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喝这个养肝血,升阳气,这个时节喝最好!

2017-04-29 广州中医大学堂 广东医学医术临床实践继续学府

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春季养血方

方法一:代茶饮 1.取当归5克,丹参3克2.把这两味放在水杯里用刚开的水浸泡十分钟就可以喝了,喝淡就丢掉,这是一天的剂量。

方法二:心脏按摩1.把两手心搓热,右手放在左手下面,放在心脏位置2.顺时针揉按30下,逆时针再揉按30下,一天做两次,早晚各一次 。



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