你衰老的原因研究出来了！长皱纹的最大元凶！
诸天气荡荡，我道日兴隆！
平素关注，以备急用。江湖险恶，防病克邪。
采编：张元
前几天，向来被媒体封为“不老女神”的林心如，被毫无预警地送上了热搜
人们一边感慨着女神脸残，一边宣泄着失望，一边又羡慕了一圈那些颜值抗打的“逆龄男神&女神”：
林志颖、赵雅芝、刘德华…
“容颜不老”，是多少网友的心声
去年，中国国家发改委就曾预测过，到2020年，我国美容产业年产值将超过一万亿元！
因为这张脸，无数仙男仙女们倾尽财力，甚至不惜沦为“隐形贫困人口”，只要能抗衰老、防皱纹就好…
但问题是，美容产品，真的能让“青春永驻”吗？
BBC最近新出的一个纪录片，将无情地告诉你事实真相：
护肤品，基本没啥用；
而你，纯属是在浪费钱！
（BBC纪录片：The Truth About Looking Good）
抗衰老的主力军，竟然是TA！
在这个名为《美丽的真相》的纪录片里，揭露的第一个事实就是：
你，为什么会长皱纹？
很多人发朋友圈前的最基本工序就是修图，然而“照骗”，始终是照骗。朋友圈背后，大概只有你自己知道，磨掉了多少褶子、多少皮；
其实，长皱纹的最大元凶，就是你平常生活中最不经意的一件事：
晒太阳！
太阳光线中，有两种让人头疼的“杀伤性武器”：
UVA，长波紫外线；
和UVB，短波紫外线；
它俩之间，UVB负责把你“晒伤”，UVA负责把你“晒黑晒老”！
而对人类而言，阳光中的UVA几乎可以比喻成，“大规模杀伤性武器”！
因为它基本上，无处不在！
即使是长期开车、算是在室内工作的司机，也难逃UVA的伤害；
因为UVA无孔不入，还能穿透玻璃！
额…一想到每次坐在车里，完全暴露在阳光下的的早晨，小编感觉整张脸都不好了！
而更让人毁三观的是，太阳光在皱纹形成中的影响比例，竟高达75%！
也就是说，皮肤老化问题中，有将近3/4的原因，
是由日晒造成的！
剩下的25%里，大一部分归功于污染、吸烟等不良生活作息。
大家应该都知道，大气层中臭氧层的存在，就在于它能抵挡太阳光中的紫外线；
尤其是能让皮肤变老变皱的，长波紫外线，UVA；
没有臭氧层保护的澳洲大地，被太阳紫外线直射进来，同时也一举让澳大利亚成为，
全球皮肤癌发病率第二高的国家！
正是因为旺盛的阳光，让澳洲女人，看起来比同龄的美国、加拿大和英国女人，要老20多岁！
所以，与其花时间、花钱种草各种抗衰老护肤品，倒不如多囤几瓶防晒霜吧！
人家专家都说了，如果一个人从出生起，就不怎么被太阳晒过的话，那么恐怕在他80岁之前，
都不用担心皱纹的问题…
欧耶，小编感觉自己又有理由不出门了…
保湿面霜下的“智商税”
但事实上，谁可能一辈子不出门呢？
只要出门碰上太阳，皮肤老化是迟早的事；只不过，为了延长衰老的时间，各家美容产品的推销员会贴心告诉你：
除了防晒霜之外，保湿霜能滋润补水，抗衰老哦~
那些看不懂、但看起来很高大上的成分，成为各大美容产品的主（噱）打（头）功效；并逐渐衍生出了这么一种消费逻辑：
成分越高（花）级（哨）=越保湿；
越保湿=越贵；
越贵=越对！
所以纪录片里揭露的第二个事实就是：
越贵的东西，真的越好用么？
这次，节目组找来了一位专家，和25名志愿者。
他们选择了三种不同价位的保湿面霜：
便宜货妮维雅；
中价位的倩碧黄油；
以及贵妇级价位的Embryolisse保湿霜；
这三种保湿面霜将被伪装为A、B、C，分给不同的志愿者涂抹，并要求所有人，
只能涂半边脸，
另一边脸什么都不涂；
三个星期之后，所有志愿者重回实验室做最后的皮肤测试，只有使用了两款便宜货的志愿者们，
皮肤含水量才有明显增加！
在护肤品中，最常见的保湿剂，
就是甘油(glycerin)；
可意外的是，正是最贵的面霜里，甘油含量最少，
保湿效果自然也是最差的；
基本没有保湿和抗衰来的特性！
而更让人意外的是，和另外半边啥都没涂的脸相比，
坚持涂抹保湿产品的半边脸，
并没有让肤质变得更好！
言下之意就是，那些贵的保湿面霜，不但含水量低，短期效果差之外；
从长期来看，也并没有什么护肤作用！
运动消脂？你还不如买把刷子刷…
当然，和美容同样重要的永恒话题，还有减肥！
视减肥为终身事业的女孩纸们，为了不让自己显胖，可以说是，什么苦都愿意吃！什么方法都愿意试！
但即便如此，依旧无法改变女生身上，“脂肪团”的困扰！
这也就是我们俗称的，橘皮！
为了消除橘皮，很多人尝试过各种方法；
但是如果不是BBC这部纪录片，你大概永远也想不到，“消除脂肪团最快、最有效方法”，竟然是：
用刷子！干刷你身上的肉！
“攻克脂肪团”，节目组同样做了一个实验，引入了时下最主流的三种“脂肪团消除法”：
运动、燃脂霜、直接用刷子刷；
第一组，使用含咖啡因的燃脂膏；
第二组，使用干毛刷，在腿上做圆周运动；
第三组，则是完成每天定额的运动量；
五周后，最终的结果同样让所有人吃惊了：
通过运动，脂肪团情况平均仅改善了11%；通过燃脂产品，脂肪团情况改善了15%；
而用干刷“刷肉”，其有效程度竟然高达，26%！
与其汗流浃背的运动和日以继夜的燃脂，倒不如用刷子，
直接把脂肪，怼回原来的位置！
关于美容这件事上的“坑”，BBC还做了一系列的实验；
看完一整部纪录片下来，小编的三观，已经被彻底颠覆了！
现已做好十天半月不出门
省下一箱防晒霜的准备