为什么晚上睡觉经常做梦，原来跟脏腑有关系
为什么晚上睡觉经常做梦，原来跟脏腑有关系
1总梦见生活琐事——调理脾胃
中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。
健康建议：应该提高消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁等。
2总梦见离奇的梦——调理肝脏
这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，中医认为这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血，而出现奇怪的梦。
健康建议：中医有一个比较著名的方子，叫“酸枣仁汤”，大家可以自己制作。
做法：取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用。
3总做噩梦——调理肾脏
健康建议：这些平常一闭眼就做一些稀奇古怪的梦的人可以去买一些茯苓饼吃，有助于缓解此类多梦。
4多梦说明身体亚健康
庄子说过：“真人无梦。”对于一个健康人来讲，应该是一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态。
中医养生决定你自己和你的家庭的命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！
中医建议：哪怕一个星期或一个月抽一天来学习中医养生保健知识，自我保健、家庭保健都是更好选择，也是一种责任态度。
健康是1，妻子、孩子、位子、票子、房子、车子……是0，0在多，1没有没了，就什么都没了。
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参考资料：
《传统医学师承和确有专长人员医师资格考核考试办法》（卫生部令第52号）
国家中医药管理局关于印发《传统医学出师考核和确有专长考核实施方案（试行）》和《传统医学出师考核和确有专长考核大纲（试行）》的通知（国中医药发〔2007〕47号）
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广东省卫生厅《粤中医办函（2016）9号》关于开展传统医学确有专长人员医师资格考核考试工作的通知。
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