十女九寒 乳腺增生与宫寒总是一脉相承！你保健了没？？？
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多数情况下乳腺增生竟因宫寒生!
可能你不理解会问：子宫在下面，怎么能影响到胸部健康?
2、盆腔积液(通水、造影常见问题)：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因!
6、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足)
既然我们找到引发乳腺增生等一系列乳房疾病的根源，明白宫寒带来的妇科病这么多，如何调理治疗?
这里给大家首推艾灸方法治疗乳腺增生，在店里已经有很多治好的案例(可移步国艾堂官网查看治疗案例，这里不多列举)。
《百症赋》云：“肩井乳痛而极效。”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。
艾灸治疗乳腺增生有止痛、改善血液循环、温经通络、行气活血、消瘀散结的作用，能迅速畅通气血循环，调节内分泌和体内雌激素的生理平衡。同时具有疏肝理气，清热解毒，活血化瘀，调经止痛，祛瘀化解等神奇疗效。
每天保证半小时的走路时间，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气，运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐!
四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。
多吃补气暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、虾、海参、洋葱、韭菜、桂圆、小茴香等。
每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。
只要积极治疗，女性的身体一定会调理好，元阳充足，手脚不凉，不长斑不变胖，大姨妈来不痛!
中医养生决定你自己和你的家庭的命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！
中医建议：哪怕一个星期或一个月抽一天来学习中医养生保健知识，自我保健、家庭保健都是更好选择，也是一种责任态度。
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