谷雨|人间春暮，雨生百谷

谷

雨

2023年4月20日

  农历三月初一 

2023.4.20 三月初一•周四

谷●雨

左河水

雨频霜断气清和

柳绿茶香燕弄梭

布谷啼播春暮日

栽插种管事诸多

谷雨

细雨如织 雨生万物

一场春雨承载着

庄稼收获的希望

池中新禾 田中新苗

在悠悠细雨中格外朦胧诗意

今天科小院就带着大家

来感受一下

“杨花落尽子规啼”

这如诗般的谷雨节气

谷雨

最是一年好时节

雨生百谷春欲尽

锁住一抹春色

沉香亭畔牡丹香

探窗未料花更浓

静听春雨落 坐看万物新

青山谷雨前

探见自然的诗意

栉风沐雨后 与时代共鸣

每一滴雨

都是对成长的“谷”励

谷雨

云润河湾草木新

春意嫣然入佳境

青丝细雨

书写一篇夏的序章

与万物共朝暮 孕育盎然生机

在最后一抹春色中

开启下一篇美好时节的序章

春风化雨

催开山花烂漫如星

凝聚整个春天的温柔

青雨入山前

在山色与水色之间

你是第三种绝色

谷雨

在润泽大地的雨水中

聆听万物生长的喜悦

披风沐雨

为生命摇醒人间食粮

且听那滴答滴答

窃听那春夏交接的密码

雨是檐的泼墨

谷是春的美好

且随那场春风细雨

洒下一颗颗美好的种子

人间四月天 最美是谷雨

为美好奋斗 向快乐出发

谷雨

谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。在我国农耕文化中，谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来，表示降水状况和“雨生百谷”。谷雨节气之后，气温逐渐升高，雨量逐渐增多，空气湿度加大，适合谷类作物生长。谷雨时节，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，民间所说的“春雨贵如油”说的正是此时。

中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑”。是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，桑树上开始见到戴胜鸟。

春雨绵绵是谷雨最主要的特点。“谷雨”这一节气名称源自古人“雨生百谷”之说，反映出了节气的农业气候意义。民间在谷雨节气有喝谷雨茶、赏牡丹花、祭海、食香椿、谷雨贴等习俗。

谷雨的风俗

 食香椿

北方则有谷雨食香椿的习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。

 赏花

“谷雨三朝看牡丹”，谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。

 祭海

谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说：“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，渔民们在谷雨这天要举行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨节也叫作渔民出海捕鱼的“壮行节”。

 走谷雨

谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。

 祭祀文祖仓颉

传说中，仓颉创造文字，功盖天地，黄帝为之感动，以“天降谷子雨”作为其造字的酬劳，从此便有了“谷雨节”。

谷雨养生

 运动宜缓 

谷雨时节应起居有节，早睡早起，最好应伴有一定的运动量，古来还有“走谷雨”这习俗一说，谷雨时节可多出去散散步、放放风筝之类的运动，以舒缓的有氧运动为宜，不宜剧烈运动。

 适当进补 

谷雨是春夏相交的节气，春天是肝盛脾弱的时节，但在谷雨时节，脾胃旺盛，正适宜进补，不过还需注意管住嘴，以清淡为主，少油、少盐、少糖，晚间不宜过饱，时值谷雨节气，湿气最重，可适当吃些益气补血、有祛湿之效的食材，如果赤豆、薏仁、山药、冬瓜、海带、鲫鱼、豆芽及黑色谷类等。

谷雨

谷雨时节

清风细雨，万物生长

自此之后，春渐远，夏将至

让我们跟上春天的脚步

拥抱最好的时光

努力成长

一起迎接“夏天”的到来！

大通社—融媒体中心

文字：周金萍

图片：陈敏 王淑婷

排版：王淑婷

审校： 余小军 张燕婷