吕洞宾论脊柱： 凭君子后午前看，一脉天津在脊端（人老先从脊椎老）
供稿：金丹大道长生久视
关于脊柱，吕洞宾写到：
凭君子后午前看，一脉天津在脊端。
金阙内藏玄谷子，玉池中坐太和官。
只将至妙三周火，炼出通灵九转丹。
直指几多求道者，行藏莫离虎龙滩。
视频：脊柱是男人的龙脉，女人的凤骨！
“脊柱-龙骨”身体最重要的部位
脊椎问题而引起的相关病症达108种之多？
（1）颈椎段脊柱受损或受累，有些部位或器官就有可能发生的疾患
第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍，易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等
第二颈椎段：主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍，易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。
第三颈椎段：主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍，易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。
第四颈椎段：主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍，易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆（打呃）等症。
第五颈椎段：主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍，易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。
第六颈椎段：主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。如发生障碍，易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。
第七颈椎段：主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍，易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症
（2）胸椎段脊柱受损害，有些相关的部位或器官可能发生的疾患：
第一胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、前臂等。如发生障碍，易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症
第二胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍，易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、手麻木等症。
第三胸椎段：主要关联肺、支气管、食道、心脏、胸腔等。如发生障碍，易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。
第四胸椎段：主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍，易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。
第五胸椎段：主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍，易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。
第六胸椎段：主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍，易患肝区痛、胃痛、胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛等症。
第七胸椎段：主要关联肝、胆、胰、十二指肠等。如发生障碍，易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症
第八胸椎段：免疫功能低下、肝胆病、糖尿病、呕逆、尿频。
第九胸椎段：肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷、癫痫
第十胸椎段：肾功能障碍、性功能障碍、易倦、干藓。第十一胸椎段：肾功能障碍、尿道病、皮肤病、湿疹。第十二胸椎段：下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒
（3）腰椎段脊柱受损害，有些相关的部位或器官可能发生的疾患
第一腰椎段：结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛
第二腰椎段：下腹痛、腰酸痛、性机能减退
第三腰椎段：膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力
第四腰椎段：腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮
第五腰椎段：腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧月经不调
骶椎 腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎
尾椎 尾骨痛
附文
胸椎！
上承颈椎，下连腰椎，承上启下，继往开来；脊髓通路，交感神经，五脏六腑，皆在阵前。
胸椎2：气短胸痛、心律失常、冠心病（心绞痛）、肩膀硬化、上臂后侧麻痛；
胸椎4：胸背痛、胸闷、冠心病（心绞痛）、长叹气；
（心肺系疾病）
胸椎6：胃痛、消化不良、胃痉挛；
胸椎7：胃溃疡症状、消化不良、胃下垂、口臭；
（脾胃系疾病）
胸椎9：肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷、癫痫；
胸椎10：肾功能障碍、性功能障碍；
胸椎11：肾功能障碍、尿道病、皮肤病；
胸椎12：下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒；
（肝肾系疾病）
从中医的角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道
从西医讲的角度讲，脊椎里面有中枢神经管理身体所有的知觉神经，比如开颅手术、剖腹产等都是在脊椎上打麻药，因为脊椎上通大脑下联四肢中间管理五脏六腑非常重要。
如果脊椎变形就会影响很多生理功能，及时调整疏通经络预防大于治疗
脊柱是人体最为精密的重要结构之一，有健康的脊柱才有健康的身体!
腰弯一会儿就酸了?很多人都觉得这是肾虚惹的。其实平常腰酸、容易感冒、失眠等，都是有原因的啊!
哪些问题会引发脊椎病?
通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因
1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动;
2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱;
3、不合理的饮食碳酸饮料会导致内脱钙，久而久之，我们的骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折;
4、风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性;
5、外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重;
6、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状;
7、遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性;
8、职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。
错误的坐姿和习惯是主因
大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。杀手坐姿有哪些?
杀手级坐姿1：驼背
【危害】弯曲后极大增加了腰椎颈椎的压力。
【成因】久坐造成稳定肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是骨盆后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。
【解决办法】坐时屁股尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。
杀手级坐姿2：半躺半坐
【危害】严重挤压腰椎间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。
【成因】沙发等座位过宽，屁股坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在腰椎间盘上。
【解决办法】坐时要坐到底，让椅背给腰椎提供支撑，坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。
杀手级坐姿3：二郎腿
【危害】导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。
【成因】久坐骨盆后倾，大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿，这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。
弯曲的脊柱就像一条游动的龙！
道家内丹功龙游功，以锻炼脊柱为中心，补肾生精，调和五脏六腑。通调三焦。使气血通畅。加强五脏六腑自身的机体功能。排出身体毒素。恢复身体的容貌，升清降浊。改善并调理心脑血管疾病。改变身体亚健康状态，恢复身心健康状态。
道家内丹功龙游功培元强肾为本。模仿龙、龟、鹤、虎、鹿等动物形体，达到锻炼身体的目的。补肾生精，培元固本增强生命原动力！针对多种疾病如，免疫力低下，恶寒怕冷，失眠多梦，颈椎病，腰椎病，肩周炎，弯腰驼背，慢性肠胃病，偏胖和偏瘦等效果明显。锻炼脊柱，是调动了人体自动自我修复的能力。通过锻炼脑清目明，神清气爽！身康体健，其效神明！
气血畅通，疾病无踪。经络畅通，百病不生！精气神足，百病俱除！
弯曲的脊柱就像一条游动的龙！
道家内丹龙游功，以锻炼脊柱为中心，补肾生精，调和五脏六腑。通调三焦。使气血通畅。加强五脏六腑自身的机体功能。排出身体毒素。恢复身体的容貌，升清降浊。改善并调理心脑血管疾病。改变身体亚健康状态，恢复身心健康状态。
道家龙游功以锻炼脊柱龙骨为中心，培元强肾为本。模仿龙、龟、鹤、虎、鹿等动物形体，达到锻炼身体的目的。补肾生精，培元固本增强生命原动力！针对多种疾病如，免疫力低下，恶寒怕冷，失眠多梦，颈椎病，腰椎病，肩周炎，弯腰驼背，慢性肠胃病，偏胖和偏瘦等效果明显。锻炼脊柱，是调动了人体自动自我修复的能力。通过锻炼脑清目明，神清气爽！身康体健，其效神明！
督脉乃诸阳之海，意思是人身体的阳气的通道在督脉，督脉运行的地方就是脊柱这一条。所以锻炼督脉是我们培补阳气的最佳方法。
道家内丹养生非常适合体弱多病.心肾不交.性能力衰退.胃寒怕冷.睡眠不足.肠胃病之人的锻炼方法，练的时候最好能心神合一，则只补不损，借心灵之力无损身体。
人体的衰老和疾病的很大程度上依赖于脊椎的健康。
1.人类近85%的疾病来源于脊椎
2.儿童脊柱侧弯的发病率高达25%以上
3.80%以上的青少年，颈椎处于亚健康状态
4.30岁以上近30%的人都会出现脊柱骨退化及关节失稳症
5.中年人群中97%患有不同形式的脊椎疾病
6.50-60岁颈椎病患病率高达50%
7.80%的老年人脊椎侧弯正来源于儿童时期
绿色自然疗法，老少咸宜，适合各年龄各阶层，随时随地锻炼脊柱，运动腰胯，让脊椎主动舞动起来，将脊椎病斩草除根
脊椎调理，可延长寿命27年－54年。
脊椎堵了— —睡眠不好，多梦了
脊椎堵了— ——记忆力下降，老年痴呆机率高了
脊椎堵了— —“富贵包”就出来了，头都不能后仰了。
脊椎堵了 ——脑供血不足，头痛头晕，掉头发等出现了。
脊椎堵了——血脂血压上来了
脊椎堵了 ——肩周炎，手抬不起来了。
脊椎堵了 ——经常腰酸背痛，腰直不起来了。
脊椎堵了 —— 脊椎变形，腰椎间盘突出，手脚麻了。
脊椎堵了 ——肝气郁堵，火气越来越大了，肌瘤囊肿跟上了，月经不调等出现了。
脊椎堵了导致各方面问题来了。
脊椎 是人体的公路，是气血运行的高速路！ 解决气血问题，先疏通整个脊椎经络最为重要！
精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。
气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。
神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。
鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。
乌龟因气足，生命力特强，所以为长寿之表征。
鹤自古至今似乎不曾有人发现其尸体，故有“千年龟，万年鹤”之一说。
鹿、乌龟、鹤这三种动物都不是肉食动物，所以欲求长生，仍须以蔬菜为主。
天地万物都有一种非常奇妙的本能，就是“传承基因”的潜能！譬如一棵竹子面临枯死之前，才大量开花，以求后代延续。
人类和所有动植物也都一样有这种本能，所以当人纵欲过度，极易耗尽生命，走入死亡之路。
道医认为，人有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。人要：精满、气足、神旺。只有养足了精气神，人体才会健康发展，少生疾病，康寿超凡！
何为养生之道？
①养生：不是包治百病，但万病能调。
②养生：不是三天打鱼两天晒网。
③养生：不是心血来潮，随波逐流。
④养生：不是病入膏肓，才想起去弥补。
⑤养生：不是医院下了病危才后悔当初。
⑥养生：不是想起来了去做两下。
⑦养生：不是想不起就不做的事情。
⑧养生：是一种健康习惯！要坚持。
视频：你的脊柱够健康吗？
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人体有31对脊神经通过脊椎骨与五脏六腑相连，脊神经支配全身器官的功能，脊椎错位、侧弯会压迫脊神经，导致神经信号传导异常，久而久之，就会出现器官损伤和器质性病变，而形成慢性疾病。
脊柱侧弯，不仅影响形体之美，导致高低肩、长短腿、驼背，还会使胸腔容积减少，直接挤压心肺，影响心肺的功能，导致心肺疾病。
脊柱是人的中轴骨骼，具有支撑躯体，保护内脏器官的作用，几乎所有从脑部发出的神经都经由脊椎到达人体的各个器官，一旦脊椎偏离了正常位置，随之而来的便是对神经的压迫，时间久了，人体的某个器官就会受影响。
世界上任何一种生命都有属于自己的位置，一旦自己的位置被挤压，原来的平衡就会被打破，就会出现危机。
人类的健康也一样，心、肝、脾、胃、肾等都有自己的位置，而脊柱错位就会挤压胸腔内器官位置，长久地进行挤压，会导致器官的功能异常。
脊柱弯曲后，体形易出现驼背，胸腔容积减少，心肺功能易出现异常，心身两方面都会受到，那么，势必影响到一个人的事业。俗话说：心胸宽广，才能胸怀大志，有志向，身心健康才能去做大事，成就大业。所以有人说，脊椎错位影响命运。
骨盆错位也会导致长短腿和脊柱侧弯。骨盆错位不仅影响美观，导致屁股一大一小，还会导致男女各种与性有关的疾病。
女性的阴道、子宫、输卵管、卵巢、膀胱等生殖器官都“坐”在骨盆里。男性的阴囊、精囊、前列腺、泌尿系统等器官也都在骨盆里。骨盆一旦错位，这些与性有关的器官就“坐”不稳了，会导致各种与性有关的疾病。
因脊椎问题诱发的疾病多达上百种：头晕手麻、颈肩酸痛、腰背痛、视力模糊、食欲不振、睡眠不佳、容易疲劳、驼背、长短腿、胸部平坦、记忆力不好、臀部萎缩、皮肤暗黄、排泄不畅、性功能障碍、心律失常、腹泻等都可能与脊椎失衡有关。
脊柱失衡是百病之源，如果脊椎错位没有矫正，则与脊椎相关的疾病就不能得到有效治疗，这样不仅会耽误疾病治疗的最佳时机，影响身体的康复，还会浪费时间、金钱和精力。
从心理健康层面看，脊椎问题还会对心理健康产生较大的负面影响。如驼背、长短腿、高低肩、脊柱侧弯、皮肤暗黄、胸部平坦等问题就会影响个人形象，伤害个人的自尊心和自信心，严重的还会影响到学习、就业、爱情和婚姻等。
同时，脊柱问题引起的睡眠不佳、头晕目眩、视觉疲劳等症状还会诱发一系列焦虑、压抑、自卑等多种消极情绪，加大患者心理负担，而影响到工作效率、人际关系维护和日常生活的幸福指数。
某些因脊椎问题引起的症状还会引起夫妻生活的不和谐，进而影响家庭和睦、对家庭和社会的和谐产生不利的潜在因素。
比如：腰椎、骶骨错位导致性冷淡，不育不孕等症。而中老年人的酸痛等症状则会给他们的日常生活带来诸多不便，也会对他们心理产生负面影响。
所以脊柱问题不单单是关系个人的身体健康问题，也是关系个人心理健康的问题，是一个社会问题。总而言之，脊椎错位是人类健康的大漏洞，说脊柱问题是人类身心健康的幕后杀手一点也不为过。
视频：脊柱退化，百病由生！
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脊柱是人体神经的重要通道，由人体奇经八脉之一的督脉所贯通，是调节阳经气血的总部，称为“阳脉之海”。
百病皆由脊柱生，其重要性不言而喻，随着现代文明的飞速发展，各种复杂因素引起的脊柱生理平衡失调现象越来越严重。
据统计，百分之九十以上的人存在不同程度的脊柱问题，所以，加强脊柱的理疗和保养是至关重要和非常的迫切。
世界脊柱健康联盟将每年的5月21日作为“脊柱健康日”，意在呼吁人们重视脊柱的健康。健康的脊柱延长的不仅仅是寿命，还有生活的品质和生命的价值。
我们的脊椎有七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎、一节骶椎及尾椎所连结构成，其实它就是我们人体自愈力的金钥匙。
在脊椎骨中布满一束束神经，这些神经与各个器官和组织紧密相连，扮演脑部与身体各部分沟通的桥梁，负责传递脑部所下达的命令，同时将身体各部位的信号传回脑部。
而传递信息的快速与正确，可以说任何高科技都无法比拟的，但是这是在我们的脊椎完全健康的情况下才能畅通无阻、顺利完成任务。
脊椎一旦弯曲错位，将压迫神经导致脑部与身体各部位的信息传达受阻，而使各部位机能降低或产生病变，由此可见脊椎对人体正常运作的重要性。
为什么人老先从是脊椎先老呢?
这是依据作为脊椎动物的人发育的过程提出的论点。一个受精卵发育成胚胎后，先长出一条硬膜，硬膜卷起形成一个管叫做神经管。神经管以后会发育成人的脊髓。椎管是最先发育成的，那么椎管也会先老的。因此我们提出了脊椎管连同脊椎是人体先老化的部位。这就看出了保护好你的脊椎管是多么的重要，一但脊椎受到伤害，伤到脊椎管则会影响脊髓及神经的正常工作。
张海迪最早是脊椎受伤造成身体上的活动不便。有个女孩，十几岁时被马踢伤后背，造成脊椎伤害。以后就出现了心脏病，肺气肿的病症，到后来走路都困难。多年求医，后遇到了某大医院为她找出了病因，是脊椎外伤造成的脊髓受压，女孩手术后可以正常走路了，其他病症也消失了。可见脊椎对于人体的重要性。
桑兰的脊椎受伤。某个运动员由于腰椎受伤使她小便很困难，调整了脊椎后，立即恢复了正常。讲这些例子是想提醒大家不要忽视了脊椎的病症。
有的人对颈椎病并不重视，造成了严重的后果。颈椎病使动脉血管受到影响，造成脑供血不足，使得记忆严重受到影响。
一般讲供血不足，轻度缺血，会造成失眠。大概人人都有的落枕，或者是早上醒来以后身体蜷缩，僵硬，感觉极不舒服，医学上把这些现象叫做脊柱退化。
太乙玄门
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