凡事电商的习惯,得改改
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2023 年第 39 周。
回宜第一周
从大理回宜昌的第一周,作息变化挺明显的,早上 8:30 的闹钟还没响我就自然醒了,也不像在大理还想赖一会儿,麻利起床。
这周买的最多的水果就是猕猴桃,往年到季节我常在淘宝买猕猴桃送人,陕西眉县的猕猴桃特甜。但这次回来在楼下随便买了些尝尝,虽然没那么甜,但是才 3 块钱一斤,而且个头大,平均 150g 一个,算得上电商的「稀有大果」了,菜场遍地都是。回湖北了,原来凡事电商的习惯,得改改。
托朋友们的福,运动了好几回。周一去打篮球,老婆说从来没看过我打篮球,哈哈哈,也是心血来潮,投篮比赛,输的跑圈,几轮下来,跑得我一身汗。后面几天,又和朋友约去游泳,他是真游,我是去玩水,蛙泳 3 个来回就累得不行,期间还呛了几口水,太弱鸡,不过运动的感觉真好。
我又想到,把运动和出门挂钩,是不是天然增加了难度,那怎么培养室内锻炼的习惯呢?
卤牛肉
回来这一周,除了第一顿饭在楼下吃的炒菜,其余都是在家做的,夸夸自己。主要是在外面吃腻了,天也凉快了,把冰箱里剩的牛肉先解决掉,好塞点儿新的。
最简单的就是炖牛肉汤,搜菜谱,照着品诺王的清炖牛肉[2]做了一顿,汤是很清,但太淡,不合我的口味,老婆说像吃兰州拉面,哈哈哈,换!换做卤牛肉,看了小高姐[3]和老饭骨[4]的酱牛肉视频,在菜场买卤料,牛肉泡水化冻、腌、焯水、高压锅炖、浸泡一夜,成品油亮入味,没话说,加料,把剩下的牛肉牛肚全卤了。一次吃个够 😎
Rogue Legacy 2
通关后兴致缺缺,不像《哈迪斯》和《死亡细胞》,一周目后还让我经常回味。
灵买会周五谈谈心
那天晚上鲍勃直播到凌晨,聊了 4 个小时,介绍灵买会现有的项目、曾经做但放弃了的项目、推销自己找工作、AI 小报、涨价……每次听灵买会的分享都收获很多,马上找鲍勃续了一年会员。
期间有人提问担心不好融入灵买会,对社恐有障碍,我说「灵买会是对社恐创作者最友好的社区之一」了。灵买会的 slogan 是「一起各自玩」,你想自己玩,没问题,灵买会提供让你玩的场地,比如野乌咖啡厅、Notion 归档、野鱼志等等;你想一起玩,灵买会有有业余公司、闲置市集、剧读会之类。没人催你,等你「想」的时候,这里随时欢迎你。
好了,本周就这些。
还不小心收集了好多问卷,算是个小项目吧,比如 Alexey Guzey 的问题清单[7]、Tim 的 17 个改变人生问题[8]、婚前 11 问,以及 Tim 推荐的《演员工作室[9]》节目。还有其他琐碎不一一罗列啦,感兴趣可以来我的动态频道逛逛。
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参考资料
aTimeLogger Pro:https://atimelogger.pro/
[2]清炖牛肉,调料一定不能太复杂了,简简单单的本味才是精髓:https://www.bilibili.com/video/BV1CL4y1n76E
[3]【小高姐】酱牛肉 肉酥 筋软 味道香 三酱牛肉的秘诀:https://www.bilibili.com/video/BV1VW41147Fh
[4]家家都在做,户户味儿不同,大厨教你做【酱牛肉】:https://www.bilibili.com/video/BV1wK411g7uE
[5]Steam 上的 Rogue Legacy 2:https://store.steampowered.com/app/1253920/Rogue_Legacy_2/?l=schinese
[6]灵感买家俱乐部:https://club.q24.io/
[7]questions - Alexey Guzey:https://guzey.com/questions/
[8]17-Questions-That-Changed-My-Life:https://tim.blog/wp-content/uploads/2020/01/17-Questions-That-Changed-My-Life.pdf
[9]Inside the Actors Studio - 豆瓣:https://search.douban.com/movie/subject_search?search_text=%E6%BC%94%E5%91%98%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4&cat=1002