🔴看臀部知健康｜中医教你解读你的臀部健康密码！

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躺、坐、站，这是我们生活中不可缺少的必要姿势。在这三种情况下，坐是非屁股不可的，躺也需要屁股的配合。

屁股是构成人的基本要素，没见选美也要求臀围么。

而且屁股能够看出一个人的健康，这个你应该不知道了吧!

臀部位于人体的背外侧，因此经过这一部位的经络，如督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经，皆为阳经;根据中医理论，凡阳经受损者，外邪多为寒湿侵袭，内伤定是阳气不足。

其次，臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地。

现代人工作以坐姿为多、久坐少动，这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。

【从中医的角度看臀部，能看出哪些健康密码？】

1、摸温度：如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔一淤堵产生寒湿。

2、捏臀部上的八髎部位，松软且捏得起代表子宫健康。

3、拨臀部环跳，如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。

4、看臀部形状：

①、平直型：易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。

②、后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。

③、下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变;

④、外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁;

⑤、色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着

【不注重保养臀部盆腔会有怎样的后果?】

1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。

2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病。

3、易造成卵巢早衰现象，这是女性衰退最严重的信号。

4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。

5、易出现腰酸痛，腰腹部臃肿，下肢沉重冷麻。

【女性臀部经气不足会出现哪些问题?】

女性臀部的督脉、太阳经、少阳经，若是经气不足、阳虚阴盛，就可能出现痛经、经血紫暗、夹杂血块、经血下泄不畅，或腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀病症。

如果寒湿经臀而入、波及盆腔，还容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎、尿路感染等泌尿生殖系统病变，导致女性白带异常增多，色黄黏稠、小便短赤、会阴部异味瘙痒，腰骶部下坠酸痛等不适。倘若寒湿交阻、痰瘀郁结在子宫(卵巢)部位，更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿、肌瘤等异常。

【抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始】

不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性荷尔蒙的根。

由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现了。由此，抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。更详细简介加微信ajun9800.

1.生殖系统：

宫寒（月经不调、痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液

2.淋巴系统：

淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄

3.循环系统：

手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好

4.肌肉系统：

乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活

5.神经系统：

坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适

6.经络系统：

四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳l

7.对人体外形比例的影响：

臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例

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参考资料： 
《传统医学师承和确有专长人员医师资格考核考试办法》（卫生部令第52号） 

国家中医药管理局关于印发《传统医学出师考核和确有专长考核实施方案（试行）》和《传统医学出师考核和确有专长考核大纲（试行）》的通知（国中医药发〔2007〕47号）

解决民间中医无证难题，让民间中医进入法定执业医师行列的有效途径---卫生部传统医学确有专长考试。

广东省卫生厅《粤中医办函（2016）9号》关于开展传统医学确有专长人员医师资格考核考试工作的通知。

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