【养生】原来感冒了还能这么做！

面对感冒不必烦扰

小编今天教大家对付感冒的小妙招

同学们好好学习学习！

感冒分三种：风热感冒、风寒感冒、流行性感冒。针对三种不同的感冒症状，小编有不同的妙招。

桑叶枇杷粥应对风热感冒

风热感冒的症状：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。

生姜苏叶粥应对风寒感冒

风寒感冒症状：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。

生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

白萝卜茶叶粥应对流行性感冒

流行性感冒症状：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。

这些小妙招能够帮助你应对突如其来的感冒，不过这可不是药方，如果严重的话还是需要去医院请专业的大夫查看病情再做应对。