曾说：“书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。”刚开始的时候，李翌总担心自己无法完成这些事情，更无法坚持下来，但是成功迈出第一步后发现，其实不是自己做不到，而是自己以为自己做不到。其实只要坚持，每个人都可以做到。

笔一支又一支，草稿纸一沓又一沓，图书馆的灯熄了又亮。心有所盼，以苦为甘，没有人从一开始就能够从容应付一切。学习是枯燥的，总有心烦意乱的时候，但只要一想到未来，李翌就告诉自己，再坚持一会儿。

实在无法排遣的焦虑，李翌选择勇敢面对，或者哭出来，或者打电话给家人、朋友倾诉，或者去操场跑步。她说，备研的学习环境很重要，一个人背书和一群人背书差别很大，身边人的努力，对自己也是一种督促。她在图书馆结识了很多研友小伙伴，大家心里都默认为彼此是这段历程的见证者，每天楼梯上下打照面，相互支持、相互鼓励。

靠着“一会儿”又“一会儿”的坚持和直面困难的勇气，李翌笑到了最后。

朝前夕惕 笃行致远

要真的流经一个又一个小溪，才会变成一条河。若看不清未来，就把握好现在，用行动期盼未来。

“看到初试成绩的时候，真没想到自己能上400+，还是比较激动的。感觉就是今后无论做什么事情，我都会变得更加有自信了，同时也意识到自己还需要更加努力学习。因为这只是一个新的起点，未来的路还很长。”李翌在得知被录取后，并没有自我放松，而是第一时间在慕课上开始了心理学基础知识的学习，提前步入研究生阶段的学习之路。

他山之石，可以攻玉。选好目标、做好规划，是备研的第一步，也是重要的一步。不要把考研压力大、心情不好，作为偷懒的借口。不要过于计较某一小时段的效果，要注重日积月累。不要随意更换辅导资料，要深入、充分汲取其中养分。情景记忆不仅有助于你的记忆，更有助于你对知识点的理解。要勇敢的向老师、学长学姐讨教，也要虚心与研友交流。这些都是李翌的经验分享。

对世界抱有多大的热情和希望，世界将回馈你同样的收获和精彩。眼中有光，热烈生长。李翌，祝贺你，为你加油！

大通社—融媒体中心

文字：方冲 李星 余小军

图片：受访者提供

排版：马飞扬

审校：余小军 李星