陕师大体育学院虚拟仿真实验教学——下肢肌力量训练设计与运动生物学监控

学习缺乏兴趣，课本枯燥太无聊！平面图示不生动，原理机制难理解！理论与应用难结合！陕西师范大学虚拟仿真实验教学项目来帮你！国家级虚拟仿真实验教学项目已经上线，陕西师范大学体育学院申报的下肢肌力量训练设计与运动生物学监控虚拟仿真实验教学项目免费开放。诚挚邀请大家参与体验！

本项目将虚拟仿真技术融入到肌肉力量训练设计与运动生物学监控实验教学中，通过模拟运动系统解剖、骨骼肌收缩和肌电检测、乳酸和肌酸激酶同工酶及肌肉拉伤等虚拟实验场景和动画，创新实验教学和方法，破解实验教学难题，创建虚拟实验教学体系，实现“微观机理可视化，人体标本动态化、多门课程综合化、理论与应用一体化”。

（1）破解实验教学难题：针对传统实验教学受解剖学标本难得和大型仪器不能配套分组的限制，针对运动生物学的基本原理难理解，运动损伤在课堂上不可复制，学生反映难学，教师反映难教，单门课程理论与实验技术难对接运动训练与科学健身实践。该项目以基础实验与实际问题相结合，通过虚拟仿真动画、实验数据库和人机交互与网络技术，开发人体骨骼、关节、骨骼肌虚拟仿真标本自主组装、下肢骨骼肌力量训练动作自主设计、骨骼肌收缩机理动画、骨骼肌拉伤过程与临床表现及急性处理动画、血乳酸和肌酸激酶同工酶代谢动画与肌电遥测动画演示等集成的虚拟实验自主操作软件，学生通过电脑鼠标键盘操作，核心要素仿真度高，浸入感和有效互动感强，实现了学生自主组装自测、自主设计训练方法、自我实体训练体验、结果自动反馈的“一结合、四演示、四自主”教学，有效解决了教学标本难得、教师难教、学生难理解、难掌握、难应用”的五难问题。

（2）创新实验教学理念和方法：本项目采用“多课程交叉融合、多课程递增式混合、线上线下、课内课外、虚实互补”的“混合式金课”的教学理念和方法，挖掘“尊重生命”和“树立健康素养和科学训练素养”等课程时政元素，实现实验教学的“课堂革命”，解决理论课基本原理难理解，专业基础课与运动训练和锻炼实践“两张皮”的难题，实现教学与育人的有机结合。

（3）创建虚拟仿真实验教学体系：该项目本着以“实践问题为导向的学生能力培养这一核心"，以无法复制的“运动损伤实验虚拟可视化”、抽象“理论与机体生化代谢虚拟可视化”、“体育动作技术原理与肌电评价虚拟可视化”；通过“不同课程融合”，“线上线下融合”；“课内课外融合”，实缺虚补、宁实不虚、以实为主、虚实结合 的开发思路，形成了有利于体育专业人才培养的“一核心、三虚拟、三融合”虚拟仿真实验教学体系。使学生掌握骨骼肌力量训练的解剖学设计、科学评定与训练监控方法，深刻理解肌肉收缩原理，掌握动作设计规范及运动负荷指标检测方法和肌电图测试与评价，掌握急性肌肉损伤的临床表现与处理方法。加强学生对肌肉力量训练设计与运动生物学监控的实践能力培养。

>> 虚拟仿真实验项目操作说明 <<

1.注册与登录

输入网址：http://www.ilab-x.com，进入实验空间主界面。点击页面右上角的【注册】，用手机号注册账号（需要验证码）。如果已经有账号，可直接【登录】。（注：如果使用教师身份注册，则登录后需先完善【信息维护】信息；如果是学生或社会人士身份则不需要。）

2.项目查找与选择

从主界面上侧的【实验中心】，进入项目查找界面。然后在【关键词】栏，输入“项目名称”：下肢肌力量，点击【搜索】，完成项目查找后，点击进入项目。

3.点赞和收藏*

进入项目后，首先点击收藏和点赞

4.评分与评价

然后，向下拉滚动条，右侧【实验评分】点亮五星（注意：一定要点亮图框中“五星”，否则系统默认是“一星”哦）；右侧【实验评价】，敬请结合课程内容，针对细节给予好评（评价越具体越好，评价在完成实验后生效），点击下方【发表评价】蓝色按钮，发表评价。

5.进入实验

点击【我要做实验】，出现链接，安全链接放心点击，进入申报项目页面。点击该页面的【评审入口】。进入界面，等待加载后，点击【开始实验】。

6.实验过程

虚拟仿真实验内容由“自测模式”、“学习模式”和“考核模式”三大部分构成。实验者在系统任务引导下，自主完成实验（三部分均需完成）。

7.完成实验

完成“自主模式”、“学习模式”部分后，记得完成考核模式的四个模块，分别提交，完成仿真实验。注意：实验可以重复做，最终成绩以最高成绩计。

8.查看成绩

完成实验后，请务必查看实验成绩，以确保完成实验。查看步骤：返回实验空间主页，点击【用户名】--【我的项目】--【我的成绩】。

注意：对实验项目的点赞、收藏、评分、评价，一定要在正常做完实验提交并在实验空间查询到实验成绩记录以后，才会被视为有效评价！

最后，感谢大家的参与体验！实验结束后请点赞、收藏与评分，并在评论区留下您宝贵的意见与鼓励。我们将不断完善本教学项目，开发上肢和躯干肌肉力量训练设计与运动生物学监控虚拟仿真教学实验，为大家打造一个更加完整的学习平台。

编辑：刘    涛   

责编：程志伟   孙宇亮

审核：田振军