人民日报送您18种出伏汤水，从现在开始喝到立冬，百病全消散

“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，而中医认为“肺气太盛可乘克肝木，故多酸以强肝木”。因此，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。

人民日报发布18种汤水，补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心……每一种都有详细做法，太贴心了！（点一下图片能放大查看）

冬养肾，春养肝，夏养心，秋养肺，秋天养好肺关系到一年的身体健康，从现在开始汤汤水水吃起来，也把这份关爱，传递给更多的朋友！

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