🍁女人老得这么快，一定是没艾灸这几个穴位！养身必备！
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当岁月开始侵蚀我们的时候，我们着急，却只能无奈的叹息。有时看到电视里的明星，就在那感叹，她保养的好好，四十多岁看上去还是二十七八的样子，我要是也能这样该多好!
定位：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，就是从肚脐下方距离3个指幅下方。
功效：经常艾灸这个穴位，对于女性常见的遗尿、尿频、尿道痛、痛经、闭经有很大帮助哦；此外，很多女性常有的对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、生理不顺、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有疗效。
定位：位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。
功效：经常艾灸可调节生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一， 月经不调，崩漏，经闭，湿疹等。
三阴交
定位：位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处。也可以把自己的手横放，大约第四个手指处。
功效：经常艾灸，可保养子宫和卵巢；紧致脸部肌肉，使脸部不下垂；调月经，去斑，去皱，祛痘；改善性冷淡；调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。
功效：俗话说，常灸神阙穴，万病自会灭。经常艾灸神阙可温补脾肾、熄风开窍、宁心安神、温经通络、祛风除湿、调和气血，调补冲任。
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