啾啾妈说
姐妹们，文章的开头，必须再来提醒大家一下：
昨天我跟大家分享了，最近的这两个月，我和团队的小伙伴花了很多时间，搞定的一件大事：过了明天，我和大家也算是“睡过一个被窝”的人了！
简单说，就是我自己一直咬牙在买的羽绒被品牌，也是中国第一批专注羽绒床上用品的高端品牌——宜庭家纺，要来我们直播间了！
这个高端线下家纺品牌被我们砍到了2-3折！甚至有部分款式只要1折！！而且365天买贵赔三倍！！！
所以没有预约今晚直播的姐妹们赶快预约，用几百的价格睡到几万的品质，过了今晚这样的价格绝对不可能再有了！除了鹅绒被，还有鹅绒枕、四件套、鹅绒毯、浴巾、拖鞋、围巾等各种家居好物，以及惊喜秒杀、抽奖和免单福利，比如：
原价1999元的三合一盖毯，秒杀价只需要2xx元！
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明星同款浴巾、抱枕直接送！……
总之，今晚看完直播绝对能让姐妹们心满意足地睡个好觉！
直播时间是今天晚上19:00-24:00，跟之前一样，我们给大家准备了直播社群，不方便看直播的妈妈们扫码进群，小助理会在群里给大家实时转播以及解答问题⬇️
今晚七点，我在直播间等大家！
下面是今天的正文：
十一之前，吉米的幼儿园给小朋友做了一次体检。
前两天体检结果拿回来了。
老师在小群里特意提醒说：
吉米妈妈，吉米的视力是0.8，请您关注一下哦。
听到这句话，老张第一时间窜起来：
吉米，你看你最近看动画片太多了，还用手机看，这可不行。
你才五岁，要注意保护眼睛，不然眼睛都近视了！
然后转过头来说我：
别就知道给你大儿子花钱配OK镜，也关心一下你小儿子！
毕竟我是经历过小张近视，带着看了无数次眼科医生、对预防和控制近视的方法做了很多研究的人。我说别这么早下结论，还是应该带孩子去医院看看！正好小张新的这幅OK镜也带了大半年了，需要去复查。所以我们上周日就带着两个孩子一起去了眼科诊所。
小张是做复查，主要是看看近视度数有没有增长，来确定OK镜的效果。这里给大家插播一个好消息。河北省已经把OK镜纳入集采了，也许未来更多省份，大家给孩子配OK镜再也不需要1万多块，大几百或者小千就能搞定了。但是如果 OK镜便宜了，当然也算是一个福音。毕竟养了孩子之后才知道，他们真是名副其实的吞金兽。最近有的城市又开始上网课了，小张他们前一段上网课的时候，我特别烦躁，也是担心他的眼睛。所以今天就借着这个由头，我把两个孩子不同年龄段的视力问题，和我总结的一些注意事项和大家聊聊。我并不是眼科的权威专家，而是基于跟专家和医生沟通之后的个人心得，仅供大家参考。无论大家选择哪种方式控制孩子的近视问题，都得听医生的方案。 近视这个事儿，除了18岁之后做手术，所有手段都只能是控制。专业的事儿交给专业的人，我这种实战派妈妈就是给大家一些沉浸式体验。
第一个想聊的是孩子出现了什么情况，我们可以初步判断TA有可能近视了。
比如这次我就带五岁的吉米去医院做了常规的检查，查了视力、远视储备和眼轴发育情况。那日常如果出现以下情况，我更建议尽快带孩子去正规医院做检查：看远处模糊，看近处才清楚；
看东西，尤其是远处的东西时，歪头，眯眼或者挤眼才能看清楚；
看电视喜欢往前凑；
读书的时候，眼睛离书本很近。
我其实做得不好，小张20年那会儿上了半年网课，我就发现他眯着眼看东西。但是发现问题有一段儿了，我才带他去检查。
近视一段时间，如果不及时发现，可能导致度数加深很快。不是的，必须得去眼科做检查。需要散瞳才能知道是不是真的近视了。还有妈妈说，是不是孩子看电脑看多了就会近视啊，不用电子设备就可以了。第一：跟用眼过久有关，用眼时间越久越容易近视。第二：跟近距离用眼有关，待在室内时间太长，总是看近处的东西。时间久了，眼睛就不需要看清远处的东西了，就很容易近视。所以长时间看书，或者姿势不对，也可能会导致近视。
即便不怎么看电子产品，但是长时间用眼、近距离用眼，或者在光线不好的环境下用眼，都有近视风险。现在小张看书，如果时间长，我都要求他坐在书桌前，用阅读架看书，保证眼睛和书之间的距离。目前公认比较有效的预防方法是“20-20-20原则”。上网课，能用大屏幕就不用小屏幕，电子产品对眼睛的影响从小到大依次是，投影、电视机、电脑、平板、手机。目前，国际公认的有效控制近视发展的方法主要是这三种：
一是保持每天2小时以上（累积）阳光下户外运动；
二是佩戴OK镜，也就是角膜塑形镜；
三是使用低浓度的阿托品。
这几种方法，控制在早期（七，八岁）或度数比较轻的阶段（300度以内）使用最好。
关于三，我特别咨询了医生。不是一上来就使用阿托品。而是前两种的效果都不理想的时候，才建议使用。
还有一种情况，就是对于不能戴OK镜的孩子，为了控制度数，有的医生会建议使用阿托品 （请务必遵医嘱）。
小张确诊后，就在医生的建议下戴上了OK镜。一般都要8岁以上才会建议。 现在已经两年半了，度数控制的还ok，虽然不是特别完美，但基本上白天视力维持在1.0，我觉得还是ok的。先声明，我绝对不会组织团购OK镜这么个性化的东西，必须医生建议才考虑给孩子配，而且必须去正规专业的医院。OK镜只适合8岁以上的孩子，8岁以下的配合度没那么好，一般不建议验配；如果检查出来角膜太平、结膜有活动性炎症、干眼症状明显、眼压偏高等也都不建议配戴。另外OK镜一般只建议近视度数600度以下，散光150度以下的人佩戴。所谓的一觉醒来，近视没了，并不是治愈了，而是通过暂时改变角膜形态，恢复视力。只有通过长期佩戴，才能控制近视增长，延缓近视进展。开始佩戴OK镜了，一般就要坚持到18岁，近视度数稳定后再停戴。就是贵！一副眼镜1万块钱出去了。配合OK镜使用的护理液、润滑液、清除蛋白AB液等每个月也需要上百元。每次给孩子花钱，我都恍惚觉得自己是个有钱人。而且有的孩子摘戴不小心，眼镜片会磨损、会丢、会让眼睛发炎、会不自己戴总是让你给他们戴。
不过，最近河北省把ok镜纳入集采了，配镜贵这个硬伤也许未来就不复存在了，真是个令人激动的好消息。
这就是为啥三岁之后，孩子每半年就应该做一次视力检查。主要就是查远视储备和眼轴长度。吉米这次检查，医生说他现在视力没问题，左右眼都有100度的远视储备。每半年的视力检查就是要确定孩子的远视储备在正常范围内。如果在，就不用太过担心近视问题，注意保持就好。但是如果发展偏离正常值太多，就得引起重视了。进一步检查确定原因，和对孩子的用眼习惯进行干预。每个孩子出生时的眼轴长度和眼部发育速度是不同的。三岁之后就建立屈光发育档案，可以及时发现孩子眼球的异常发育，有必要时进行干预，还可以预防近视。医生说眼轴过长是导致近视的重要原因。正常人的眼轴长度是，出生时约16mm，成人约24mm，三岁大约22点多。做这个检查，是监测孩子的眼轴发育情况。一般情况下，眼轴每增长1mm，近视度数就会增加250~275度。所以保持监测，可以提前预警。在孩子3岁以后，每半年带孩子到眼科做全面的眼部检查。孩子吞金的能力，是随年龄增长而增长的，这点我算是看透了！