健身坊：每5个胖子就有4个北方人？据说带上宠物去健身，减肥效果会更好！
采编：林子
别再犹豫了~
快带主子一起来比赛吧！
毕竟健康是长寿的伴侣
运动是健康的源泉呐！
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据说带上宠物去健身，减肥效果会更好！
眼看别人都已练出小蛮腰！
而我却在
减肥的路上漂啊漂~
最近
网上曝出一组数据
各省份的肥胖率和超重率
按照全国平均水平来看
低于平均水平的
清一色都是南方省份
而高于平均水平的
多半都是北方省份和直辖市
而像海南、广西等省份
肥胖率只有5%左右
而北京、新疆、天津等地
肥胖率超过20%
从整体上看
大约平均每5个胖子
就有4个是北方人
为啥北方胖子多？
- 01 -
博格曼定理解释说
同一类的哺乳动物
越是寒冷的地区
它们的体型就越大
肥胖的体型
是为了储存更多的热量
为了抵抗寒冷的气候
- 02 -
南北方的饮食差异
也是肥胖差异的重要原因
南方人饮食
更为精细化
水产和海鲜居多
讲究荤素搭配营养均衡
并且口味偏清淡
而北方人的饮食
更喜好吃牛羊肉
整体口味偏重
并且还喜欢一日三餐
都喝点小酒
这其实还是气候的原因
MAX自己呢
是在南方生活很多年的北方人
习惯了南方的饮食后
每次回家乡
都会觉得家乡菜
实在是太咸了
南北之争
从古至今
都没有停止过
当然仅限于调侃
地域黑滚粗
说起蟑螂
第一次在南方
见到蟑螂的时候
应该是打破了
跳高的世界记录
然后看到它又飞起来了
又打破了尖叫的世界记录
还有同宿的南方同学
听说外卖下雪以后
MAX一脸懵逼
不管怎么争
关于肥胖这件事
虽然数据显示
北方肥胖率比南方的
要高很多很多
但是俗话说
发生在别人身上是1%
发生在你身上就是100%
对于你个人来讲
胖或者不胖
跟你是南方人北方人
都没什么关系
还是要看
你的运动和饮食习惯
别急眼啊！
光说不练假把式
看完留个言再走呗
一旦看到好吃的：去TM减肥！
跑步太累，游泳不会
瑜伽太闷，教练太贵
常常在想
有没有躺着就可以减肥的方法？
真是夜太美，想太多
我知道我大概要输给猫了
但在减肥的这条道路上只要有信念
谁说胖子不能有春天
据说带上宠物健身效率会提高
做瑜伽
如果我说宠物比人都练得好
我猜你肯定不相信！
▼
俯卧撑
喵：别给我磕头啦
你犯了什么错？
跑步
喵：都说读万卷书不如行万里路
所以现在我在看世界吗？
我知道看完你们肯定心里是：
脸上笑嘻嘻心里mmp
这么配合的猫都是别人家的假猫
但是有一项运动绝对是和宠物一起
健身锻炼的好方法!
比如国外流行的这个举狗运动。
像下图这样的
▼
所以举铁腻了的时候也可以改举猫啊
毕竟这么快乐又锻炼的运动
你不瘦谁瘦？
下面由喵妹为大家解析一下
各种举猫动作
操作难度 ☆
使用感受 有爱有动力
锻炼部位 双臂肱二头肌
综合分 ☆☆
操作难度 ☆☆☆☆
使用感受 胳膊疼腿疼腰疼
锻炼部位 全身
综合分 ☆☆☆
操作难度 ☆☆☆
使用感受 胳膊酸腿涨
锻炼部位 大腿内侧
综合分 ☆☆☆
操作难度 ☆☆☆☆☆☆
使用感受 胳膊酸困涨疼
锻炼部位 胳膊腹部
综合分 ☆
操作难度 0
使用感受 爽
锻炼部位 心灵
综合分 ☆☆☆☆☆☆☆
来转身看前方装起来~
所以如果你像我一样在减肥
在健身的路上苦苦挣扎
如果你像我一样无法坚持运动
不如带着宠物一起健身吧
毕竟这年头连猫都这么努力了
RedDog 红狗花式挑战赛炫酷来袭
和主子互动增进感情
还能一起锻炼身体一举两得！
主子不愿意动？
有红狗在手不用愁！