功夫坊：炼成先天一粒混元炁，打遍天下无敌手
（旧文重发）
采编：功夫小子
前言：
天地凝剑魄，浩宇证剑尊！
“养灵根而动心者，武艺也；
固灵根而静心者，修道也。”
剑道仙尊，唯我不朽！
武当混元内功：炼成先天一粒混元炁，打遍天下都无敌
道家武当內功气化修持之法，被喻为中华文化宝库中的瑰宝，是举世无双的精华，它驰骋于神州大地几千年，苍桑几度，经久不衰。修真流脉參合道教理论，化武途于修真，以贤侠剑道之风流传于华夏大地，留下了众多令人神往的传说，甚至修成超人剑仙。
武当派则以其精深的“丹道之学和三十六品神剑”震响武林，因而在武林中盛传“武当第一”之说。考武当一脉，溯其源则远追太古，开真宗于大帝真武飞剑振举，真锋七脉神功三绝，为我武当四大门八十一大派系之远祖．明有三丰祖师倡“内执丹道，外显金锋”，开内家功夫之玄奥，致使“神剑常鸣于海上，太极秘术则流传于人间，造福大千。”武当先辈，以精绝的内功留下多少仙迹英风，贍光月影，使人心驰神往。明清之际门祖铁松子，在反清复明运动失败之后，远走长白，秉武当太乙圣教之宗持，并引入“寒山内功、飞鹰掌法”等內功之精华，创武当太乙门铁松别派，“跳出三界，守吾真元”，遥仙宗风于关外，使浩劫之余的武林内功精华得以保存(包括完整的图谱)。由于当时“九脉合真，封法三百”的武林盟誓，直到一九八四年，即万轮甲子第一年，才由本门第十三代师尊李兆生(道号真阳)先生向社会公开，武林瑰宝重放异彩。余师从第十四代师尊刘铁成先生(道号广清)，修习有年，现得思师同意，将自己所修所学，请教于诸位方家。
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三昧真参法
对于传统的修真之学，古人传下了．“三味真参法”以宣其秘。三昧者： “以文观意，以形鉴真，以音弘法也。”以文观意者，传统的功夫，尤其九大流派之正宗的传承必有完整的谱文传世。以文观意即是通过对功谱进行文字上的理解，加深对功法要领的掌握，深化练功意境，因功谱是古人对功法的高度概括，经反复地实践印证和锤炼所得，包含了数代乃至数十代人的智慧结晶，故“通过反复阅读功谱，使理性接收到的信息与行功良好地结合起来，便可越俗习直入巅顶(摘自十三代掌门李兆生先生《白鹤真人飞鸣图》)。”以形鉴真者，如字之有碑帖，功法亦有典范的造型，并有完整的原图传世，以供学人沿源探索，如武当太乙铁松派即有《太乙混元大法密授原图》，《白鹤真人飞鸣图》，《万法归真图》等图谱代有传承。图与谱合参，方为完整之功夫，字之碑帖有优有劣，有真有伪，然终逃不出明家的法眼与历史的冲涮。功法亦然，好的功法，不但使人强身健体，智慧开达，即使在外在造型上，也给人一种富有音乐感和流线美感。而现在社会上流行的一些功法，妄用引法，使人阳刚外越，大哭大叫，四肢摇颤，满地打滚，状似疯癫，又似小丑，抛开其人真气外游不得归元，火燃空釜。探究传统的功夫，须有图谱以供考证，但即使是从功法的造形上看，也能判别功夫的舆伪。而本门前辈考校后辈功夫时，也只是要后辈运化一套拳法(门内称为游桩)。则此人的内功、内景、气化层次、功夫的进展是否正常等等，皆可从外形上一目了然，此方为“以形鉴真”也。以音弘法，传统内功修持，须有功決，功诀是古人在文字的韵律上下了一定功夫而得。它的音韵高低起伏，抑扬顿挫，无一定之律，而有一定之妙，通过吟诵，振动了颅腔，使人生发智慧，且通过音律的震荡，调节体内精气神，使其按功法的要求，开合聚散，产生相应地效果。应注意的是传统内功之诀，乃是因人而异的，今人多不明此理，真言偶听，苟执一诀一法便转以教人，甚而自成一派，自谓宗师，须知人有老有少，有强有弱．有智有愚，以一法而授于人，己之昏昏，又怎能示人以昭昭?无怪乎人们谈起气功便“谈气色变”了．所以古人云：“无师不成道。”学者当于此处深思。“三昧真参法”乃国术之试金石，以之对照，则真伪立判，三者缺一即伪。有志探求传统修真之学者，当合此三昧共参，则不可为众多的功法所迷惑，立定脚跟，方能向上也。
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太乙混元密持大法渊源
古人云： “唯有混元真象我。”又有谚曰： “炼成先天一粒混元炁，打遍天下无敌手。”众多的文字与传说，记述了混元内功的真源，则又扑朔迷离，众说纷纭，莫辨其端。
古往今来有多少修真炼性之士，久习而不得其妙，诚引为终身憾事。吾师广清有鉴于此，经慎思再三，方于庚午年初，才将一直在门内心口相传的“太乙混元(球)内功’泄其真机，整以成文，公诸于世，为广大修真炼性之士开辟了一条修持之捷径。至此，这套武当派中镇山之绝学，方开始流行和弘扬于大干世上。使人们一睹千古盛赞之混元内功的真面目(按：此文引号中的文字均摘自师尊刘广清之专著《武当太乙混元大法秘授原图》)。谱曰：“玄都密授号混元，真如密律示此脉。”记述丁混元内功之渊源。太乙混元密持大法．世称之“武当真宗丹脉”初级功为“太乙混元球”。“武当真宗丹脉”渊源自古相传为道家所信奉之真武祖师所创，故历代相传真武祖师在圣境剖腹飞剑振举(飞剑为混元内功的上乘境界)，振动了宇宙世界，方流传出此一脉绝学，从此“太乙混元秘持大法”一直作为门中的镇山之宝，在师门间心口相传，故未被世人所广识。吾师广清在承受本门十三代掌门师尊李兆生先生传授的同时，又得到了本门第十二代祖师徐公殿明之真传，得以口传心授《太乙混元球》诀谱及内密秘释心法。师尊由此在漫漫修真路上，截取门径，更上层楼，真宗道引而直入高乘之妙境。
徐公殿明乃一位隐踪不显的一代修真名家高士，毕生修行，以内功掌法“飞鹰掌”上乘轻功“铁翅神鹰陆地飞腾法”及“凌虚八步” (俗称八步赶蝉)，以及修真心法“混元内密大法”称最，并达到混元内功之巅顶“乘虹高架彩云起，摩尼真境显神通”，修成“如意紫金丹”，圣胎有成。徐公久习天文地理及黄老之术，精勤修炼，而尽得其中三昧。徐公尽六十年苦修精研混元大法．而深具心得，享年八十三岁，系我门中近代最有成就者之一(摘自师广清之《混元内功源起》)，吾师以虔心毅力，无上法缘而尽其衣脉，尤以太乙混元内功而独具心得，并以大愿心，打破了门中旧规，将互不外传之秘，公诸于世，师之专著《武当太乙混元大法密授原图》已出版问世。
谱曰：混元功法世间稀，先师授下此玄机，
内外同形宣妙法．九转元丹此中参，
阴阳显化皆中得，混元妙术传世间，
吾今道破玄中密，度吾同门归故里；
法合先天真元术，由此步人大罗天。
(上谱为《混元内功总诀》)。