喝这个养肝血，升阳气，这个时节喝最好！

2017-04-29 广州中医大学堂 广东医学医术临床实践继续学府

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方法一：代茶饮 1.取当归5克，丹参3克2.把这两味放在水杯里用刚开的水浸泡十分钟就可以喝了，喝淡就丢掉，这是一天的剂量。

方法二：心脏按摩1.把两手心搓热，右手放在左手下面，放在心脏位置2.顺时针揉按30下，逆时针再揉按30下，一天做两次，早晚各一次。

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健康比财富可贵：调理疾病的案例不是你看到希望才要坚持，而是坚持了才会看到痊愈的希望。如果你已经遇到让你健康的方法，接下来你要做的就是持之以恒的支持与分享。

健康本来就不是难事，学习中医自己更健康，更请务必将此文分享出去，让更多的人知道，是一种美德。